Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

Для чего человеку калий и магний

Магний и калий выполняют очень важную роль в человеческом организме. Калий отвечает за регуляцию кислотно-щелочного баланса крови, передает электрические нервные импульсы, обеспечивает правильное сокращение волокон мышц, включая сердечные.

Магний же играет первостепенную роль в формировании костной ткани, а также в поддержании нервной системы и в обмене энергии между клетками. Минерал легко усваивается в организме, способствует удержанию кальция в костях, обеспечивает его полноценное усвоение и удержание в клетках. В отличие от кальция, избыток магния не откладывается в организме, а выводится через кишечник.

От количества этих элементов зависит качество кровоснабжения сердечной мышцы. Важность их оптимального баланса для нормальной жизнедеятельности организма сложно переоценить.

Калий и магний в организме тесно связаны друг с другом, и если одного элемента не хватает, то вероятнее всего и второго тоже мало

Одним из симптомов, свидетельствующих о недостатке калия и магния, а также, возможно, и кальция, является приступообразное сокращение мышц нижних конечностей. Ввиду этого и назначаются медикаментозные препараты, восполняющие дефицит данных минералов.

Виды медикаментов от судорог ног

Резкое непроизвольное сокращение отдельной мышцы, группы мышц или части внутримышечных волокон называется судорога или спазм. Это явление возникает спонтанно, длится от нескольких секунд до нескольких минут, и контролировать его течение нельзя. Основной причиной неудобств, возникающих во время спазма, является сопровождение процесса болезненными ощущениями, которые носят ноющий характер.

Большинство проводимых исследований относительно природы судорог сводятся к обусловленности процесса нейрогенными факторами (связанными с деятельностью нервной системы), но происхождение боли во время судорог остается невыясненным. Лица, имеющие расстройства нейронов нижних конечностей, невропатии, метаболические нарушения, в большей степени подвержены спазмированию мышц. Судорожные сокращения наблюдаются и у здоровых людей (чаще во время сна, при беременности или при высоких физических нагрузках).

Первичным звеном пускового механизма мышечных судорог является резкое повышение возбудимости нейронов на фоне сокращения мышцы (стимуляция спазмирования невозможна, если мышца не сокращена). Самые распространенные случаи судорог (во время плавания, выполнения физических упражнений, ночью) можно объяснить нехваткой в организме необходимых элементов или недостаточностью питания тканей головного мозга. К основным причинам возникновения мышечных спазмов относятся:

  • дефицит микроэлементов (калия, магния, кальция, натрия);
  • нарушение кровообращения в мышцах;
  • хронические заболевания (тромбофлебит, атеросклероз, варикозное расширение вен, почечная недостаточность, облитерирующий эндартериит);
  • эндокринопатии и патологии щитовидной железы (сахарный диабет, тиреоидит, гипотериоз);
  • обезвоживание (прямая связь не подтверждена исследованиями, но выявлена зависимость состояния с вымыванием из организма хлорида натрия);
  • повышение интенсивности физических нагрузок или увеличение их продолжительности (объясняется нехваткой кислорода, поступающего в мозг, по мере адаптации организма к нагрузкам спазмы прекращаются);
  • злоупотребление продуктами и веществами, которые мешают усваиваться элементам, регулирующим сокращение мышечных волокон (алкоголь, табак, кофеинсодержащие напитки);
  • отечность и токсикоз при беременности;
  • сильный стресс, психофизиологические расстройства (происходит стимуляция нервных клеток);
  • монотонные, повторяющиеся на протяжении длительного времени движения.

Повышение электрической возбудимости нервных клеток и сокращение мышечных может происходить в скелетных мышцах или гладких (стенках сосудов, бронхах, кишечнике или пищеводе). В первом случае страдает двигательная активность, во втором – нарушается работа внутренних органов, что проявляется в виде стенокардии, бронхо- или кардиоспазмов.

Непроизвольные мышечные сокращения могут возникать на фоне другого заболевания, которое по отношению к судорогам считается основным. В этом случае лечение направлено на коррекцию первопричины спазма, и в схему терапии включаются противосудорожные препараты. Если патологический характер происхождения изменчивости тонуса мышц не подтвержден – решение проблемы начинается с коррекции образа жизни и режима питания.

При жалобах на судороги невыясненной этиологии врач может рекомендовать прием лекарственных средств, обеспечивающих дополнительное поступление в организм микроэлементов, регулирующих судорожный синдром. Излишнее напряжение скелетных мышц может происходить вследствие нехватки магния. Дефицит этого элемента приводит к нарушению трансмембранного переноса ионов кальция и натрия, в результате чего эти вещества начинают ускоренно выводиться из организма.

Кальций и магний в таблетках наряду с таблетизированными формами препаратов калия помогут быстро восстановить нарушенный минеральный баланс и остановить механизм возникновения судорог. При невозможности в силу ряда причин проводить лечение пероральными медикаментозными средствами назначается парентеральное введение растворов. Для улучшения кровообращения в мышечных тканях применяются наружные препараты в форме мазей, гелей, оказывающие венотонизирующее действие.

Магний

Некоторые жизненно важные вещества не синтезируются в организме, а поступают только извне. К таким элементам относится магний – микроэлемент, участвующий в большинстве обменных реакций и регулирующий передачу нервных импульсов. Препараты с магнием от судорог способствуют улучшению всасывания кальция, глюкозы, за счет чего восстанавливается нормальный нейронно-мышечный обмен.

Форма активного вещества

Биодоступность

Название средств

Действие

Цитрат

Высокая

Магнелис В6 форте, Магне Экспресс, Магвит

Ускорение метаболических процессов, нормализация клеточного дыхания.

Малат

Высокая

Магний Хелат (комбинированная форма цитрата и малата)

Аспарагинат (аспарат)

Хорошая

Панангин Форте, Аспаркам

Участие в азотистом обмене, синтезе пиримидиновых оснований (основы нуклеиновых кислот).

Оротат

Хорошая

Магнерот

Стимуляция клеточного метаболизма и роста.

Лактат

Средняя

Компливит, Магнелис В6, Магне В6

Восполнение и профилактика дефицита магния, регуляция обменных процессов.

Сульфат

Низкая

Кормагезин, Магнезия

Слабительное действие

Оксид

Низкая

Магне Позитив, Доппельгерц Актив

Практически всех время от времени беспокоят судороги в нижних конечностях. Однако далеко не каждый задумывается о причинах их возникновения. А ведь подобные приступы могут свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Одним из распространенных провокаторов болезненного состояния считается дефицит калия, кальция, магния, а также витамина D.

Привести к дисбалансу этих элементов может целый ряд заболеваний, в числе которых: варикозное расширение вен, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, недостаточное кровообращение и т.д.

Если мышечные спазмы возникают довольно редко, то явных причин для волнения нет, но при регулярном их появлении следует задуматься о посещении врача.

Подобные средства восполняют недостаток этих жизненно важных минеральных веществ, тем самым улучшая состояние организма в целом.

Лекарственные средства от судорог помогают снять скованность движения, устранить острые боли. Прием можно осуществлять исключительно по предписанию врача, после полной диагностики причин появления спазмов, наличия кальция и магния в организме.

Причины судорог

Спазмы в конечностях часто возникают по причине обезвоживания организма, а также при:

  • Заболеваниях эндокринной системы.
  • Силовых нагрузках тела.
  • После приема некоторых медикаментов.
  • Патологии сосудов.

Наиболее частым фактором, вызывающим судороги, является недостаток кальция и магния в организме.

Повышенный мышечный тонус лечить несложно, для этого назначаются специальные препараты, устраняющие истинные причины появления судорог.

Магний и кальций – это основа нормального функционирования костной основы, мягких тканей, мышц:

  1. Кальций – это материал, отвечающий за рост и развитие костной ткани, формирование и работу мышц. От этого элемента зависит кислотно-щелочной баланс крови, отвечает за передачу в теле нервных импульсов. При нехватке кальция появляется дисфункция работы нервных окончаний, сокращений мышечных волокон.
  2. Магний обеспечивает нормальный обмен энергии между клетками мягких тканей. Благодаря этому компоненту обеспечивается качественное кровоснабжение мышц, в том числе и сердечной.

Отметим! Приступы внезапного сокращения мышц конечностей являются симптомом недостатка одного или обоих элементов в организме. После точной диагностики пациенту назначают медикаменты, способные обогатить тело данными минералами.

Когда в организме происходит повышенный расход этих веществ, вымывается кальций или магний, наблюдается недостаточность. Чтобы врач подобрал наиболее подходящий препарат необходимо точное понимание, какого минерала не хватает, есть ли противопоказания к применению?

Панангин

Наиболее популярным и востребованным препаратом, с высоким содержанием калия, кальция и магния, предлагаемым в таблетках.

Благодаря наличию активных компонентов, препарат эффективно восстанавливает работоспособность всех мышц сердечно-сосудистой системы, помогает бороться с аритмией, стенокардией.

Основные свойства лекарства:

  • Нормализация уровня калия при применении мочегонных препаратов, травяных сборов.
  • Восстановление ритма сердечно-сосудистой системы.
  • В качестве профилактики проблем кровеносной системы, артериальной гипертензии.
  • Высокое содержание калия используется для подавления проблем сердечных гликозидов.

Важно! Если уровень калия в организме нормальный дополнительный прием «Папангина» не требуется. Лекарственное средство обладает немалым спектром противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед использованием.

Если наблюдается нехватка калия врач прописывает прием средства «Папангин»:

  • При высоких физических нагрузках по 3 таблетки 3 раза в сутки.
  • Для профилактики — 1 таблетка 3 раза в день.

Наиболее эффективен Медивит Магний при судорогах нижних конечностей. Благодаря активным компонентам: витамины «Е», «В6», магний, калий снижается боль, онемение при непроизвольном сокращении мышц.

Лекарственный препарат стимулирует полноценную работу сердечно-сосудистой и кровеносной системы, стабилизирует функции мышц.

Активные компоненты оказывают благотворное воздействие на расслабление тонуса мышц.

Важно! Не принимать лекарственное средство в период беременности и кормлении грудью, а также осторожно относится в вопросе гиперчувствительности к компонентам.

Магнерот

Основной компонент препарата – оротат, которые помогает при недостатке калия в организме, снимает спазмы, боль, онемение.

Назначают средство по специально разработанной схеме:

  • 1-7 день – по 2 таблетки 3 раза в сутки.
  • 8-10 день – по 1 таблетке 3 раза в сутки.
  • В дальнейшем по рекомендации врача.

Оглавление:

  • Применение препаратов калия и магния при судорогах
  • Для чего человеку калий и магний?
  • Эффективные средства
  • Панангин
  • Магнерот
  • Аспаркам
  • Магне B6
  • Медивит Магний Судороги
  • Магния сульфат
  • Витамины калий, кальций, магний: в чем сила действия витаминно-минеральных комплексов
  • Для чего человеческому организму калий, магний и кальций?
  • Избыток элементов также опасен, как их недостаток
  • Препараты калия и магния для сердца и сосудов
  • Препараты магния
  • Магний и калий при судорогах
  • Препараты калия, кальция и магния
  • Содержание калия, магния и кальция в продуктах
  • Препараты магния и калия
  • Общие сведения
  • Чем полезны магний и калий?
  • Калий
  • Магний
  • К чему приводит избыток магния и калия?
  • Избыток калия
  • Избыток магния
  • Препараты калия и магния для сердца и сосудов
  • Панангин
  • Аспаркам
  • Орокамаг
  • Препараты магния
  • Магнерот
  • Доппельгерц Актив
  • Лекарства при судорогах
  • Магне В6
  • Магнистад
  • Витамины с кальцием и магнием
  • Другие препараты
  • Магнезия (Магния сульфат)
  • Сколько микроэлементов содержится в продуктах?
  • Препараты калия, магния и кальция при заболеваниях сердца
  • Чем полезны калий, магний и кальций?
  • Препараты, содержащие калий
  • Лекарственные средства, содержащие калий и магний
  • Препараты с одновременным содержанием и калия, и кальция, и магния
  • Витамины калия, магния и кальция в таблетках: цена отзывы
  • Основные функции калия и магния
  • Дефицит микроэлементов
  • Лекарственные препараты, содержащие калий и магний
  • Магний и калий при судорогах
  • Зачем принимать калий и магний в таблетках?
  • поноса, рвоты
  • приема слабительных или мочегонных средств
  • чистки кишечника при помощи клизм
  • голодания
  • во время обезвоживания;
  • в процессе лечения слабительными или мочегонными препаратами;
  • при электролитных нарушениях вследствие диареи и рвоты;
  • вследствие частой очистки кишечника с помощью клизмы;
  • во время голодания.

Оглавление:

  • отравление алюминием, свинцом, кадмием, марганцем, никелем, кобальтом, бериллием;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • резекция тонкой кишки, нарушение всасывания в тонком кишечнике;
  • прием противоопухолевых лекарств, Гентамицина.

Эффективные средства

Лекарственные препараты калия или магния при судорогах назначаются врачом в индивидуальном порядке, исходя из клинической картины, причин, спровоцировавших их появление, а также индивидуальных особенностей организма.

Панангин

Медикаментозное средство, сочетающие в себе ионы калия и магния. Комбинация этих элементов в одном препарате обоснована тем, что нехватка одного, как правило, сопровождается дефицитом другого. Поэтому в большинстве случаев необходима одновременная их коррекция.

Панангин – настоящий кладезь важных для полноценной работы сердца электролитов – ионов калия и магния

Основное предназначение лекарства – это восполнение недостатка калия и магния. Назначается препарат не только при судорогах в ногах, но также и пациентам, страдающим сердечными заболеваниями, артериальной гипертензией, нарушением ритма сердца, коронарной недостаточностью.

Кроме этого, нередко предписывается как профилактическое средство лицам, чья деятельность связана с высокими физическими нагрузками, а также в период строгих диет, принятия контрацептивов на гормональной основе, приема чаев, способствующих похудению.

Магнерот

Медикаментозный препарат, содержащий в своем составе ионы магния, представленный в форме таблеток. Медикамент назначается в таких случаях:

  • при хроническом нарушении работы сердца;
  • в случае наличия аритмии, спровоцированной недостаточным количеством магния в организме;
  • лицам, у которых диагностирован атеросклероз;
  • при судорожном синдроме;
  • больным при нарушении липидного обмена.

Лекарственное средство способствует стимуляции синтеза нуклеиновых кислот, повышает аппетит, улучшает процессы регенерации тканей, стабилизирует обмен веществ.

Магнерот – нестероидный магнийсодержащий препарат, обладающий регенерирующими и диуретическими свойствами

Рекомендуемая суточная доза лекарства – 2 таблетки трижды в день, длительность терапевтического курса, как правило, не превышает 4-6 недель. При ночных судорогах желателен прием лекарства в вечернее время по 2-3 таблетки. Применять препарат перорально до приема пищи, запивая небольшим количеством воды.

Аспаркам

Лекарственное средство, регулирующее метаболические процессы. Может применяться как в виде раствора для инъекционного введения, а также для инфузий, так и в таблетированной форме перорально.

Препарат сочетает в себе калий и магний, за счет которых обеспечивается нормализация электролитного баланса в организме. Применение лекарства способствует устранению проявлений аритмии, положительно влияет на сердечную деятельность.

Аспаркам довольно часто назначается для лечения судорог, возникновение которых связанно с недостатком магния и калия

Назначается при выраженном дефиците калия и магния, возникшем на фоне нарушения кровообращения. Также прием лекарства целесообразен при ишемической болезни сердца, изменении сердечного ритма, пароксизмальной форме мерцания предсердий, а также при непроизвольном мышечном сокращении в нижних конечностях.

Магне B6

Медицинский препарат, выпускаемый в форме таблеток и раствора для внутреннего применения. Лекарство предназначено для восполнения дефицита магния в организме.

Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

Магне B6 рекомендован к применению при таких симптоматических проявлениях дефицитных состояний, как:

  • учащенное серцебиение;
  • расстройство сна;
  • чрезмерная утомляемость;
  • кишечные спазмы;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • онемение, ощущение покалывания и жжения в ногах.

Медикамент относится к числу популярных лекарств, применяемых против судорог, при патологиях сердечно-сосудистой системы, а также при угрозе прерывания беременности и повышенном тонусе матки.

Магне B6 – это оригинальный препарат, эффективность которого оценило большинство пациентов, страдающих от нехватки магния

Витамин В6, входящий в состав средства, улучшает всасывание действующего компонента, благотворно влияет на работу сердца, нормализует деятельность нервной системы.

Выбор медикаментов обусловлен первичным заболеванием и осуществляется специалистом на основе диагноза, анамнеза и фоновых проблем.

В случае однократного появления спазмов достаточно сделать себе массаж и принять проверенное обезболивающее. Сбой в организме, приведший к судорогам, может случиться с каждым и не обязательно является симптомом серьезной болезни.

Но при частых и усиливающихся приступах без консультации специалиста не обойтись.

ПОДРОБНОСТИ:   Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности

Хорошо помогает гимнастика – лежа вытяните ноги, потяните на себя ступни, держите в этом положении 10 секунд, затем расслабьте. Повторять упражнение надо 10 раз подряд.

Действительно это может быть от нехватки кальция, или это признаки остеохондроза (защемление нервного окончания может давать судороги), или же как одно из первых проявления предрасположенности к сахарному диабету. А самое действенное, сразу как только начинается судорога потянуть носок ноги на себя.

Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

Судороги также могут быть от нехватки витамина Е. Принимайте витамин Е, судороги должны исчезнуть. Кушайте продукты, содержащие витамин Е: печень, растительное масло, сливочное масло.

Попробуйте делать упражнения по растягиванию мышц перед сном.

В результате проведенных исследований было установлено, что упражнения с потягиванием мышц голени при выполнении их три раза в день в течение семи дней облегчают судорожные явления в нижних конечностях во время сна. Для выполнения упражнение с потягиванием мышц голени, встаньте лицом к стене на расстоянии двух шагов.

Вообще судороги это нехватка в клетках кислорода, чтобы с ними справиться, нужно просто в течении дня вести подвижный образ жизни, если сводит ноги Вам очень поможет утренняя или вечерняя пробежка (как сможете) или хотя бы простополучасовая прогулка перед сном.

  • Если побежали мурашки по ноге (судороги), то уколите иголочкой, нога и отойдёт. Но естественно не протыкая кожу.
  • Выдавите немного сока лимона, чтобы хватило намазать стопы ног. После намазывания подождать немного для впитывания, затем надеть носочки и так спать.
  • Принимайте аспаркам когда начнутся судороги. Это недорогие таблетки содержат так необходимый кальций и магний.

Внимание. При приеме более 1,2 г витамина С в день у некоторых людей может начаться понос.

  • Рецепт отвара от судорог: 1 ст. л. измельченных корней буквицы лекарственной залить стаканом воды и прокипятить в течение 20 минут. Процедить, принимать по 1-2 ст. л. 4 раза в день до еды в течение месяца. Своеобразным «побочным» эффектом такого лечения являются восстановление нервной системы, отсутствие головных болей и головокружения, устранение первичных признаков гипертонии. То есть это своеобразная профилактика от многих болезней и, конечно, от судорог.
  • Если проблема не отступает, обратитесь к специалистам. Причиной частых судорог может быть скрытно развивающийся воспалительный процесс, проблемы неврологического характера, плохое состояние вен и даже опухоль мозга. Не затягивайте с визитом к врачу — чем раньше вы определите проблему, тем больше у вас шансов с ней справиться.

    Часто препараты содержат не один полезный для сердца элемент, Панангин или Аспаркам, о которых говорилось выше, сочетают в себе и калий и магний.

    Панангин – препарат для сердца с калием и магнием. Назначают его для восполнения в организме калия, а вместе с ним и магния. Препарат принимают при приеме мочегонных средств во время лечения, например, хронической сердечной недостаточности или гипертонии. Панангин нормализует сердечный ритм, ритм предсердий. Применяется при пароксизмальной тахикардии, стенокардии.

    — Миастения;

    — Ацидоз;

    — Кардиогенный шок при низком АД;

    — Обезвоживание;

    — Гемолиз;

    — Атриовентрикулярные блокады.

    С осторожностью Панангин назначается кормящим и беременным женщинам.Никогда не назначайте себе препарат сами, перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с врачом!

    Орокомаг – этот препарат применяется при комплексной терапии наджелудочковой эксрасистолии, а также нестабильной стенокардии. Противопоказания такие же, как и у Панангина.

    Магне B6

    Чтобы снять скованность движения и периодически возникающие острые боли, необходимо лекарство от судорог. Пациент должен иметь четкое представление о причине возникновения судорог в ногах, так как определенные препараты против спазмов категорически запрещается употреблять без рецепта врача.

    Судороги в ногах появляются из-за недостатка либо повышенного расхода в крови следующих элементов:

    1. Калия (гипокалиемия).
    2. Магния (гипомагниемия).
    3. Кальция (гипокальциемия).

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Если в организме происходит повышенный расход этих микроэлементов, то кальций начинает вымываться из костных тканей. Внутриклеточная жидкость уже не содержит калий в достаточном количестве.

    Таблетки помогают восполнить нехватку таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Только полное понимание механизма возникновения судорог позволяет выбрать средство, необходимое для лечения данного заболевания.

    Чтобы фармацевт мог получить точное представление о том, для чего нужен препарат, больному следует предварительно проконсультироваться с врачом.

    При самостоятельном приобретении эффективных и недорогих таблеток от судорог в икрах ног фармацевт может посоветовать следующие виды лекарственных средств с содержанием магния, калия и кальция:

    • «Аспаркам» и «Панангин», состоящие из активных веществ: аспарагинатов калия и магния, которые подходят для профилактики ночных судорог и прекрасно переносятся в пожилом и старческом возрасте;
    • «Магне — В6» или другие препараты с содержанием активного магния и витаминов группы В, включая фосфат, пиридоксаль и пиридоксин;
    • «Кальций D3» и другие препараты с содержанием минеральных комплексов витамина D и кальция.

    Если у больного тяжелые мышечные спазмы сосудов, вызывающие судороги в ногах, то врач может прописать «Хинин». Этот лекарственный препарат способен оказывать очень сильное воздействие на сердечную мышцу, поэтому употреблять его самостоятельно не рекомендуется. Лекарство обладает массой противопоказаний, включая беременность, сердечную недостаточность и др.

    Магне B6

    • Миастения;
    • Ацидоз;
    • Кардиогенный шок при низком АД;
    • Обезвоживание;
    • Гемолиз;
    • Атриовентрикулярные блокады.

    Магне B6

    Сколько микроэлементов содержится в продуктах?

    О калии стало известно в древности. В те времена этот элемент широко использовался в химической промышленности, в медицине. Его польза заключается в:

    • нормализации работы органов ЖКТ;
    • создании нормального соотношения воды и электролитов в организме;
    • производстве белковых частиц;
    • трансформации глюкозных частиц в гликогеновые.

    Суточная норма элемента для человека составляет от 3 до 5 мг. Однако, корректировка питания не помогает запитывать организм полностью, а потому возникает нехватка минерального вещества.

    Снижение количества вещества легко определить по следующим симптомам:

    • повышенной сонливости;
    • хронической усталости;
    • мышечной слабости;
    • учащению позывов к мочеиспусканию;
    • ручному тремору;
    • судорожным состояниям в ногах;
    • замедленному биению сердца;
    • сниженным показателям кровяного давления.

    Для того, чтобы нехватка калия подтвердилась, достаточно провести анализ крови. Если человек здоров, его количество будет равняться показателю в 3,5 ммоль/л.

    Состояние калийной передозировки встречается крайне редко. Обычно оно сопровождается такими симптомами, как:

    • дезориентация;
    • головокружение;
    • тошнота;
    • расстройства диспепсического характера;
    • аритмия;
    • сниженное давление;
    • кома.

    Нередко о переизбытке калия свидетельствуют наличие эрозивных гастритов, язвы кишечника, сердечной и дыхательной недостаточности. Причинами развития подобного состояния являются:

    • неправильный прием препаратов с калием;
    • употребление в больших количествах минеральных вод, содержащих соли калия;
    • нехватка инсулина;
    • почечные болезни;
    • гормональные сбои;
    • длительное соблюдение диеты.

    калий

    Учитывая то, чем может обернуться переизбыток элемента, надо употреблять препараты, его содержащие, соблюдая дозировку, установленную врачом.

    Польза магния заключается в:

    • увеличении запасов энергии;
    • восстановлении клеточных элементов;
    • увеличении усвояемости витаминов группы В;
    • нормализации сосудов, предупреждении их болезней;
    • укреплении хрящевых, костных тканей.

    Здоровым людям ежесуточно необходимо от 350 до 450 мг вещества.

    Причинами недостаточности магния в организме человека считаются:

    • острые и хронические стрессы (в условиях хронического стресса проживают 80 процентов населения страны);
    • напряжённая работа;
    • физическое и умственное напряжение;
    • гиподинамия;
    • патологическое злоупотребление алкоголем;
    • высокие температуры, последующее усиленное потоотделение;
    • беременность и кормление грудью;
    • приём гормональных противозачаточных средств;
    • употребление продуктов с ограниченным количеством магния (мясо, молоко и молочные продукты, птица, картофель);
    • употребление продуктов, препятствующих усвоению магния (включают обилие белков и жиров животного происхождения);
      Жирная пища

      Жирная пища

    • сахарный диабет инсулинозависимого и инсулинонезависимого типа;
    • прочие нарушения гормонального баланса;
    • коронарный синдром;
    • ожирение;
    • применение глюкокортикостероидных препаратов, диуретиков, сердечных гликозидов, цитостатиков.

    Анализ крови не играет важной роли в определении недостатка магния или калия. Подавляющее большинство ионов магния находится внутри клеток. Даже при снижении показателя внутри клеток анализ крови покажет нормальную картину.

    Достоверно возможно убедиться в нехватке магния, калия и кальция исключительно по анализу эритроцитов. Врач должен подробно изучать анамнез больного, помогающий точному определению недостатка элемента в крови.

    Помните, в сутки мужчине нужно 450 миллиграммов магния, женщине – 350 миллиграммов. Необходимо, чтобы в организм поступало нужное количество металла из препаратов. Съесть требуемое количество ионов невозможно.

    Отравиться препаратами магния, калия, кальция нельзя. Если в организм попадает излишнее количество металла, оно полностью выведется с помощью кишечника (магний способствует послабляющему действию). При внутривенном попадании магний окажется выведен с мочой.

    Чревато осложнениями слишком большое поступление в организм витаминно-минеральных комплексов. Избыток металлоорганических веществ и гипервитаминоз приводит к нарушению обменных процессов. Установить фактор переизбытка во внутренней среде того или иного химического соединения в компетенции врача по результатам биохимического анализа крови. При превышении магния более 2,5 ммоль/л изменения заметны на сердечной кардиограмме.

    Характерные причины накопления в организме металлов заключаются в наличии следующих патологий:

    • гормональных нарушений работы эндокринной системы (при сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы)
    • наследственных заболеваний
    • лекарственной интоксикации
    • злокачественных опухолей

    Основная часть ненужных веществ выводится из организма через органы мочевыделительной системы. При ее заболеваниях (пиелонефрит, камни в почках) нарушается нормальный ход событий. В серьезных случаях, при хронической почечной недостаточности, целесообразно назначение процедуры гемодиализа.

    Общие симптомы превышенного содержания элементов в организме:

    • слабость скелетной мускулатуры, нарушение координации движений
    • депрессия, расстройство сознания, сонливость, апатия
    • нарушения работы сердца, снижение частоты ритма и артериального давления
    • угнетение нервных рефлексов
    • обезвоживание (понос и рвота), сухость слизистых оболочек, кожи, волос

    Гиперкалиемия, -магниемия и -кальциемия проявляются сравнительно редко. Тем не менее, они имеют значительные последствия. При избытке калия и магния врачи рекомендуют прием глюконата кальция, так как соли этого металла активно вымываются из организма.

    Подобное может наблюдаться при:

    • приеме слабительных средств людьми, придерживающимися всевозможных диет
    • угрозе выкидыша, беременным назначают соединения магния (сульфат или гидроксид)
    • частом и бесконтрольном употреблении минеральной воды с высоким содержанием ионов (заряженные частицы) магния

    Избыток кальция наиболее вероятно встречается у пожилых людей, страдающих запорами. В течение 1-2 месяцев им показано питье дистиллированной воды.

    Очень важно, чтобы магнийсодержащие и калийсодержащие препараты человек принимал строго по показаниям и в той дозировке, которая назначена врачом. Лекарство нельзя выбирать, прочитав информацию о нем или прислушавшись к рекомендациям фармацевта. Самое главное – ни в коем случае не прислушиваться к вредным советам по поводу того, что большие дозы таких лекарств могут «укрепить сердце» и «улучшить сосуды».

    Избыток магния

    Калий

    Избыточная задержка магния отмечается, если человек страдает хронической почечной недостаточностью.

    Чтобы устранить дефицит этих элементов, следует включить в рацион продукты, богатые калием и магнием. Для сердца рекомендуется есть некоторые продукты, содержащие калий и магний.

    О том, в каких продуктах содержится магний и калий, можно узнать из таблицы, приведенной ниже. Список пищи, где много этих микроэлементов, достаточно широк. И каждый может подобрать для себя оптимальный источник этих элементов. Но при условии, что питание полноценное, и всасывание происходит нормально, дефицита этих элементов развиваться не должно.

    Таблица продуктов, содержащих калий и магний, информирует, какие продукты содержат их максимальное количество. Показатели приведены в мг на 100 г продукта. Итак, в чем содержится максимум этих элементов?

    Основными причинами возникновения дефицита ионов в организме являются неправильное питание, постоянные эмоциональные переживания, переутомляемость, преклонный возраст, индивидуальные особенности организма, сопутствующие заболевания и т.д. Гипокалиемия и гипомагниемия могут возникать на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, при нарушениях в работе пищеварительного тракта в виде рвоты и диареи, заболеваниях почек и при длительном применении диуретиков.

    В большинстве случаев снижение калия в крови проявляется в виде нарушения сердечного ритма, возникновения язв на слизистых оболочках, приступов кардиальной боли, мышечной слабости, рвоты, спазма мускулатуры, частого мочеиспускания и спутанности сознания. Внешне можно отметить, что у пациентов с данным нарушением кожные покровы сухие, волосы ломкие и тусклые, раны плохо заживают.

    При недостаточном содержании магния в организме основной мишенью является нервная система. Как правило, у пациентов часто развиваются депрессивные состояния, нарушения сна, головные боли и головокружения, шум в ушах, раздражительность и постоянная усталость. Тахикардия, судороги, парестезии — основные проявления гипомагниемии. Пациенты также могут жаловаться на ухудшение памяти и концентрации внимания.

    Спровоцировать развитие дефицита могут как внешние агрессивные раздражители (стрессы и несбалансированное питание, чрезмерные физические нагрузки), так и сопутствующие заболевания (сахарный диабет).

    Поэтому так важно систематически проходить профилактический медицинский осмотр и сдавать все предписанные лабораторные анализы, которые не только помогут вовремя выявить недостаток ионов, но и поспособствуют скорейшему устранению возникшего состояния.

    Избыток калия

    • нарушения ритма сердца;
    • слабость мышц;
    • тревожность, раздражительность;
    • тошнота, кишечные колики, рвота, понос;
    • сахарный диабет;
    • частое мочеиспускание.

    Избыток магния

    Продукт Количество калия Количество магния
    арбуз 175 25
    авокадо 440 125
    абрикосы 340 20
    апельсины 160 13
    бананы 390 40
    виноград 215 18
    вишня 290 27
    персик 150 15
    яблоко 108 9
    орехи 750 160
    бобы 1020 130
    брокколи, цветная капуста 360 18
    картофель 470 24
    морковь 310 38
    молоко 140 12
    сыр 100 46
    яйца 140 12
    сельдь 90 160
    мясо – свинина, говядина 100 28
    гречка 380 78
    пшеничные отруби 1150 570
    овсянка 350 133
    рис 100 30
    изюм 1020 60
    курага 1876 50
    кофе 1750 1
    чай 2367
    какао 1660 170
    • гормональных нарушений работы эндокринной системы (при сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы)
    • лекарственной интоксикации
    • злокачественных опухолей
    • слабость скелетной мускулатуры, нарушение координации движений
    • депрессия, расстройство сознания, сонливость, апатия
    • нарушения работы сердца, снижение частоты ритма и артериального давления
    • угнетение нервных рефлексов
    • обезвоживание ( и рвота), сухость слизистых оболочек, кожи, волос

    Избыток магния

    Лекарственные препараты, содержащие калий и магний

    Лекарство с гипотензивным действием, которое эффективно понижает отечность стенки сосудов, что ведет к снижению кровяного давления. На протяжении длительного времени магнезию применяли как лекарство, купирующее гипертонические кризы. Применяли его с этой целью и для будущих мам.

    В настоящее время магнезию преимущественно применяют в качестве лекарства, эффективно снижающего внутричерепное давление. Для этого его вводят внутримышечно.

    Магнезия в порошке является слабительным средством, стимулирующим пассаж желчи. В итоге желчные кислоты оказывают послабляющее воздействие. В свое время многие люди практиковали так называемые печеночные тюбажи. Эта процедура состояла в следующем: необходимо было принять сульфат магния и лежать на правом боку, подложив под него грелку, чтобы увеличить пассаж желчи. В настоящее время такие действия уже не практикуют, так как влияние урсодезоксизхолевой кислоты в данном случае более выражено.

    ПОДРОБНОСТИ:   Комбинированные препараты для лечения гипертонической болезни

    Магнезию внутривенно применяют при беременности с целью уменьшения отеков, а также для понижения тонуса матки.

    Кроме того, лекарства с магнием и калием входят в поляризующие смеси, которые современные анестезиологи не рассматривают всерьез.

    Более 75% людей страдают от судорог в ногах. Часто они сопровождаются сильной болью. А когда сводит ноги ночью, то это лишает человека полноценного сна.

    Мышечные судороги могут происходить в любом возрасте, но больше досаждают лицам среднего и старшего возраста.

    В ряде случаев судороги в ногах являются симптомом таких заболеваний как атеросклероз (перемежающаяся хромота), диабет, варикозное расширение вен, цирроз печени, поражения щитовидной железы и других. Поэтому при стойких и выраженных мышечных судорогах следует обратиться к врачу.

    • Магния сульфат или магнезия – гипотензивный препарат, который снижает отечность сосудистой стенки, понижая артериальное давление. Долгое время использовался, как препарат для купирования гипертонических кризов, в том числе, у беременных. На сегодня в основном используется как средство, удачно понижающее внутричерепное давление при внутримышечном введении.
    • В порошке магния сульфат – это слабительное, увеличивающее пассаж желчи, за счет желчных кислот которой реализуется послабляющее действие. Раньше популярно было проводить печеночные тюбажи. Выпив сульфат магния и завалившись правым боком на грелку. Сегодня это не практикуется, так как более эффективно использование препаратов урсодезоксизхолевой кислоты.
    • В капельницах сульфат магния используется у беременных для уменьшения отеков и как токолитик, снижающий тонус матки. Препараты калия и магния входят также в составы поляризующих смесей, которые на сегодня анестезиологи именуют «парализующими» и всерьез не рассматривают.

    Таким образом, препараты магния и калия на сегодня имеют больше вспомогательное значение и призваны в первую очередь проводить заместительную терапию при недостатке данных микроэлементов в организме. Какие препараты лучше, и вообще целесообразность из приема должен решать только лечащий врач с учетом данной клинической ситуации у конкретного пациента.

    В таблице приведен список продуктов — фруктов, овощей, орехов, мяса, рыбы, сухофруктов, напитков — с максимальным содержанием калия и магния (мг. на 100 гр. продукта). При нормальном всасывании витаминов и минералов в организме и полноценном питании дефицита этих микроэлементов у человека возникать не должно.

    калий 175 мг/100гр
    магний 25

    калий 440
    магний 125

    калий 390
    магний 40

    калий 340
    магний 20

    калий 290
    магний 27

    калий 215
    магний 18

    калий 160
    магний 13

    калий 150
    магний 15

    калий 108
    магний 9

    калий 85
    магний 16

    калий 1020
    магний 130

    • кедровые, грецкий, миндаль, арахис

    калий около 750
    магний 160

    калий 470
    магний 24

    • капуста цветная, брокколи

    калий 360
    магний 18

    калий 250 (310)

    магний 19 (38)

    калий 140
    магний 12

    калий 140
    магний 12

    калий 100
    магний 46

    калий 100
    магний 28

    калий 90
    магний 160

    калий 1150
    магний 570

    калий 380
    магний 78

    калий 350
    магний 133

    калий 140
    магний 70

    калий 100
    магний 30

    калий 1876
    магний 50

    калий 1020
    магний 60

    калий 2367

    калий 1750
    магний 1

    калий 1660
    магний 170

    Лекарства, которые содержат калий, обычно принимают во время еды. Калий раздражает слизистые желудка и кишечника. Прием препаратов с этим макроэлементом должен происходить под постоянным врачебным контролем. Необходимо периодически сдавать кровь на анализ. Во время лечения нужно сократить потребление натрия и мочегонных продуктов.

    — Коронарная недостаточность;

    — Аритмия;

    — Экстрасистолия;

    — Пароксизмы предсердий;

    — Высокое кровяное давление.

    — Миастения;

    — Ацидоз;

    — Гемолиз;

    «Магнезия» широко используется в медицине, в ее различных областях. Продукт доступен в нескольких формах – в ампульной, порошковой. Указанное средство является лекарственным, а потому использовать его можно только по назначению врача. Его описание представлено в табличной форме.

    Продукт

    Что в составе?

    Когда назначается?

    Противопоказания

    Как применить?

    Стоимость (в среднем)

    «Магнезия (магния сульфат)»

    Магниевая соль серной кислоты

    Назначается при отеках мозга, энцефалопатиях, эпилепсии, экламсии, угрозе ранних родов, гипомагниемии, запорах, задержке мочевых выделений, лечении бородавок, отравлении металлами, относящимися к тяжелым группам

    Снижение показателей артериального давления, ускорение сердечного ритма, третий триместр беременности, аппендицит, недостаточное функционирование почечной системы, кровотечение ректальное, непроходимость кишечника

    Порошок растворяется в воде, после чего используется по столовой ложке трижды ежедневно. В условиях стационарной терапии обычно применяется ампульная форма продукта. Срок применения определяет врач

    Не стоит забывать о том, что «Магнезию» не надо употреблять одновременно с продуктами, содержащими кальций, барий, стронций, соли мышьяка и прочие элементы. Описанные средства несомненно несут огромную пользу человеческому организму, однако, стоит получить консультацию у специалиста перед началом их применения.

    Таблетки от судорог в ногах нужно подбирать тщательно, в точности соблюдать дозировку, только тогда лечение будет эффективным. Если нужных медикаментов под рукой не оказалось, и приступ спазма застал вас совершенно неожиданно, попробуйте избавиться от боли при помощи простых методов.

    Сделайте горячий компресс. Достаточно просто приложить к больному месту грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой. Разогревайте мышцу в течениеминут. Это позволит полностью расслабить мышцы конечностей, и судорога пройдет.

    Нередко судороги в ногах возникают из-за обезвоживания организма. Человек нормальной комплекции должен выпивать не менее 1,5 литров чистой воды в день (без учета чая и кофе). У человека, который испытывает нехватку жидкости, кожа приобретает желтоватый или коричневатый оттенок. Если вы заметили изменения окраски кожного покрова, начинайте пить больше воды.

    Некоторые пациенты утверждают, что избавиться от судороги можно при помощи обычной мыльной воды или кусочка туалетного мыла, прислоненного к месту спазма.

    Не медикаментозные способы позволяют снять единичный приступ судороги. Если же неприятный симптом повторяется очень часто и становится все продолжительнее и болезненнее, нужно незамедлительно обратиться к врачу. После того как специалист проведет тщательное обследование организма, можно будет в точности определить причину судорог и приступить к эффективному лечению медицинскими препаратами.

    Магний и калий содержится также в других продуктах питания, пусть и в меньшем количестве – это мясо, молоко, крупы, хлеб из муки грубого помола, картофель, морковь, бананы, яблоки, апельсины, киви и прочие фрукты, грибы шампиньоны, шпинат, зародыши пшеницы.

    Оптимизация рациона – необходимая профилактическая мера против болезней сердца. Однако если пациенту требуется не профилактика, а лечение, на помощь приходят препараты, содержащие калий и магний. Их назначают при остром дефиците этих веществ, при комплексном лечении сердечной недостаточности, а также, если выявлена угроза инфаркта миокарда.

    Аспарагинат калия и магния – раствор для внутривенных инъекций, применяющийся при лечении сердечных болезней, в том числе и после инфаркта миокарда. Препарат вводят в кровь с помощью капельницы, когда пациенту требуется экстренная помощь: он действует быстрее и эффективнее, чем таблетки.

    Имейте в виду, что медицинские препараты содержат «ударную» дозу микроэлементов – бОльшую, чем требуется в профилактических целях. Их применяют строго по рецепту врача
    , так как существует опасность передозировки. Имеются у подобных лекарств и противопоказания. Если вам нужно общеукрепляющее средство, не требующее рецепта, отдайте предпочтение калие-, магниесодержащим биодобавкам.

    Самыми известными препаратами, содержащими комбинацию калия и магния, которые используются для сердца, являются панангин и аспаркам. Именно их чаще всего назначают кардиологи. Поэтому информация, приведенная ниже, касается этих двух средств.

    Панангин и аспаркам

    Несмотря на свою популярность, эти препараты не лишены недостатков. Самым главным из них является невысокое содержание микроэлементов. Например, в таблетке аспаркама содержится 175 мг магния (это около 45% суточной нормы) и 175 мг калия (это около 10% суточной нормы). В таблетке панангина содержится 140 мг магния (35% суточной нормы) и 158 мг калия (8% суточной нормы).

    Конечно, никто не говорит о том, чтобы полностью перекрыть потребности организма в этих микроэлементах таблетками, но все же эти количества малы для устранения их дефицита в организме. Именно поэтому многие врачи достаточно скептически относятся к назначению панангина и аспаркама при заболеваниях сердца. Также нужно учитывать, что эти лекарственные средства применяются преимущественно в странах бывшего СССР.

    Существуют другие препараты, которые содержат достаточно большое количество калия и магния. Именно их использование оправданно для устранения или профилактики нехватки этих ионов в организме. К ним относятся:

    • Калия хлорид в виде таблеток (Калипоз Пролонгатум, Кальдиум) или раствора для внутривенного введения.
    • Магния оксид в таблетках или магния сульфат в растворе для внутривенного введения.

    Витамины при судорогах

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Известно, что магний, кальций и калий имеют огромную пользу для сердца. Все комплексы, их содержащие, производятся в таблетках, а также в ампульной форме, что облегчает их употребление. Их краткое описание указано в табличной форме.

    Продукт

    Что содержится?

    Когда назначается?

    Противопоказания

    Как принимать?

    Средняя стоимость в  рублях

    «Панангин»

    Магний, калий

    Гипомагниемия, гипокалиемия, недостаточность работы сердца и сосдуов, инфарктное состояние

    Сорбитол,  гиперкалиемия, гипермагниемия, гемолиз, эксикоз

    Таблетки используются три раза в сутки по две штуки на протяжении месяца. Раствор вводится капельным путем. Препарат показан для детей с рождения

    Драже – 130, ампулы – 160

    «Аспаркам»

    Калия и магния аспарагинат

    Аритмия, гипомагниемия, гипокалиемия, нейроциркуляторная дистония

    Обезвоживание, гемолиз, тяжелая миастения, кардиогенный шок, атриовертикулярная блокада 2-3 степени, острый метаболический ацидоз, гипокортицизм, олигурия, анурия, аллергия на компоненты, недостаточность работы печеночной системы, детский возраст. Противопоказан для женщин при беременности, мочекаменном диастазе

    Таблетки принимаются трижды в день в количестве от трех до шести штук на протяжении месяца. Инъекции можно вводить только внутривенно

    Драже – 50, ампулы – 75

    «Орокамаг»

    Калий, магний

    Ишемия, экстрасистолия, возникающая в области над желудочками сердца

    Аллергия на компоненты, анурия, ненормальная работа почечной системы

    Драже принимаются внутрь, 4 штуки трижды в течение полутора месяцев

    125

    • обезвоживание;
    • использование слабительных, мочегонных средств;
    • неправильное применение лечебного голодания;
    • частое кишечное очищение с использованием клизмы.

    Улучшить состояние при судорогах позволяют определенные витаминные продукты.

    Наименование

    Компоненты

    Кому назначается?

    Противопоказания

    Как употреблять?

    Стоимость (в среднем)

    «Магне В6»

    Магний, витамин В6

    Назначается людям, страдающим учащением спазмов в мышечной части конечностей, нарушением сердечных ритмов, болезненными состояниями органов ЖКТ, нарушениями сна, раздражительным состоянием

    Нарушение функционирования почечной системы

    Продукт использует два или три раза ежедневно. Число драже составляет от шести до восьми каждый день в течение нескольких недель.

    Уколы используются в течение 7-10 дней, порядок их введения определяет врач

    Драже – 580 рублей, инъекции – 530 рублей

    «Магнистад»

    Детям показано от 4 до 6 драже в сутки, если их масса тела больше 20 кг.

    Взрослым необходимо принимать от 6 до 8 таблеток в сутки.

    Минимальный срок приема – тридцать дней

    316 рублей

    Отличия между продуктами заключаются в нескольких моментах:

    • производители – «Магне В6» производится французской компанией, тогда как «Магнистад» — российской;
    • «Магне В6» выпускается в двух формах, а «Магнистад» — только в одной.

    Сложно сказать, какое из средств лучше. Стоит посоветоваться со специалистом, чтобы узнать, который из них принимать.

    Нередки случаи, когда пациентам назначается принимать продукты «два в одном», включающие кальций, магний.

    Наименование

    Что в составе?

    Когда назначается?

    Противопоказания

    Как употреблять?

    Стоимость (в среднем)

    «Макровит»

    Никотинамид, витамины группы В, А, Е, С, Д, пантотенат кальция

    Активный образ жизни, постоянные тренировки, плохо составленный рацион питания

    Беременность, грудное вскармливание

    Трижды ежедневно пастилке на протяжении трех-четырех недель

    200 рублей

    «Дуовит»

    Витамины А, Е, группы В, С, Д3, РР

    Кальций, магний, железо, натрий, медь, цинк, марганец

    Психические, физические перегрузки, активные занятия спортом, слабое здоровье, беременность, лактация, обильные менструации

    Аллергия, гиперурикемия, подагра, эритремия, тромбоэмболия, возраст детей меньше десяти лет

    По одной красной и синей таблетке ежедневно. Минимальный курс приема – 1 месяц

    120 рублей

    «Берокка кальций магний»

    Витамины С, В1, В2, В6, В12, биотин, пантотеновая кислота, никотинамид, кальций, магний

    Астения, витаминная недостаточность, раздражительность, апатия, тревожность, нарушения сна

    Гипермагниемия, гиперкальциемия, мочекаменная болезнь, нарушение функционирования почечной системы, гемохроматоз и прочие состояния

    Используется в течение недели – четырех недель по одной таблетке каждый день

    763 рубля

    Минеральные соли входят в состав активных металлсодержащих органических соединений — ферментов и витаминов. Химический комплекс кальциферол является антирахитическим .

    Известно, что магний имеет:

    • ярко выраженное противовоспалительное действие
    • участвует в передаче сердечного импульса, восстанавливает нормальный ритм, в случае его дефицита развивается аритмия
    • водный раствор магния останавливает потерю клетками молекул АТФ, как источников энергии

    В то же время принимает участие:

    • в поддержании равновесия функций нервной системы, в передаче нейронам (клеткам) головного мозга кислорода и импульсов
    • вместе с магнием в кислотно-щелочном балансе и водно-солевом обмене
    • соли калия способствуют усилению мочеотделения

    А так необходимый нам способен к следующему:

    • останавливать кровь, нормализовать свертываемость крови, усиливать действие витамина К
    • являться опорой и строительным материалом для соединительной ткани (костей), ногтей, зубов, помогать усваиваться витамину D
    • участвовать в транспортировке питательных веществ через клеточную мембрану (оболочку)

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Сила металлов в их плодотворном содружестве. Магний помогает усваиваться кальцию, а калий — усиливает действие первого. Лишение организма великолепной тройки химических элементов выводит обмен веществ на невыгодное губительное направление – повышенную нервозность, возникновение и развитие заболеваний сердца, суставов.

    Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент аналогичных лекарственных средств, содержащих комбинации макроэлементов и витаминов.

    Берокка кальций магний. Таблетки в оболочке и шипучие содержат по 100 мг магния и кальция. Препарат по своим лечебным свойствам направлен также на обеспечение полноценного развития зубов и костной ткани.

    Врач назначает поливитаминный и минеральный комплекс в период:

    • роста организма детей
    • продолжительных заболеваний
    • до и после химиотерапии
    • лечения полиневрита (алкогольного)

    И кормящим женщинам препарат принесет пользу только при:

    • контроле за биохимическими показателями крови
    • отсутствии аллергических реакций на компоненты
    • выраженных заболеваниях мочевыделительной системы

    Макровит. Содержит никотинамид, витамины А, Е, С, D, группы В и пантотенат кальция. Форма выпуска – пастилки, растворяющиеся во рту. Детям старше 10 лет и взрослым назначают до 3-х пастилок в день. Рекомендован препарат для активных людей, занимающихся спортом и не имеющих возможность регулярно, разнообразно питаться. Макровит при соблюдении указанной дозировки не имеет побочных явлений, противопоказаний для применения беременными и кормящими женщинами.

    Каждому известно о пользе витаминов. Многие принимают витаминные комплексы для поддержания в норме здоровья и самочувствия, так как дефицит полезных веществ, микро- и макроэлементов неминуемо приводит к нарушению физиологических процессов в организме. От этого возрастает риск развития разнообразных заболеваний и патологий.

    ПОДРОБНОСТИ:   Сосудорасширяющие препараты при гипертонии и народные средства: список

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    В частности, недостаточное поступление минеральных веществ: калия, натрия и магния вызывает сбои в работе иммунной системы, ухудшает нормальный обмен веществ, нарушает работу органов и систем организма. Особенно от дефицита этих макроэлементов страдает сердце.

    Чтобы избежать такой ситуации, по совету врача необходимо принимать специальные препараты их содержащие, либо витаминные комплексы, где все необходимые организму вещества сбалансированы и обеспечивают суточную потребность человека.

    Рассмотрим сегодня на www.сайт такие специальные препараты, содержащие минералы: калий, натрий, магний в витаминах, а также, естественно, чем полезен каждый микроэлемент.

    Калий, натрий, магний. Чем полезен каждый?

    Калий в витаминах — чем полезен?

    Этот макроэлемент очень важен для процесса кроветворения, так как поддерживает постоянство ионного состава крови. Именно калий способствует нормальному проведению нервных импульсов, так как участвует в синтезе ацетилхолина – вещества медиатора.

    Благодаря калию сокращаются мышцы, в том числе, сердечная, что обеспечивает постоянную, автоматическую работу сердца. Также этот элемент размягчает оболочки клеток, улучшая их проницаемость.

    Его дефицит проявляется плохой работой мышечной системы, вплоть до паралича некоторых мышц. При его недостатке замедляется рост, наблюдаются различные нарушения половых функций.

    Небольшой дефицит этого важного элемента можно возместить с помощью продуктов, его содержащих. Увеличьте потребление свежей огородной зелени: листовых салатов, петрушки, укропа, мяты и др. Включайте в рацион бананы, картофель, грызите семечки подсолнечника.

    Уменьшите, либо вообще прекратите употребление алкоголя, сладостей. Эти продукты буквально вычищают калий из организма. Но особенно много теряется калия при длительном, бесконтрольном применении многих мочегонных средств.

    Натрий в витаминах — чем полезен?

    Этот макроэлемент был открыт учеными одновременно с калием. Они оба, в совокупности, необходимы для нормального роста развивающегося организма. Также натрий способствует сохранению в организме кальция, других минеральных веществ.

    Причем благодаря натрию они попадают в кровь в растворенном виде. Также как калий, натрий необходим для нормальной работы мышечной системы сердца.

    Основное количество натрия приходится на пищевую соль (хлорид натрия). Однако его избыток также вреден, как дефицит. В частности при повышенном потреблении соли, быстро истощается запас калия. Постоянный переизбыток натрия – одна из главных причин повышенного давления, развития гипертонии. Поэтому специалисты рекомендуют нормировать потребление соли: до 5 г за сутки для взрослого человека. Можно рассчитывать суточное потребление по такой схеме: 1 г на каждый литр выпитой жидкости.

    Кроме соли этот элемент содержится в большинстве морепродуктов, животных субпродуктах: почках, мозгах. Очень много соли содержат магазинные приправы типа кетчупа, соевого соуса, горчицы, а также готовые колбасные изделия, консервированное мясо, сосиски, сардельки. Учитывайте это при составлении своего рациона.

    Магний в витаминах — чем полезен?

    Причины судорог

    Препараты калия, магния и кальция при заболеваниях сердца

    K и Mg – это микроэлементы, которые помогают регулировать функционирование клеток, тканей и органов. Большинство здоровых людей получают достаточное количество этих минералов из продуктов питания, что позволяет удерживать в организме их необходимые уровни. Взрослым необходимо примерно 3 500 мг калия и 300 мг магния в день.

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Калий преимущественно содержится внутри клеток, где его концентрация в 30–40 раз выше, чем во внеклеточной жидкости. Он принимает участие в огромном количестве функций клеток, включая сокращения мышц и клеток сердца, передачу нервных сигналов. Научные доказательства свидетельствуют о том, что достаточное поступление калия с пищей связано со снижением риска развития нарушений сердечного ритма, артериальной гипертензии и инсульта.

    Функции калия в организме человека. Нажмите на фото для увеличения

    Магний – еще один важнейший микроэлемент, необходимый для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и всего организма. Он принимает участие в:

    • выработке энергии из питательных веществ, поступающих в организм с продуктами;
    • расслаблении кровеносных сосудов;
    • функционировании мышц и нервов, включая сокращения клеток сердца (кардиомиоцитов).

    Функции магния в организме человека. Нажмите на фото для увеличения

    Научные данные свидетельствуют о том, что дефицит этого микроэлемента в организме потенциально может вызвать нарушения сердечного ритма, привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной сердечной смерти. Употребление достаточного его количества с продуктами питания связано со снижением сердечно-сосудистого риска, уменьшением артериального давления.

    Благодаря этим эффектам, препараты, содержащие калий и магний, многими врачами считаются универсальными кардиопротекторами.
    Более того, их называют главными антиаритмическими средствами, подчеркивая важность нормализации уровней этих микроэлементов для устранения нарушений сердечного ритма.

    Аспаркам. Комбинированный препарат врачи-кардиологи назначают при коронарной недостаточности и аритмии. Лекарство содержит соли — аспартаты калия и магния. При лечении отмечается уменьшение кислородного голодания клеток мышечной ткани сердца.

    Препарат опасно применять при:

    • изначально повышенном уровне калия в крови (гиперкалиемии)
    • острой и хронической почечной недостаточности
    • в сочетании с предсердно-желудочковой блокадой

    Выпускается препарат в виде таблеток и раствора для инъекций. В период обострения болезни у взрослых им назначают принимать по 2 таблетки 3 раза в день, в течение 2-х недель. Затем такой же срок выделяют на прием по 1 таблетке. Делается недельный перерыв, и месячный курс лечения Аспаркамом, по необходимости, повторяют. Чаще при внутривенном введении больные отмечают побочные симптомы ( , тошноту и рвоту).

    Панангин. По составу, форме выпуска и противопоказаниям к применению лекарство является аналогом Аспаркаму.

    • значительно улучшить обмен веществ в мышце сердца
    • бороться с аритмией
    • помогать усваиваться другим сердечным препаратам, параллельно применяемым кардиопациентами

    При отсутствии побочных явлений и контроле над уровнем калия в крови Панангин часто назначают по 1 таблетке 3 раза в сутки, в профилактических целях беременным и кормящим женщинам.

    В современной фармакологии калий, магний в таблетках предлагают в разных вариантах, их цена тоже варьируется. Ниже описаны препараты калия и магния в таблетках разной стоимости.

    Панангин

    Это недорогое средство с калием и магнием, которое многие принимают, как лекарство «для сердца». Ведь очень часто магний и калий для сердца принимают при любых проблемах с этим органом, полагая, что это поможет «поддержать» сердце.

    Тем не менее, препараты с этими составляющими не являются настолько безобидными, как думают многие.

    Основное показание для применения Панангина – возмещение потерь калия при применении мочегонных лекарственных препаратов для терапии сердечной недостаточности в хронической форме или не сберегающих калий мочегонных средств. Панангин целесообразно принимать при лечении средствами Торасемид, Фуросемид, Диакарб и др.

    Если пациенту назначают прием калийсберегающих мочегонных, таких как Амилорид, Триамтерен, Верошпирон, Триампур и др., применять дополнительно средство с этим микроэлементом не требуется. Не нужно пить калийсодержащие лекарства и при приеме Индапамида и Гипотиазида.

    Панангин нормализует ритм сердца при желудочковых аритмиях. В процессе лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии его, как правило, применяют в качестве вспомогательного средства. Одновременно с антиаритмическими лекарствами Панангин назначают при предсердных нарушениях ритма.

    С целью профилактики это средство назначают пожилым людям, у которых часто повторяются приступы пароксизмальной тахикардии, экстрасистолии, и при этом уровень калия в крови очень низкий. Также целесообразен прием этого лекарства при неустойчивой артериальной гипертензии или частых приступах стенокардии.

    Панангин уменьшает выраженность побочных действий при применении сердечных гликозидов, улучшает переносимость таких лекарств.

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Панангин противопоказан: при миастении, ацидозе, кардиогенном шоке с низким АД, атриовентрикулярных блокадах, обезвоживании, гемолизе, нарушениях обменных процессов магния и калия. Осторожно нужно принимать его кормящим матерям и беременным.

    При одновременном приеме Панангина с ингибиторами АПФ, бета-адреноблокаторами, НПВС, циклоспоринами возрастает риск передозировки калия.

    Стоимость – от 300 руб. за упаковку 60 шт.

    Аспаркам

    Состав аналогичен Панангину. У таблеток Аспаркам аналогичные показания противопоказания, побочные эффекты. Стоимость препарата – от 50 руб. за 20 шт.

    Также аналогами лекарства Панангин являются средства Паматон, Аспаркам, Калия-магния аспаргинат – таблетки и раствор для инфузий. Если организму необходим калий, магний, капельница ставится с этим препаратом.

    Орокамаг

    Это капсулы калия и магния оротат. Орокамаг применяют в составе комплексного лечения наджелудочковой экстрасистолиии нестабильной стенокардии. Противопоказания и побочные действия такие же, как у Панангина. Орокамаг не назначают будущим мамам и кормящим.

    С возрастом изнашиваются все органы человеческого организма, в том числе и важнейший из них — сердце. К примеру, 99-летний Дэвид Рокфеллер, пытаясь продлить жизнь, сделал уже шестую по счету пересадку молодого сердца.

    Но, поскольку не всем людям по материальным и морально-этическим соображениям доступна подобная процедура замены этого важного органа на более работоспособный, стоит обратиться к аспекту профилактики его заболеваний.

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Традиционно помимо отказа от курения и излишних алкогольных возлияний, снижения веса и нормализации липидного обмена в ряд рекомендаций по предупреждению развития сердечнососудистых заболеваний и их осложнений входят препараты калия и магния. Насколько действенны эти средства, и в каких еще областях медицины они могут сыграть свою роль, рассмотрим в данной статье.

    Лекарственные средства на основе калия (K) и магния (Mg) нужны организму, чтобы справиться с болезнями, вызванными дефицитом данных элементов. Оба компонента влияют на работу, здоровье сердца, применяются при кардиологических заболеваниях или для их профилактики. Перед назначением любых препаратов калия, магния нужно проконсультироваться с кардиологом.

    Микроэлементы калий и магний помогают регулировать работу клеток, тканей и органов. Большинство людей получают минералы из пищи, но при недостаточно сбалансированном рационе может наблюдаться их дефицит.

    Для взрослого человека суточные нормы составляют 3,5 г калия и 300 мг магния. Если их не получать, разовьется гипокалиемия или гипомагниемия.

    Для устранения проблем понадобятся калий и магний в таблетках или ампулах.

    Калий содержится в клетках, внеклеточной жидкости, помогает мышцам сокращаться, передавать по нервам сигналы. За счет него снижается риск нарушения сердечного ритма, инсульта, артериальной гипертензии.

    Магний также служит для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

    Оба микроэлемента являются универсальными кардиопротекторами, антиаритмическими средствами. Функции магниевых ионов:

    • выработка энергии из питательных веществ пищи;
    • расслабление кровеносных сосудов;
    • стабилизация нервной деятельности, устранение неврозов;
    • повышение качества, пищеварения;
    • обеспечение работы мышц, нервов, кардиомиоцитов;
    • нормализация сердечного ритма;
    • поддержка мембран клеток в тонусе, снижение артериального давления до нормы.

    Применять калий и магний для сердца нужно при установленном дефиците элементов в организме, угрозе развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Снизить содержание веществ в крови могут диарея, рвота, чрезмерное употребление соли, повышенное потение, прием диуретиков (мочегонных средств), наличие опухолей.

    Для устранения дефицита данных микроэлементов показаны препараты калия и магния для сердца.

    Препараты калия и магния для сердца противопоказаны при:

    • тяжелых нарушениях работы почек;
    • атриовентрикулярной блокаде;
    • надпочечниковой недостаточности;
    • гиперкалиемии;
    • гипермагниемии;
    • тяжелой миастении;
    • низком артериальном давлении.

    Их с осторожностью используют при обезвоживании, патологиях обмена аминокислот, гемолизе (разрушении клеток крови), беременности, грудном кормлении. На фоне приема средства может развиваться гиперкалиемия.

    Риск повышен у пожилых пациентов, больных с заболеваниями почек, принимающих антибиотики, калийсберегающие диуретики, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, нестероидные противовоспалительные средства.

    Побочными эффектами большинства препаратов калия и магния для сердца являются:

    • тошнота, рвота;
    • диарея;
    • гиперкалиемия или гипермагниемия;
    • атриовентрикулярная блокада;
    • аллергические реакции на коже.

    Орокамаг

    Показания

    Препараты калия и магния при судорогах назначаются с учетом имеющихся противопоказаний к их приему. Неконтролируемое употребление медикаментов или БАД, являющихся источником биологически активных веществ может привести к нежелательным и опасным последствиям. Особую осторожность во время лечения гипокалиемии или гипомагниемии следует соблюдать пациентам, в анамнезе которых присутствуют следующие состояния:

    • беременность, предродовой период;
    • острые воспалительные процессы, протекающие в желудочно-кишечном тракте;
    • выраженная артериальная гипотензия и брадикардия;
    • патологии органов дыхания;
    • сердечная блокада;
    • кровотечения из нижних отделов ЖКТ (ректальные);
    • присутствие в анамнезе аллергической реакции на компоненты препаратов;
    • непроходимость кишечника, обусловленная нарушением двигательной функции;
    • воспаление аппендикса (аппендицит);
    • прогрессирующий цирроз печени;
    • почечные патологии, нефриты (воспаление почек);
    • нервно-мышечные патологии аутоиммунной природы (миастения);
    • индивидуальная непереносимость входящих в состав препаратов компонентов.

    Главным показанием для применения препаратов калия и магния является их дефицит в организме, который опасен развитием различных сердечно-сосудистых заболеваний. К снижению уровней K и Mg в организме может привести рвота, диарея, чрезмерное потоотделение, избыточное употребление соли и применение мочегонных средств. Для устранения этого дефицита наиболее оправданно использование препаратов, содержащих большое количество ионов калия и магния.

    Продукты, богатые магнием. Нажмите на фото для увеличения

    Такие медикаменты, как аспаркам и панангин, содержат очень мало этих микроэлементов. Но кардиологи часто назначают их в качестве:

    1. Дополнительных препаратов для лечения хронических заболеваний сердца (сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт миокарда) или аритмий (чаще всего желудочковых).
    2. Вспомогательных средств при применении (для увеличения их эффективности и улучшения переносимости).

    Таблетки, препараты калия и магния: при гипертонии, судорогах, для профилактики заболеваний сердца, продукты содержащие магний и калий

    Устранение дефицита K и Mg в организме с помощью панангина или аспаркама неоправданно.

    Продукты, богатые калием. Нажмите на фото для увеличения

    • Тяжелом нарушении функций почек.
    • Надпочечниковой недостаточности.
    • Атриовентрикулярной блокаде.
    • Гиперкалиемии (повышение уровня калия в крови) и гипермагниемии (повышение уровня магния в крови).
    • Падении артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. вследствие заболеваний сердца.
    • Тяжелой миастении.
    • Ацидозе (снижение pH крови).
    • Обезвоживании.
    • Гемолизе (разрушение клеток крови).
    • Патологии обмена аминокислот.

    Применять аспаркам и панангин у беременных и кормящих грудью женщин нужно с осторожностью.

    Риск возникновении гиперкалиемии при приеме этих средств повышается у пожилых людей, больных с нарушением функционирования почек, пациентов, принимающих антибиотики, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, калийсберегающие диуретики, нестероидные противовоспалительные препараты.

    Побочные эффекты

    Магне B6

    Применяемые в кардиологии препараты K и Mg переносятся хорошо, побочные эффекты при их использовании развиваются достаточно редко.
    К ним принадлежат:

    • Тошнота и рвота.
    • Диарея.
    • Гиперкалиемия и гипермагниемия.
    • Атриовентрикулярная блокада.
    Adblock detector