Диастолическое давление — что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения

Чем опасно высокое нижнее давление?

Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов

Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов

Если значения второй цифры 90 и выше, то это высокое диастолическое давление. Причины его повышения могут быть разнообразными. Чаще всего повышение «нижнего» АД связано со снижением эластических свойств артерий, повышением тонуса сосудов, нарушением проходимости сосудов, всё это приводит к увеличению сопротивления тока крови в периферических артериях, формируется высокое диастолическое давление.

К таким состояниям могут приводить заболевания почек (в народе диастолическое АД нередко именуют «почечным»), органов эндокринной системы, заболевания сердца, связанные со снижением сократительной способности сердца. Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов, снижающих проходимость артерий, также может стать причиной повышения.

Если пациент курит, употребляет алкоголь, физически не активен, любит досаливать пищу в каждый прием, страдает лишним весом — риск возникновения артериальной гипертензии у него возрастает в разы. Огромную роль в повышении цифр АД играет наследственность. Если повышается только диастолическое давление, а верхняя цифра АД находится в пределах нормы, такая гипертензия называется изолированной.

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

  • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
  • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
  • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.

Пульсовое давление

Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД.

Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки.

Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока.

Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.

Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Причины повышения диастолического давления чаще всего найти не удается. Врач при этом диагностирует первичную или эссенциальную гипертензию.

Некоторые исследования подтверждают развитие эссенциальной патологии на фоне гормонального дисбаланса, реабсорбции соли в почках, а также обнаружения сосудосуживающих веществ в крови. Все эти провоцирующие факторы могут быть наследственными или приобретенными. Например, при употреблении большого количества соли.

Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения

Речь о вторичной гипертонии может идти в том случае, если она развивается на фоне другого заболевания или является побочным эффектом при приеме лекарственных средств.

Самые распространенные причины вторичной формы болезни:

  • патологии почек;
  • опухоль надпочечников;
  • реноваскулярная гипертензия;
  • феохромоцитома;
  • повышение давления в период беременности;
  • побочные действия лекарственных средств.

Риск повышения уровня диастолического АД резко возрастает при:

  1. неблагоприятной наследственности;
  2. ожирении;
  3. наличии вредных привычек (алкоголь, курение);
  4. сильных физических нагрузках;
  5. гиподинамии;
  6. повышенной вязкости крови;
  7. атеросклерозе венечных сосудов сердца;
  8. нарушении обменных процессов в организме;
  9. заболеваниях эндокринной системы;
  10. избыточном содержании кальция и натрия в крови.

Если зафиксирован единичный случай подъема диастолического давления, то диагноз «Диастолическая гипертензия» не ставится. Исключение составляют те случаи, когда показатели очень высоки, к примеру, 170/105 или 180/110 мм рт.ст.

Для подтверждения диагноза проводится регулярное измерение давления в течение заданного периода времени. Обращается внимание, при каких обстоятельствах повышается уровень АД. Например, стресс, выпитый кофе, выкуренная сигарета.

Если тонометр показывает повышенное диастолическое давление от 90 мм рт. ст. и более, скорее всего это означает, что у мужчин или женщин в организме развивается заболевание, вызывающее сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы. Негативные факторы, повышающие АД, такие:

  • болезни щитовидной железы, эндокринные сбои;
  • отклонения в функционировании сердца;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • большой лишний вес;
  • генетическая предрасположенность.
alt
Проблема человека может быть связана с состоянием почек.

Если нижнее артериальное давление сильно повышено, при этом диагностика не обнаружила сердечные или сосудистые патологии, доктор посоветует пациенту проверить почки. Часто болезни этого парного органа являются причиной того, что у человека повышается АД. При этом сбить показатели привычными противогипертензивными препаратами не получится, состояние больного быстро ухудшается.

Выброшенная в момент систолы кровь быстро проходит по артериям, доходя до мелких капилляров и сосудов. Стенки этих сосудов, сокращаясь, оказывают сопротивление поступающему кровотоку, и, чем больше это сопротивление, тем выше диастолическое АД. Поэтому нижнее давление у человека отвечает за степень сопротивляемости сосудов току крови.

Гипертоникам и гипотоникам следует знать, о чем говорит повышенное нижнее артериальное давление? Вариантов патологических отклонений может быть несколько:

  • повышены обе цифры;
  • повышенными бывают только систолические показатели, диастолические нормальны;
  • высокое нижнее давление, верхнее в норме.

Повышение обеих цифр на тонометре говорит о наличии гипертонии, которая нуждается в срочном лечении. При этом частота сокращений сердечной мышцы повышает нагрузку на кровеносную систему, но иногда ситуация бывает обратной – увеличение диастолических показателей оказывает влияние на систолические. В любом случае механизм ухудшения функционирования организма, зависящий от показателей работы сердца, должен рассматриваться комплексно.

Поскольку диастолическое АД считается маркером работы кровеносной системы, показывая, насколько успешно кровь проникает в сосуды, когда они расширяются, причины высокого нижнего давления бывают связаны с самыми разными нарушениями работы организма. Однако чаще других высокие показатели диастолического давления вызывают следующие характерные патологические процессы:

  • Почечную недостаточность, при которой главный артериальный сосуд в почке сужается, и она становится неспособна к нормальному функционированию.
  • Поражение щитовидной железы заболеваниями, вызывающими усиленный выброс гормонов в кровь.
  • Сбои в сокращениях сердечной мышцы. При этом фиксируются высокие показатели обеих цифр АД.
  • Сахарный диабет.
  • Постоянные стрессы и прием препаратов, стимулирующих внимание и способность концентрироваться.

Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения

Люди склонны бить тревогу в случае обнаружения у себя высоких показателей АД, однако не знают, что показывает нижнее давление, когда постоянно фиксируется его низкий уровень. Низкое диастолическое давление бывает симптомом грозных недугов. Если величина диастолического АД сначала была около 59-70 мм рт. ст.

Только комплексное обследование и консультация кардиолога, онколога, нефролога помогут узнать причины низкого диастолического давления, поскольку болезни внутренних органов, вызывающие уменьшение показателей диастолических цифр АД, могут отличаться. Среди них:

  • болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • перебои в деятельности сердечной мышцы;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • тяжелый приступ аллергии;
  • наличие в организме инфекционных очагов воспаления, высокая температура;
  • онкологические заболевания;
  • аутоиммунные болезни в стадии обострения;
  • обезвоживание организма при рвоте и диарее, вызванных отравлением;
  • чувство резкой слабости, которое сопровождается потерей сознания, от духоты при большом скоплении людей.

Чтобы нормализовать состояние организма, вызванное гипертензией, нельзя заниматься самолечением, поскольку причин этой патологии может быть множество. Нужно пройти консультации с врачом-кардиологом, сделать обследования, найти причину гипертензии, и уже потом вместе с врачом решать, как снизить высокое диастолическое давление медикаментозно. Однако есть простые методы приведения в норму цифр АД:

  • употребление пищи с преобладанием фруктов и овощей;
  • соблюдение режима дня, в котором сон занимает не менее 7-8 часов, активный образ жизни;
  • нормализация веса;
  • неторопливые прогулки в парке не менее полутора часов в день.

Поскольку диастолическая гипотензия может вызываться самыми разными причинами, методы лечения низкого диастолического давления состоят из: обследования больного, изучения его анамнеза на предмет хронических заболеваний и аллергии на лекарства, а также форму гипотензии, наблюдаемую на данный момент (она бывает острой или хронической в стадии ремиссии). Если у больного острая форма гипотензии, то применяют следующие медикаментозные средства:

  • Препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга и увеличивающие пульсовое АД;
  • Лекарства, увеличивающие тонус сосудов и способствующие улучшению кровоснабжения организма, такие, как Ангиотензинамид. При гипотензивном кризе его вводят в вену при помощи капельницы.
  • Если больной продемонстрировал положительную динамику, и в его состоянии наметились стабильные улучшения, то врачи назначают к приему препараты тонизирующего, иммуно- и нейростимулирующего действия.
  • 50 г корня имбиря натереть на терке или измельчить любым другим способом;
  • залить 400 мл кипятка и поставить на плиту (огонь должен быть медленным);
  • варить 5-7 минут;
  • добавить щепотку корицы и варить еще 2-3 минуты.

Советы людям с хронической гипотонией диастолического типа

Доктор может подобрать индивидуальную программу лечения, исходя из результатов лабораторных исследований, постановки диагноза и степени тяжести заболевания. Врач может назначить иммуномодулирующие препараты, а также физиотерапию, диету, инфузионную, витаминную терапию. Возможно, назначит спазмолитики и/или аналгетик.

Чем раньше Вы начнёте лечение высокого ДД, тем больше у Вас шансов, что не сталкнётесь с негативными последствиями недуга.

Пульсовое давление

Как снизить высокое диастолическое давление и что делать, чтобы избежать стойкой гипертензии? Скачок АД в сторону увеличения не должен вызывать панику.

Нужно прилечь так, чтобы голова была слегка приподнята. Улучшить состояние помогут валокордин, корвалол, настойка пустырника.

Первая стадия заболевания не предусматривает лечение сильными препаратами.

Лучше придерживаться следующих мер профилактики:

  1. из ежедневного меню следует исключить жареное, а количество потребляемой соли сократить вдвое;
  2. постараться избавиться от вредных привычек;
  3. употребление курсами чаев и настоек из травяных сборов, которые улучшают тонус сосудов и нормализуют давление;
  4. умеренные физические нагрузки в виде прогулок на свежем воздухе и посильных упражнений должны стать нормой жизни.

Если у человека возник гипертонический криз, то можно положить ему под язык таблетку Капотена. Если через 30 минут нет изменений, вызвать скорую помощь!

В ситуациях, когда скорой помощи ждать не приходится и человеку ничего не угрожает, можно помочь себе народными средствами.

Популярные методы помощи:

  • Лечь и принять максимально удобное положение. На выдохе задержать дыхание примерно на 7 — 8 секунд. Повторить несколько раз. Такая дыхательная гимнастика позволит снизить уровень давления на 20 — 30 мм. После этого рекомендуется лечь лицом вниз и полежать в таком положении некоторое время.
  • Примерно на 40 мм можно снизить АД без применения медикаментов. Нужно приложить к ногам марлю, смоченную в разбавленном пополам с водой яблочном уксусе.
  • Поможет и ледяной компресс, который прикладывают к шейному отделу. Через 30 — 35 минут следует сделать массаж шеи, чтобы восстановить кровоснабжение.
  • Чтобы понизить нижнее (диастолическое) АД, нужно сделать массаж биологически активных точек. Находятся они сразу под мочками ушей, а также на линиях от ушных мочек до ключиц.
ПОДРОБНОСТИ:   Болит сердечная мышца симптомы

В случае гипертонического криза (сильнейшего повышения уровня давления) следует немедленно вызывать неотложку. Если проблема возникает часто, то под рукой всегда должен быть препарат, который назначил врач!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯНЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

  • Первая: 90-100 мм рт. ст.
  • Вторая: 100-110 мм рт. ст.
  • Третья: выше 110 мм рт. ст.

Пониженное давление сопровождается такими симптомами:

  • головокружениями;
  • головными болями;
  • болями в груди;
  • аритмией.

Теперь разберемся, что такое высокое диастолическое давление, каковы причины и лечение  заболевания, как происходит снижение диастолического давления.

alt

Как понизить высокое диастолическое давление?

Изначально необходимо определить причину повышения ДД. Если гипертензия уже вторичная, нужно лечить болезнь, на фоне которой начал развиваться данный недуг. В любом случае для понижения высокого диастолического давления используют целый комплекс мероприятий, заключающихся в:

  • правильном питании;
  • снижении избыточного веса;
  • соблюдении режима дня;
  • физических нагрузках;
  • частых прогулках на свежем воздухе;
  • применении лекарственных препаратов;
  • лечении средствами народной медицины.
СМАД — многократное измерение АД на протяжении 24 часов

СМАД — многократное измерение АД на протяжении 24 часов

Для установления повышенного диастолического АД, проводят его измерение как на приеме у врача, так и в домашних условиях. Для этого врачом назначается профиль АД — это измерение пациентом артериального давления самостоятельно, дома, как минимум 4 раза в день (дважды утром и дважды вечером) не менее 3 дней в неделю. Результаты измерений должны быть зафиксированы на бумаге и предоставлены доктору.

Высокое диастолическое давление имеет градацию по степеням, они соответствуют степеням гипертензии. Если диастолическое АД в пределах 90-99 мм.рт.ст. — это I степень, 100-109 — II, 110 и выше — III степень. Для более точной диагностики применяют СМАД — это многократное измерение АД на протяжении 24 часов.

Для выяснения причины повышения АД в диастолу, проводят следующие исследования:

  1. Проверку почек (структуру и функции): общий анализ мочи, проба Реберга, УЗИ почек, радиоизотопная ренография;
  2. Проверку сердца: ЭКГ, ЭхоКГ, мониторирование ЭКГ по Холтеру;
  3. Проверку эндокринных органов: УЗИ щитовидки, надпочечников, кровь из вены на содержание гормонов;
  4. Осмотр глазного дна.

Если причины повышения АД найдена и кроется в поражении какого-либо органа, то высокое диастолическое давление называется симптоматическим. Если причину гипертензии установить не удалось — эссенциальным.

Медикаментозные методы лечения

Медикаментозные методы лечения

К немедикаментозным методам лечения относят:

  1. Диету, с ограничением в рационе жидкости (до 1-1,5 литров), исключение поваренной соли, насыщенных животных жиров;
  2. Исключение приема алкоголя и курения;
  3. Физиотерапию: электросон, электрофорез, ультразвук, вибромассаж, ДДТ оказывают положительный эффект в лечении повышенного АД;
  4. Достаточную физическую активность, профилактику гиподинамии.

Медикаментозные методы лечения включают в себя комбинацию основных групп препаратов, снижающих АД: b-адреноблокаторы, антагонисты кальция, диуретики, ингибиторы АПФ. Лечение назначает врач, индивидуально, с учетом сопутствующей патологии, побочных эффектов.

Возраст Норма нижнего АД для мужчин Норма нижнего АД для женщин
До 20 76 72
20-30 79 75
30-40 81 80
40-50 83 84
50-60 85 85
Более 60 90 90

Постепенное повышение нижнего показателя давления, продемонстрированное в таблице, считается нормальным. Ведь с возрастом неизбежно ухудшается состояние сосудов, их внутреннее пространство сужается, так что показатели давления возрастают.

Измерение артериального давления

Как видно из таблицы, разница между нормой нижнего АД у разнополых пациентов уменьшается с возрастом и исчезает в период между сорока и пятьюдесятью годами.

Это связано с постепенным снижением уровня выработки половых гормонов после сорока лет.

Как известно, в период с 45 до 55 лет происходит значительное уменьшение количества фолликулов в яичниках, связанное с возрастными изменениями в организме женщины. Такая гормональная перестройка организма отражается и на показателях артериального давления.

Однако если показатель превышает цифру в 90 мм, данное состояние считается патологией вне зависимости от возрастной группы пациента. Какие причины данного явления наиболее распространены?

Ведь в испытывающих постоянную повышенную нагрузку стенках кровеносной системы нарушается липидо-белковый обмен, в результате чего они теряют эластичность и со временем не могут нормально выполнять функции по доставке крови.

Повышенное нижнее давление может свидетельствовать и об усиленной работе сердца. А постоянное перенапряжение быстро изнашивает сердечную мышцу, что может привести к ее патологии и инфаркту. Но основная опасность заключается не в следствиях повышенного диастолического АД, а в возможных причинах его возникновения.

Постоянное или очень значительное увеличение данного показателя свидетельствует о развитии опасных заболеваний, последствия которых без надлежащего и своевременного лечения могут оказаться фатальными для пациента. Поэтому очень важно вовремя выявить не только сам факт увеличения нижнего давления, но и вызвавшую его причину.

Комплексное обследование поможет выявить заболевание и назначить правильное лечение.

При этом позволительно и даже необходимо самостоятельно проводить мероприятия, направленные на стабилизацию этого показателя. Первой в ряду мер должна быть соответствующая диета.

Сниженное содержание натрия, минимум жиров и углеводов позволяет не только снизить вес, являющийся одной из причин развития патологии.

Уменьшение калорийности и потребления соли позволит снизить нагрузку на почки, и поможет нормализировать их работу. Основной рациона должны стать свежие и приготовленные на пару овощи, постное мясо и нежирная рыба. Полезно употребление несоленых каш, пророщенных злаковых культур. А вот продукты из белой муки стоит значительно ограничить.

Следует уменьшить количество потребляемой соли. Прежде всего, стоит отказаться от колбас и копченых продуктов – в них содержание хлорида натрия крайне высоко. Однако полностью отказываться от поваренной соли не стоит – в небольших количествах эта добавка необходима организму.

Диета при высоком давлении – обязательное условие нормализации состояния.

Алкоголь и стимуляторы, в том числе наиболее привычные для человека, полностью исключаются из рациона. Курильщикам стоит бросить вредную привычку, или, как минимум, снизить дозу.

В случае значительного или длительного повышения нижнего давления, помимо выявления и лечения причины, практикуют прием различных медпрепаратов.

Распространена практика применения ингибиторов АПФ, а также препаратов БРА.

Первый медикамент воздействует на ангиотензинпревращающий фермент, блокируя его способность синтезировать ангиотензин II, являющийся мощным гормоном, увеличивающим артериальное давление.

Препараты БРА работают по другому принципу. Они не мешают синтезу антиогензина II, но блокируют специфические рецепторы, на которые воздействует этот гормон. В результате снижается тонус мышц, поддерживающих сосуды, и уменьшается давление.

Данные препараты используются лишь в

Если же нижнее давление повышается незначительно и постепенно, практикуется диета, выполнение комплексов физических упражнений, снижающих вес и нормализующих работу сердца.

Предписан прием лекарств, поддерживающих сердечную мышцу, а также средств, снижающих уровень холестерина и препятствующих образованию бляшек.

Стоит учесть, что для беременных и людей старше 60-ти нормы давления несколько повышаются. В первом случае на давление воздействует вынашивание плода – мать должна обеспечивать нормальный приток крови к ребенку.

  • недостаточное функционирование почек и всей очистительной системы организма;
  • проблемы с функционированием эндокринной системы;
  • атрофия сердечной мышцы и проблемы в ее функционировании;
  • остеохондроз, остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы с кровоснабжением мозг и легких.
Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

  1. Злоупотребление продуктами, содержащими повышенное количество животного жира. Он оседает на стенках сосудов, что приводит к их сужению.
  2. Увлечение солеными продуктами, так как соль снижает эластичность артерий и делает их более уязвимыми.
  3. Частое употребление алкогольных напитков и курение. Почти 90% больных, проходящих лечение от высокого диастолического давления, страдают от никотиновой зависимости и часто пьют алкоголь.
  4. Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы вынуждают сердце работать с большей нагрузкой, что изменяет структуру артерий и мелких сосудов. Постепенно такие изменения приводят к невозможности перекачивания нужного объема крови.
  5. Отрицательный эмоциональный фон на протяжении длительного времени или кратковременное психоэмоциональное потрясение. Стрессы и депрессии также угнетают работу сердца, приводя к ослаблению его функции.
  6. Воспалительные процессы в организме. Особенную опасность в таком случае играет воспаление, локализованное в почках. Если диастолическое давление будет постоянно расти, такой процесс может привести к отказу органа и необходимости срочной пересадки. При диагностировании заболеваний почек стоит постоянно проверять кровяное давление.
Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

  • постоянные головные боли, которые могут усиливаться в период смены погоды;
  • по мере нарастания болезненных ощущений у пациента может развиться головокружение;
  • в области груди также могут отметиться болевые ощущения и чувство тяжести;
  • подобные ощущения приведут к затрудненному дыханию, что вызовет одышку и частое сердцебиение;
  • как дополнительный симптом себя может проявить холодный пот, усиливающийся по мере нарастания давления.
Боли в груди и чувство тяжести - один из признаков повышенного нижнего давления

Боли в груди и чувство тяжести — один из признаков повышенного нижнего давления

  • Физическая активность – даже простая 20-минутная прогулка быстрым темпом поможет отрегулировать высокое диастолическое давление или повысить низкое. Нагрузки, однако, не должны превышать критического значения. Известно, что у спортсменов часто наблюдается более низкий уровень диастолического давления, что связано как раз с чрезмерными, изнурительными усилиями.
  • Массаж – любого рода: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – восстановит нормальную работу капилляров, что в свою очередь скажется на их тонусе.
  • Снизить давление поможет соблюдение определенных правил в питании. Так как повышение спровоцировано низким количеством калия, то предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, где отмечено высокое содержание калия и витамина C.
  • Для повышения показателя рекомендуется отказаться от большого количества кофеина: несмотря на его стимулирующее действие, на сосуды, кофеин способствует выводу натрия.
  • Контрастный душ – прекрасный способ отрегулировать показатель, так как попеременное охлаждение и разогрев периферийных сосудов нормализует их работу.
  • Сохранение спокойствия – волнения немедленно сказываются на работе сосудов, соответственно, и на величине давления. Конечно, полностью избежать волнений возможности нет, да и нужды в этом нет. Речь идет о болезненно сильной, чрезмерной реакции. Если такая склонность есть, то рекомендуется заняться медитацией, йогой или любимым хобби.
  • головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;
  • Чрезмерная потливость

  • эмоциональная нестабильность (тревога, подавленность, иногда депрессия);
  • чувство сдавления в груди;
  • ощущение «трепыхания» в груди, учащение пульса;
  • чрезмерная потливость, ощущение похолодания конечностей;
  • ортостатический коллапс – состояние головокружения и даже потери сознания при резкой перемене положения тела;
  • невроз – раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.
Факторы, влияющие на изменение давления

Факторы, влияющие на изменение давления

Методы нормализации артериального давления

Методы нормализации артериального давления

  • проблемы с функционированием почек;
  • проблемы работой надпочечников, в том числе хронического характера;
  • заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • постоянное чувство стресса и нестабильное психоэмоциональное состояние;
  • наличие вредных привычек, среди которых употребление алкоголя, сигарет и нездоровой пищи;
  • недостаточное количество физической активности;
  • большой вес пациента, в том числе ожирение;
  • большое количество соли в рационе;
  • проблемы с опорно-двигательным препаратом.
Нормы артериального давления

Нормы артериального давления

  • заниматься физическими нагрузками;
  • проводить достаточное время на свежем воздухе;
  • проходить ежегодную диспансеризацию;
  • при постоянных физических нагрузках измерять систематически давление;
  • придерживаться правильного питания с минимальным количеством соленых, острых и жирных продуктов;
  • принимать витаминные комплексы;
  • следить за осанкой и не допускать искривления позвоночника;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • отказаться от курения, особенно при диагностированной астме;
  • избегать стрессов, соблюдать режим дня и ночи;
  • не допускать развития бессонницы и других нарушений со сном;
  • при необходимости употребляйте успокаивающие препараты курсовым лечением.
ПОДРОБНОСТИ:   Головокружение и его причины у женщин при нормальном давлении

Чем грозит отклонение давления от нормы

В процессе жизнедеятельности диастолическое давление и систолическое могут кратковременно (на несколько минут) превышать норму при физическом или психическом напряжении или понижаться в покое и во сне. Это считается допустимым явлением. Если механизмы регуляции нарушены – происходит либо стойкое повышение, либо понижение, либо перепады.

Причины понижения Уменьшение количества крови в организме – кровопотеря
Снижение сократительной способности миокарда: инфаркт и другие болезни сердца гипотиреоз и гипокортицизм (низкая активность гормонов щитовидной железы и надпочечников)
Избыточное расширение сосудов: вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу, тяжелые инфекции, травмы, аллергические реакции
Причины повышения Постоянный спазм (сужение) мелких артериальных сосудов
Задержка жидкости в организме, приводящая к увеличению количества циркулирующей в сосудах крови
Увеличение объёма выбрасываемой сердцем крови за одно сокращение
Основная патология: болезни почек, избыток гормонов щитовидной и надпочечниковых желез, вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу, гипертоническая болезнь, опухоль надпочечника (феохромоцитома)
Последствия понижения Снижается кровоснабжение всех органов и тканей организма, что вызывает кислородное голодание и нарушение функции (мозговые расстройства, дистрофия миокарда, дисфункция почек, выраженная мышечная слабость)
Последствия повышения Нарушение структуры мелких сосудов, расположенных во всех жизненно важных органах, что грозит инсультом и кровоизлияниями в мозг
Гипертрофия (аномальное утолщение) и инфаркт (омертвение) миокарда
Сморщивание и разрушение почек – нефропатия, почечная недостаточность
Разрушение сетчатки глаза (ретинопатия) – слепота

У некоторых людей незначительное понижение нижнего АД обусловлено наследственной предрасположенностью и особенностями внутриутробного формирования и развития сердечно-сосудистой системы. Диастолическое давление у них может понижаться до 65-70 мм ртутного столба, при этом верхний показатель обычно находится в пределах нормы.

Такие люди не чувствуют какого-либо дискомфорта и болезненных симптомов, у них сохраняется работоспособность, не меняется качество сна. Единственное, что необходимо делать в этом случае, – это следить за своим самочувствием, контролировать показатели артериального давления в динамике и периодически проходить профилактический осмотр у терапевта и кардиолога.

Норма диастолического давления у пациентов разного возраста

Возрастная группа Нормальное диастолическое давление Критические значения (гипотония по диастолическому типу)
Дети и подростки 70-80 мм ртутного столба 50-60 мм ртутного столба
Взрослые пациенты до 45 лет 80-90 мм ртутного столба 55-65 мм ртутного столба
Взрослые пациенты от 45 до 55 лет 85-90 мм ртутного столба 50-60 мм ртутного столба
Пожилые пациенты 85-90 мм ртутного столба 50-70 мм ртутного столба
Беременные женщины 75-90 мм ртутного столба ≤ 70 мм ртутного столба
Что такое верхнее и нижнее давление

Что такое верхнее и нижнее давление

Характерные симптомы

Основным симптомом повышения нижнего АД является головная боль, сопровождающаяся учащенным сердцебиением и шумом в ушах.

Пациент страдает от одышки, причем появляться она может не только после нагрузок, но и в состоянии покоя. Возможны также болевые ощущения под лопаткой.

Пациент нередко ощущает затруднение дыхания и головокружение. Может выступать холодный пот, иногда отекают руки и ноги. В определенных случаях высокое диастолическое АД приводит к временному ухудшению зрения. Во время приступов заболевания невозможно прочитать текст, очень сложно сфокусировать взгляд на предмете.

Выраженная симптоматика свидетельствует о значительном увеличении нижнего давления, требующем немедленного выявления причин и их устранения.

Очень часто повышенное нижнее давление очень слабо проявляет себя. Пациенты просто не обращают внимания на небольшое ухудшение самочувствия, объясняя его переутомлением или симптомами других заболеваний.

У больных с пониженным диастолическим давлением резко снижена работоспособность, они чувствуют постоянный упадок сил. Усталость не проходит даже после полноценного отдыха. Часто возникают головные боли в течение дня, могут быть приступы головокружения. Настроение, как правило, нестабильное, может появляться беспричинная агрессия и раздражительность. У женщин эмоциональный симптом проявляется ярче: они становятся плаксивыми, у некоторых может обостриться чувство тревоги и страха.

Отличительным признаком резкого падения нижнего АД является «эффект холодных конечностей», который сопровождается ощущением «ватных ног» (мышечной слабостью), покалыванием в ногах. При выраженном снижении показателей возможны непроизвольные мышечные сокращения – судороги.

К другим симптомам гипотонии диастолического типа можно отнести:

  • постоянную сонливость;
  • мелькание «мушек» перед глазами (могут появляться черные точки, рябь);
  • ухудшение памяти и снижение концентрации внимания;
  • тошнота;
  • плохая переносимость резкого колебания температур.

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

тонометр – прибор для измерения артериального давления
Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

  • Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
  • Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
  • Дрожь по телу, слабость.
  • Головокружение.
общие симптомы артериальной гипертонии
Общие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Признаки и симптомы пониженного давления

Признаки и симптомы пониженного давления

Сильно пониженное или слишком высокое диастолическое давление сопровождаются выраженной симптоматикой, которую не удастся игнорировать. Признаки повышенного кровяного АД похожи на симптомы, сопровождающие хроническую артериальную гипертензию. Чаще всего больные жалуются на такие проявления, как:

  • тупая головная боль, локализованная в висках и в области затылка;
  • головокружение, сопровождающееся вялостью, слабостью, сонливостью;
  • тошнота, иногда рвота;
  • снижение остроты зрения, потемнение в глазах;
  • нарушение слуха, звон или шум в ушах;
  • боли, сосредоточенные в левой половине грудной клетки;
  • слишком высокий или низкий пульс;
  • одышка;
  • повышенное выделение пота.
alt
Вызов скорой помощи необходим, если у человека не получается нормализовать свои показатели АД с помощью назначенных препаратов.

Когда показатели диастолического давления сильно превышают индивидуальные нормы, при этом начинает беспокоить сопутствующая симптоматика, больной должен знать, как уменьшить АД в домашних условиях. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и всегда контролировать сове состояние. Лекарства, снижающие АД, прописывает только врач. Если в течение 2 часов после приступа нормализовать состояние и снять патологические симптомы не удалось, нужно срочно вызывать «Скорую помощь».

Снижение диастолического давления без таблеток

Чтобы показатели давления оставались в норме, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Не допускать сильного переутомления. Причем речь идет как о физическом, так и об эмоциональном перенапряжениях. Если стрессов не удается избежать, целесообразно пропить курс успокоительных препаратов.
  2. Забыть о вредных привычках. Курение, чрезмерное употребление алкоголя вызывают изменения в сосудах, делая их ломкими, проницаемыми.
  3. Вести здоровый образ жизни. Хотя бы один раз в день заниматься зарядкой, чаще двигаться, ходить пешком 40-60 минут.
  4. Правильно питаться. Многие продукты вызывают видоизменения сосудов. Жирная пища – это первая причина отложения «вредного» холестерина, деформирующего сосуды, а значит, образующего холестериновые бляшки. Как следствие, кровеносные русла становятся ломкими, теряют эластичность.
  5. Уделить внимание отдыху. Не забывать, что полноценный сон – это здоровье. Человек должен спать не менее 7 часов в день.
  6. Не злоупотреблять кофе и черным чаем: они содержат кофеин, оказывающий негативное влияние на работу кровеносной системы.

Разрыв между верхним и нижним давлением – тревожный «звоночек», повод обратиться в стационар. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Так можно лишь усугубить состояние организма. Не забывать, что многие патологии протекают скрытно, выявляясь уже на поздних стадиях. Узнать истинную причину, по которой систолическое и диастолическое давление нарушается, возможно только после тщательной диагностики согласно возрасту, симптомам и жалобам пациента.

Измеряется повышенное АД при помощи тонометра. Измерить давление можно в домашних условиях, но, все же, рекомендуется посетить терапевта. На первых стадиях болезни не нужно применять сильные лекарственные препараты. Обязательно надо обеспечить профилактические меры.

Очень часто эта проблема возникает внезапно и нуждается в быстром снижении ДД дома. Близкие люди больного всегда волнуются, как снизить высокое диастолическое давление при резком повышении, что делать и какие меры предпринимать. В этом случае нужно выполнить ряд следующих мероприятий по оказанию первой помощи больному:

  1. Уложить его горизонтально лицом вниз.
  2. В районе шейного отдела позвоночника приложить холодный компресс. Спустя полчаса необходимо сделать массаж в этом месте для нормализации кровоснабжения.
  3. Понизить давление можно путем частого влияния на биологически активные точки.
Препарат Изображение Цена в РФ в рублях Цена в РБ в рублях Цена в Украине
Беназеприл Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 2000 64 820
Лотензин Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 500 16 205
Спираприл Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 500 16 205
Карведилол Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 400 12,8 164
Лабеталол Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 1000 32 410
Фелодипин Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 300 9,6 123
Нифедипин Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 50 1,6 22
Дилтиазем Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения 200 6,4 82
  • больного следует положить на максимально твердую и удобную для него поверхность лицом вниз, ноги и руки при этом следует выпрямить, чтобы обеспечить нормальное циркулирование крови;
  • на шею с двух сторон в области шейного позвонка прикладывается лед на 15-30 минут;
  • после этого проводится аккуратный массаж с постепенно нарастающей эффективностью, это требуется для нормального восстановления кровообращения в тканях шеи;
  • для более быстрого снижения АД можно во время процедуры дополнительно массировать область под мочкой уха, это позволяет расслабиться и снизить нервное напряжение.

Для получения выраженного результата от терапии следует также придерживаться следующих советов:

  • избегать стрессовых ситуаций, при необходимости можно пить успокоительные растительного происхождения;
  • принимать в качестве вспомогательных лекарственных средств рыбий жир и магний, делать это необходимо профилактическими курсами;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • отказаться от спиртных напитков, так как они значительно повышают артериальное давление;
  • следить за состоянием своей печени и почек, лучше всего делать это при помощи соблюдения принципов правильного питания;
  • принимать в пищу большое количество белковых продуктов и зеленых овощей.

Как только у вас появились симптомы высокого диастолического давления или его выявили при медицинском осмотре, следует пройти полноценное обследование. Оно сможет выявить источник заболевания, что даст возможность быстрее устранить патологию. Ни при каких обстоятельствах не меняйте назначенные дозировки и препараты без предварительной консультации с лечащим врачом. При появлении побочных и ранее не зарегистрированных симптомов следует также обратиться за врачебной помощью.

В деле стабилизации диастолического давления достаточно эффективно помогут и народные средства на основе натуральных компонентов. Очень эффективным средством нормализации давления является настой черноплодной рябины.

Черноплодная рябина очень богата полезными веществами. В частности, она содержит:

  • калий;
  • витамины С, Е, РР;
  • микроэлементы;
  • пектины и дубильные вещества.

Благодаря такому составу рябина помогает наладить натрий-калиевый баланс в организме и снизить давление, уменьшить вязкость крови благодаря снижению уровня холестерина. Употребление плодов рябины стимулирует работу эндокринной системы, нормализует работу печени. Все это приводит к снижению нижнего давления.

Наиболее эффективным считается употребление сока свежих ягод. Однако более удобно приготовление полезного настоя. Для этого в термос укладывается три больших ложки ягод – сухих или свежих. Затем они заливаются горячей закипевшей водой (но не крутым кипятком). Настаивать средство нужно не меньше суток, а принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Фото 9

Плоды боярышника

Плоды боярышника тоже влияют на нижнее давление. Практикуется прием 20-30 капель спиртового настоя плодов этого растения. Для его приготовления стакан плодов необходимо смешать с таким же количеством медицинского спирта, взболтать, герметично закупорить и выдержать 20 дней в прохладном месте. Перед употреблением настой нужно процедить.

Очень подходят для нормализации нижнего АД и средства из пустырника. Ведь это растение содержит сразу несколько полезных при высоком диастолическом давлении веществ. Резерпин снижает давление и успокаивает нервную систему. Папаверин снимает спазмы, а рутин благотворно влияет на сосуды, делая их более эластичными и препятствуя развитию атеросклероза.

Для улучшения состояния сосудов и сердца рекомендуется настаивать две неполных ложки измельченного пустырника в 100 мл спирта.

ПОДРОБНОСТИ:   Инсульт мозжечка головного мозга

Принимать стоит по 30 капель до 4 раз в день. Можно обойтись и без спирта, заварив 15 граммов растения в стакане кипятка и оставив настаиваться до двух часов. После процеживания пить по ложке перед едой.

Поможет и аптечный диуретический сбор. Однако данное средство необходимо принимать с осторожностью, особенно если нижнее давление увеличивается на фоне нормального систолического. Применение сбора позволяет устранить излишек жидкости в организме, снизить давление и уменьшить отечность конечностей, характерную для повышенного нижнего давления.

Признаки высокого диастолического давления

Аптечный сбор принимается трижды в день, в дозировке, указанной на упаковке. Впрочем, подобное средство можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо смешать одну часть можжевеловых плодов, одну часть почек берез и одну часть корня одуванчика. Растения измельчаются и заливаются 300 мл кипящей воды, настаиваются в течение 8 часов. Пить по три ложки ежедневно.

Фото 11

Настойка валерианы

Валериана мягко регулирует активность сердца, эффективно успокаивает нервную систему. Целесообразнее применять готовую настойку этого растения, продающуюся в аптеках. Практикуется прием 20 капель трижды в сутки, разведенных в стакане воды.

Самостоятельно приготавливается водный отвар из 4 ложек корней валерианы, залитых литром кипятка и настоянных до 12 часов. Это средство необходимо пить по 1 стакану трижды в сутки.

Пион полезен не только эстетической красотой цветов, но и полезными свойствами корня. Так, настойка корня пиона способна эффективно, но мягко стабилизировать высокое давление.

Для нормализации нижнего АД применяется настойка из измельченного Пиона Уклоняющегося – занесенного в Красную Книгу растения.

Данное средство выпускается фармацевтикой и применяется по 20-25 капель за полчаса до еды. Курс лечения можно продолжать до 30 дней.

Полезным продуктом являются также кедровые шишки. Использование настоек из них позволяет улучшить состояние кровеносной системы, укрепляет сердце, очищает сосуды, снижает уровень АД. Для приготовления настоя используются шишки кедра, ½ литра водки, 3 ложки сахара. Все смешивается и настаивается на протяжении 15-ти дней. После процеживания принимается одна ложка настойки перед сном.

Применяется и свежевыжатый сок свеклы. Его необходимо пить натощак, без добавления подсластителей, по ½ стакана трижды в день. Желательно, чтобы продукт был свежим – в процессе контакта с кислородом он окисляется и быстро теряет свои полезные свойства.

Растительные компоненты могут вызывать сильную аллергию!

  1. Режим труда и отдыха. Ночной сон должен составлять не менее 8 – 9 часов в сутки. Трудовой день должен предполагать 15-минутные перерывы каждые 3 рабочих часа и часовой перерыв в обеденное время.
  2. День желательно начинать с пешей прогулки на свежем воздухе. По утрам для поднятия тонуса и тренировки сосудов будет полезна гимнастика и дыхательные упражнения на свежем воздухе. Общее количество времени, проведенного на свежем воздухе, должно быть не менее 2 часов в сутки.
  3. Контрастный душ по утрам. Смена температур будет способствовать эластичности сосудов и нормализации артериального давления. Повышенное давление снизится, а пониженное – немного повысится.
  4. Горячие ванны и горячий душ, наоборот, не полезны. Также следует избегать длительного пребывания под палящим солнцем без головного убора.
  5. Если нет противопоказаний, то гипотоникам будет полезен активный вид спорта – коньки, лыжи, плавание, быстрая ходьба или велопрогулки.
  6. Массаж – тонизирующие массажные манипуляции (растирание, разминание). Рекомендуется особое внимание уделить зоне кистей, стоп и икроножных мышц.
  7. Тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе) приведут в тонус сосуды и поднимут давление. Но не стоит злоупотреблять этой привычкой, иначе могут сбиться механизмы саморегуляции АД в организме. Хорошим тонизирующим эффектом обладает имбирный чай. Его можно приготовить либо из свежего корня, перетертого на мелкой терке, либо из сухого порошка. Постоянно его пить не рекомендуется, лучше делать перерывы в приеме.

Советы людям с хронической гипотонией диастолического типа

Понижение диастолического давления – ситуация, требующая повышенного внимания к собственному здоровью. Если подобная клиническая картина имеет разовый характер, достаточно постоянного наблюдения у кардиолога, но в случае хронического течения патологии необходимо обязательно обращаться к врачу, так как некоторые хронические заболевания удается выявить лишь во время профилактических осмотров.

Профилактика пониженного давления

Профилактика пониженного давления

Причины низкого диастолического давления

Показатель менее 90 мм. рт. ст. соответствует нормам. Считается, что у молодого здорового человека нижняя цифра должна достигать 80 мм. рт. ст, среднего возраста – 85, а в пожилом показатель в 90 мм. рт. ст. полагают нормальным. Колебания могут быть, но в пределах 5–10 единиц. Возрастные изменения, укладывающиеся в указанные рамки, считаются естественными. Для детей и подростков норма, кстати, еще ниже – 60–70 мм. рт. ст.

Встречаются и достаточно часто, исключения. Например, в период менструации у множества женщин уровень диастолического давления снижается до 70, а то и 60 мм. рт. ст. Связано это с потерей определенного объема крови, для восстановления которого требуется время. Поэтому если колебания наблюдаются только в этот период, волнения беспочвенны.

Давление в 60 мм рт. ст, порой, является стабильным и не сказывается на самочувствии. Если это так, то данный заниженный показатель рассматривают как норму, а отклонения от него – как нарушения в работе.

Низкое диастолическое явление имеет следующие причины:

  • разлад в работе почек и надпочечников. Пониженная выработка ренина связана, обычно, с накоплением отравляющих веществ, а последние концентрируются при сбоях в работе почек;
  • анорексия – а также приверженность к низкокалорийным диетам приводят к устойчивому падению показателя. Систолическое давление при этом чаще всего также заниженное;
  • туберкулез – потеря крови и спазмирование сосудов легких разрушает систему кровообращения;
  • аллергия – в зависимости от ее типа и локализации оказывает различное действие, в том числе, и на сосуды;
  • стрессы, волнения и даже смена климата могут спровоцировать низкое диастолическое давление.

Фото 1

Причины нарушения весьма разнообразны, поэтому лечение начинают с тщательной диагностики. Крайне нежелательно использовать какие-либо нормализующие препараты, седативные, например, до выяснения истинных причин недуга.

Чем грозит отклонение давления от нормы

На величину артериального давления влияют факторы, которые описаны в таблице.

Перечень факторов Влияние на давление
Сердечный выброс – объем крови, который выбрасывает сердце за одно сокращение Чем он больше, тем выше цифры
Состояние стенок аорты, ее клапана и крупных артерий, в которые кровь попадает сразу после выхода из сердца (эластичность, плотность, способность растягиваться (ригидность), гладкость поверхности) Если они плотные и ригидные, показатель повышается (больше диастолическое давление)
Общее сопротивление мелких артериальных сосудов (сжаты, спазмированы они или расширены, расслаблены) Чем больше они сужены, тем выше цифры
Количество крови, которая циркулирует в сосудистом пространстве Чем ее меньше, тем ниже показатель
Способность сердца к полноценному сокращению, расслаблению, наполнению кровью и ее перекачиванию Если они нарушены, цифры понижаются
  • центральной нервной системой – внешние влияния, которые воспринимаются головным мозгом;
  • вегетативной нервной системой – неосознанные рефлексы, ответственные за автоматическую саморегуляцию организма;
  • гормональные системы – щитовидная железа, надпочечники, ренин-ангиотензиновая система и другие биологически активные вещества;
  • индивидуальные особенности анатомии и строения организма, особенности образа жизни.

На сегодняшний день общепринятая норма АД для взрослых всех возрастных групп (от молодых до пожилых) находится в диапазоне от 100/60 мм рт. ст. до 140/90 мм рт. ст. Цифры ниже и выше этих показателей считаются патологией и называют гипотонией или гипертонией соответственно.

Выраженное изолированное изменение одного из показателей – только диастолическое или систолическое давление – случается нечасто (около 10%). Обычно они отклоняются синхронно, причем систолическое всегда в большей степени, чем диастолическое давление. Чтобы этого не произошло, помимо постоянного контроля тонометрии нужно придерживаться общих рекомендаций, описанных в таблице.

Нормализация систолического давления Нормализация диастолического давления
Правильность питания, образа жизни, сна, отказ от вредных привычек
Лечебная физкультура, оптимизация условий для профессиональной деятельности
Прием гипотензивных или тонизирующих препаратов, назначенных врачом
Диагностика и устранение заболеваний эндокринной системы и гормональных нарушений
Своевременное лечение хронических болезней сердца и почек (на ранней стадии) Профилактика и лечение атеросклероза сосудов, слабости артериальной стенки
Нормализация напряжения и работы нервной системы Снижение вязкости крови
рекомендации по образу жизни для нормализации давления
Рекомендации по образу жизни для нормализации давления

Самостоятельно справиться с нарушенным АД невозможно. Обязательно обращайтесь к специалисту – врачу-кардиологу или терапевту, чтобы выяснить истинную причину нарушений и устранить ее.

Напор крови, с которой сердце проталкивает кровь по артериям, измеряется в миллиметрах ртутного столба, и показатели тонометра свидетельствуют о том, какое систолическое и диастолическое давление у человека на данный момент.. Соотношения (разница) нормальных показателей являются различными для разных людей, но средняя величина, принятая за норму, находится между значениями от 120/70 до 140/90 мм рт.ст.

Норма диастолического давления изменяется, и зависит от биологического возраста и здоровья человека – у молодых людей оно ниже, чем у пожилых, поскольку с годами сосуды оказывают все большее сопротивление кровотоку, теряя эластичность и способность к сокращению, и сердечная мышца наращивает силу, необходимую для насыщения сосудов обогащенной кислородом кровью. Однако и у молодежи могут наблюдаться проблемы с работой кровеносной системы.

При измерении артериального давления врач всегда обращает внимание на 2 цифры: первая указывает на уровень верхнего или систолического давления, которое характеризует силу сокращения миокарда. Вторая — диастолическое нижнее давление, характеризующее состояние сосудистой системы в момент расслабления сердца.

У женщин и мужчин среднего возраста норма АД в среднем составляет 120/80 мм рт. ст. Однако в индивидуальных случаях это значение может быть выше, например, 130/80, но это не значит, что человек болен. Если взрослый чувствует себя хорошо, он бодрый и какие-либо негативные симптомы отсутствуют, значит, это его рабочее давление, лечить которое не нужно.

У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном АД.

Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией.

Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека

Верхнее(систолическое) АД Нижнее (диастолическое) АД
От 110  до 130 мм рт.ст. От 70 до 85 мм рт.ст.

Диастолическое давление - что это такое и что показывает, значения нормы, причины повышения или понижения

АД, характеризующее состояние человека:

  • Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
  • Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
  • Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
  • Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
  • Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

Изменение АД ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился.

Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое АД у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм.

Значения кровяного давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения АД обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного его колебания.

Adblock
detector