Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Круги кровообращения человека

Кровь в организме человека движется по замкнутой системе. Эту систему разделяют на большой и малый круг кровообращения.

Малый круг кровообращения — это путь, по которому кровь движется от сердца к легким и обратно. Бедная кислородом кровь – венозная, — течет в направлении от сердца и в легких освобождается от углекислого газа. Там она насыщается кислородом и становится артериальной. Богатая кислородом кровь возвращается назад в сердце.

После того, как кровь прошла малый круг кровообращения, она вливается в большой круг кровообращения. Выходя из сердца через аорту — самую большую артерию — кровь поступает в мелкие артерии, а оттуда в капилляры — самые маленькие кровеносные сосуды.

Стенки капилляров очень тонкие, поэтому легко пропускают молекулы воды, кислорода, жиров. Так через капилляры кровь насыщает кислородом и питательными веществами клетки головного мозга, почек, печени и других органов. Усвоив эти вещества, клетки отдают в кровь продукты переработки — углекислый газ и мочевину.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Для чего нужен малый круг кровообращения

Благодаря тому, что кровь проходит малый круг кровообращения, в организме происходит газообмен — избавление от углекислого газа и насыщение кислородом. Обменные процессы между атмосферным воздухом и кровью происходят в легких. Отсюда и другое название малого круга — легочный. Кровь полностью проходит малый круг кровообращения от сердца к легким и обратно всего за 4–5 секунд.

Для чего нужен большой круг кровообращения?

Большой круг кровообращения иначе называется системным. Проходя большой круг кровообращения, кровь насыщает клетки всех органов кислородом и питательными веществами, удаляет из них углекислый газ и мочевину. Также циркулируя по большому кругу, кровь поддерживает температуру тела. Кровообращение в большом круге в состоянии покоя происходит за 16–17 секунд — за это время кровь успевает «оббежать» все тело и вернуться назад к сердцу.

За время полного кругооборота кровь проходит и большой, и малый круг кровообращения. В спокойном состоянии продолжительность этого процесса — примерно 20–23 секунды. При физических нагрузках, время полного кругооборота сокращается до 8–9 секунд — за это короткое время кровь успевает пройти и большой, и малый круг кровообращения.

Гипертензия 1 степени и риск развития гипертонического криза

Гипертония 2 степени – что это? Так называют вторую ступень артериальной гипертензии, она характерна своими проявлениями, признаками, выраженностью патологических процессов. Сначала у человека может наблюдаться легкая форма гипертонии, при ней АД растет незначительно – всего на 20-40 единиц.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Если не предпринимать должных мер, организм так или иначе приспособится к такому состоянию, болезнь будет прогрессировать. Человек просто привыкает к новой нагрузке, не принимая осознанно тот факт, что он гипертоник.

Но изменения, происходящие в организме, скоро дадут знать о себе – происходит сбой в работе органов и систем, и к новым особенностям привыкнуть уже сложнее. Потому так важно не ждать диагноза «Гипертензия степени 2», а при первых тревожных признаках обратить внимание на свое здоровье, свой образ жизни всерьез.

Возможные причины гипертонии 2 степени:

  • Патологические процессы в сосудах (виной тому может быть атеросклероз);
  • Наследственный фактор;
  • Пагубные привычки;
  • Сахарный диабет;
  • Проблемы с гормональным фоном;
  • Почечные патологии, а также нарушения в работе мочевыводящих органов;
  • Долгий стресс;
  • Опухоли различной природы;
  • Избыточный вес;
  • Гиподинамия;
  • Неправильное питание, в том числе, и с увеличенным количеством соли;
  • Тяжелые сосудистые патологии.

Если таких причин несколько, то вероятность развития гипертонии только растет. И здесь уместно сказать о рисках. Медработники дифференцируют гипертензию не только по степеням и стадиям, но и, так называемым, рискам.

В зависимости от причин возникновения, различают первичную и вторичную артериальную гипертонию.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Первичная артериальная гипертония — это самостоятельное заболевание. Первичная гипертония составляет примерно 95% от всех случаев гипертонической болезни.

Вторичная артериальная гипертония появляется вследствие сбоев в работе других органов. Такими могут быть, например, щитовидная железа, сердце или почки. После устранения нарушений давление приходит в норму.

В случае повышения АД (артериального давления) врач назначает анализ мочи и крови. Это позволяет выявить нарушения со стороны почек. Причиной гипертонической болезни часто становится поликистоз почек или развитие воспалительных процессов.

Также необходимо провести исследование крови на гормоны. Оно поможет узнать, не связана ли гипертония с влиянием гормонов щитовидной железы, надпочечников и других желез.Вызвать гипертоническую болезнь могут:·повышенное выделение адренокортикотропного гормона (АКТГ);·добро- или злокачественные опухоли надпочечников;

Наличие 3 стадии у пациента говорит о том, что заболевание находится в запущенной форме. 3 стадия развивается вследствие отсутствия адекватной терапии на более ранних этапах развития недуга.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Многие пациенты игнорируют симптомы, оттягивают визит к врачу. Именно поэтому докторам приходится иметь дело с запущенной 3 стадией гипертензии.

Несоблюдение рекомендаций врача, несвоевременный прием препаратов при более легких формах недуга, занятия самолечением – все это приводит к тому, что болезнь переходит на 3 стадию.

Факторы развития:

  • лишний вес;
  • плохая наследственность;
  • сидячий образ жизни;
  • пожилой возраст;
  • вредные привычки.

Нередко болезнь возникает в результате постоянного перенапряжения, систематических стрессов.

Существует 4 степени рисков при гипертонической болезни. Степенью риска называется вероятность возникновения осложнений со стороны сердца.

48664846846

1 группа риска характеризуется вероятностью развития поражений органов-мишеней у менее чем 15 % пациентов. При 2 группе риска этот показатель варьируется в пределах 15-20%.

Риски 3 и 4 степени характерны только для гипертонической болезни 3 стадии. При риске 3 артериальной гипертензии 3 степени вероятность поражения сердечно-сосудистой системы превышает 20 % порог. 4 группа характеризуется самым высоким уровнем риска, вероятность развития осложнений – 30% и более.

Отклонения артериального давления от нормы, повышение или понижение, считаются опасными для жизни. Люди, страдающие гипертонической болезнью 3 степени, зачастую не могут обходиться без помощи посторонних людей.

Постоянный уход и внимание требуются ввиду того, что происходит нарушение координации движений, зрение ухудшается в разы, изменяется походка и развиваются сбои в работе сердца. В период гипертонического криза, которые довольно часто случаются при 3 степени, нарушается речь и сознание. Появляются сильные сердечные боли.

С развитием подобных признаков происходит патологическое развитие новых проблем в организме.  Наблюдается ухудшение общего самочувствия больного, осложнения распространяются очень быстро.

Ассоциированные клинические состояния, характерные для артериальной гипертензии 3 степени:

  • заболевания почек, в частности почечная недостаточность;
  • нарушение глазной сетчатки, потеря зрения;
  • удушье, спровоцированное сердечной астмой;
  • образование полной или частичной отечности в легких;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • сердечная недостаточность.

Инсульт, который является следствием гипертензии, проявляется потерей сознания и развитием нечувствительности в руках и ногах. В ситуации, когда лечение не проводится или является неэффективным, совокупность осложнений может привести к смерти больного.  Последствия сбоев в работе кровеносной системы, даже самых незначительных, всегда становятся фундаментом для развития тех или иных патологий. Гипертензия 3 степени – это уже значительные нарушения в кроветворении, поэтому и эффект имеет настолько разрушительный.

В ситуации, когда развитие заболевания прогрессирует, имеет место группа инвалидности. При этой стадии в ситуации с затруднением самообслуживания, нарушении зрения и других патологий, проводится медицинская экспертиза. На основании ее заключения и назначается группа по инвалидности. Гипертензия 3 степени практически всегда прогрессирует в 4 степень.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Заболевание, граничащее на грани жизни и смерти. Гипертензия в медицине еще называется «тихим убийцей», то есть при скрытых симптомах развиваются патологии, нередко внезапного характера, несовместимые с жизнью. Поэтому и внимание к таким больным должно быть особенным, как со стороны медиков, так и со стороны всех близких.

Артериальную гипертензию часто называют «бедой цивилизованного мира»: ее регистрируют у трети населения развитых стран, при чем до 50 лет чаще болеют мужчины, а после 50 – женщины. Она может развиваться и как самостоятельное заболевание, и как осложнение других нарушений здоровья: болезней почек, сердца и сосудов, эндокринной системы или легких.

Люди, страдающие повышенным давлением, часто именуют свой недуг артериальной гипертонией, но с медицинской точки зрения это неправильно. Артериальное давление (АД) действительно повышается из-за чрезмерного сужения сосудов, но иногда их тонус остается нормальным и даже пониженным, а механизм развития болезни совершенно иной.

К сожалению, гипертоники не всегда знают о своем заболевании, списывая периодические недомогания на погоду, не вовремя выпитую чашку кофе или усталость. Даже очень высокое давление не всегда дает о себе знать, пока «мина замедленного действия не взорвется» – а это может быть инсульт, нарушения зрения вплоть до слепоты; инфаркт; сердечная и почечная недостаточность.

Артериальная гипертензия 2 стадии как симптом может развиваться при самых различных заболеваниях. Лечение высокого давления зачастую не имеет смысла, если не выявлена первопричина. Существует две отличных друг от друга разновидности гипертонии: первичная и вторичная. Этиология этих состояний может быть абсолютно разной.

Первичная или, по-другому эссенциальная гипертензия, является самостоятельным заболеванием, от которого происходит формирование других симптомов. А вот вторичная, симптоматическая, в большинстве случаев становится последствием уже имеющихся патологий. Встречаются следующие причины ее развития:

  1. Нейрогенная. В этом случае повышение давления связано с существующими нарушениями мозгового кровообращения, которые могут быть спровоцированы воспалительными процессами либо опухолевидными образованиями.
  2. Нефрогенная (почечная). Развитие гипертонии происходит в результате заболеваний почек. К ним относят: мочекаменную болезнь, пиелонефрит, патологические состояния почечных артерий.
  3. Гемодинамическая. Скачки давления в данном случае происходят из-за имеющихся пороков развития аорты – самого большого артериального сосуда и сердца. Часто повышение АД может быть вызвано атеросклерозом – сужением сосудов из-за образования атеросклеротических бляшек.Атеросклероз сосудов при гипертонии
  4. Эндокринная. Возникает в результате заболеваний надпочечников, щитовидной железы, а также при гормональной нестабильности, особенно в климактерический период.
  5. Медикаментозная. Развивается на фоне приема препаратов.

Гипертоническая болезнь и другие виды гипертензии: причины и лечение

Повышенное давление уже давно не редкая патология. Современный темп и образ жизни, постоянные стрессовые ситуации и вредные привычки сразу отражаются на состоянии человека. На артериальное давление влияет питание, режим работы и отдыха и, конечно, наличие вредных привычек. Наличие хронических недугов, таких как почечная недостаточность или печеночная недостаточность.

Единичные случаи резкого скачка давления не представляют опасности, но если отклонения от нормы становятся постоянной проблемой, тогда предполагают, что развивается артериальная гипертензия 1 степени или гипертоническая болезнь. Это сигнал что у человека возникла серьезная и опасная болезнь. Первая степень это только начало серьезных нарушений. Если вовремя определить и начать лечение тогда недуг можно остановить и предупредить серьезные осложнения и инвалидность.

Артериальная гипертензия 1 степени — это отличный шанс предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Если на этой стадии заболевания следовать всем врачебным рекомендациям, соблюдать диету, вести активный образ жизни, можно снизить риск осложнений, характерных для более поздних степеней гипертонии, и удерживать кровяное давление в пределах нормы.

Начало заболевания характеризуется повышением давления, что длится непродолжительное время, и возникает периодически. В целом опасность для жизни при первой стадии отсутствует. Впрочем, бессимптомное течение недуга длительный период может привести к осложнениям. Общие признаки артериальной гипертензии заключаются в следующем:

  • у человека возникают нехарактерные для нормального состояния головокружения;
  • периодически проявляются головные боли (симптом особенно выражен в затылочной области);
  • вследствие быстрого прилива крови перед глазами появляются мурашки;
  • больной ощущает хроническую слабость;
  • трудоспособность значительно снижается, поскольку присутствует быстрая утомляемость;
  • возникают проблемы со сном, что приводят к бессоннице;
  • осложнения касаются нервной системы, поэтому для человека, страдающего гипертензией, характерна частая раздражительность;
  • в ушах возникают дискомфортные ощущения в виде шума;
  • порой может наблюдаться тошнота.
Осложнения артериальной гипертензии

Осложнения артериальной гипертензии

Чтобы выявить первую степень недуга, необходимо регулярно в разное время суток измерять показатели АД посредством тонометра. Для точного подтверждения диагноза измерения проводятся трижды на день и обязательно в состоянии покоя. Очень важно, чтобы больной перед проведением измерительных действий не употреблял спиртные напитки, кофе, не занимался физкультурой, не принимал горячий душ или ванную, а также не курил. Первая степень характеризуется скачкообразными проявлениями повышения давления, что способно нормализоваться самостоятельно.

Сбор анамнеза происходит следующим образом: сначала определяются предельно высокие показатели АД, затем выявляются сопутствующие недуги, к примеру, вышеупомянутая сердечная недостаточность, инсульт, почечная недостаточность. Последующий сбор анамнеза предусматривает определение наследственного фактора. Пациенту обязательно сообщить о вредных привычках, уровне физической активности, режиме дня, приеме стимуляторов.

Специалистам обязательно выявить разницу между стабильными показателями АД и повышенными. Далее следует оценка возможного общего риска С.С.С. и диагностирование степени артериальной гипертензии.

Влияние на органы артериальной гипертензии

Влияние на органы артериальной гипертензии

Для этого проводится ряд исследований:

  • биохимический анализ;
  • ЭКГ;
  • кардиограмма;
  • УЗИ почек;
  • проведение проверки состояния сосудов и почечных артерий;
  • обязательное обследование глазного дна.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Одним из важнейших методов выявления артериальной гипертензии является мониторирование показателей АД на протяжении суток, которое поможет определить динамику гипертензии и возможной гипотензии в ночное время.

Так можно ли полностью вылечить гипертонию 2 степени? К сожалению, обратимой болезнь уже не будет. Это первую степень, когда органы-мишени еще не пострадали, можно приостановить. Но даже такой ход – огромный труд и волевое желание пациента. Гипертония второй степени является уже более серьезной патологией.

Самостоятельное лечение, естественно, исключается. Эти действия могут только навредить, и человеку уже будет грозить инвалидность, если не еще более печальный исход. Схема терапии индивидуальная для каждого пациента.

Нельзя говорить о каком-то универсальном наборе препаратов. Учитываются и результаты обследования, и наличие сопутствующих заболеваний. Потому в каждом конкретном случае предполагаются свои схемы лечения.

Комплексная терапия эффективна, но требует очень деликатного подхода. Не всегда препараты помогают друг другу в действии, при неточном назначении один медикамент может блокировать действие второго, или, что тоже возможно, лечение будет отягощено побочными эффектами.

При составлении терапевтической схемы доктор опирается на:

  1. Возраст пациента;
  2. Его образ жизни (вредные привычки, физическая активность);
  3. Гормональные нарушения;
  4. Наличие сахарного диабета;
  5. Индекс массы тела (не страдает ли пациент лишним весом).

Отдельный пункт – состояние сердца и сосудов. Возможно, что у пациента уже есть стенокардия или тахикардия, имеются какие-то дисфункции сердца. Также смотрит доктор на состояние органов-мишеней. Любые сбои в их работе вынуждают корректировать лечение.

Назначить врач может только те медикаменты, на которых у пациента исключен аллергический риск. Также выбираются препараты, которые уже отлично зарекомендовали себя в тандемной работе. И даже если выбор лекарств был тщательным, точным, первое время приема препаратов мониторинг состояния больного должен быть своевременным и четким.

Почки считают одним из главных органов, страдающих от гипертонической болезни. Нарушения кровотока в почках приводит к воспалительным процессам вялотекущего характера, в связи с чем наблюдается выброс гормона ренина. Давление повышается еще больше, и если процесс запустить, ситуация может обернуться атрофией органа.

Мозг страдает не меньше – сосуды становятся более тонкими, они теряют свою эластичность, а вместе с ней и свои функции. Мозговое кровообращение нарушается, растет риск инсульта или ишемии. Сердце также подвергается систематическим нагрузкам, и это вызывает гипертрофию миокарда. Возможное последствие – инфаркт.

Сосуды зрительных анализаторов тоже страдают, что может привести к патологии зрительного нерва. На данной стадии болезни необратимые осложнения встречаются редко, но первые тревожные симптомы могут появиться.

Травы и различные травяные сборы также активно применяются в лечении АГ, не заменяя собой консервативной терапии. Фитотерапевтические рецепты также нужно согласовывать с лечащим врачом.

Среди популярных рецептов сбор на основе рябины черноплодной и шиповника. К трем частям ягод рябины добавляются четыре части ягод шиповника и столько же частей боярышника, плюс две части семян укропа. Одним литром кипяченой воды заливаются три столовых ложки сбора. И два часа этот состав выдерживается в термосе, а пить нужно трижды в день по целому стакану.

Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2

Также для еще одного сбора, полезного гипертоникам, можно одинаковыми порциями взять лапчатку гусиную, мяту перечную, добавить ромашку аптечную, кору крушины и, по желанию, тысячелистник. Этот сбор тоже заливаете кипятком и несколько часов настаиваете. Дозировку уточнять у своего врача.

Высокое давление не всегда говорит о патологии в работе сердца и сосудов. Оно может быть абсолютно нормальной физиологической реакцией на страх, стресс, опасность, а также на изменение определенных внешних условий.

Давление повышается, но потом само приходит в норму – без лекарств и врачебной помощи. Но если показатели на тонометре держатся долго, повышаются часто, и без таблетки не обойтись, физиологические схемы нарушены. Скорее всего, это говорит о начавшейся артериальной гипертензии.

При диагнозе сахарный диабет очень часто повышается артериальное давление. Подобное состояние связано с различными стрессами, нерациональным питанием, отсутствием регулярного отдыха, наличием пагубных привычек. Артериальная гипертензия 1 степени является начальный этапом развития весьма серьезной болезни.

Если вовремя не начать лечение, состояние диабетика может измениться в худшую сторону. При своевременной же терапии возможно вылечить заболевание и избавиться от симптомов.

Гипертония– это достаточно распространенная патология, связанная с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Болезнь сопровождается стремительным ростом показателей артериального давления. Если нормальны считается уровень 120/80 мм рт. ст., то при наличии патологических изменений он может увеличиваться до 180/120 мм рт. ст. и более.

Содержание статьи

Несмотря на постоянные усилия врачей, появление новых лекарств и схем лечения, такое заболевание, как артериальная гипертония не утрачивает своего медико-социального значения. Последнее связано с широкой распространенностью среди населения и такими осложнениями, как инфаркт миокарда и инсульт. Эти состояния часто приводят к инвалидизации и летальным исходам.

Артериальное давление считается повышенным, если величина систолического артериального давления составляет 140 мм рт. ст. и выше, а величина диастолического артериального давления −90 мм рт. ст. и выше.

При условии, что эти данные были получены в результате не менее трех измерений, произведенных в различное время суток в спокойной обстановке, а пациент не принимал лекарственных средств, влияющих на величину артериального давления.

Гипертоническая болезнь — одна из главных причин сердечной недостаточности. Это состояние, при котором сердце не может полноценно выполнять свои функции по обеспечению эффективного кровотока. Чаще из-за ослабления мышечной ткани или снижения эластичности стенок камер.

Вторая степень гипертонии с риском 2

Что такое гипертония степени 2 риск 2? Выделяются риски по факторам, которые отягчают состояние здоровья больного, вместе с тем определяется и вероятность необратимого ущерба органам-мишеням. Страдает головной мозг, почки, сердце, глаза. Даже без какой-то четкой, неприятной симптоматики органы-мишени могут поражаться.

ПОДРОБНОСТИ:   Понижены тромбоциты в крови у мужчин

Что повышает вероятность прогрессирования недуга?

  1. Возрастной рубеж. Для мужчин – это возраст 55 , для женщин 65 ;
  2. Уровень холестерина в плазме крови. Опасным считают показатель в 6,5 ммоль на 1 л;
  3. Продолжительное курение. Оно приводит не только к гипертонии, избежать ее курильщику практически невозможно;
  4. Ожирение или избыточный вес. Приводя свой вес в норму, человек может скинуть вместе с ним и некоторые, довольно серьезные, проблемы со здоровьем;
  5. Сахарный диабет. Эта болезнь действительно способна привести и к таким последствиям, как гипертензия, потому контроль состояния здоровья должен быть постоянным;
  6. Малоподвижный образ жизни. На его фоне усугубляется любой недуг, потому надо реально оценивать, насколько вы активны физически;
  7. Самая легкая категория – это гипертония 1 степени, которая не отягощается сопутствующими факторами. На фоне именно такого течения болезни риск повреждения органов-мишеней на период десятилетия составит не более 15%.

Купировать высокое давление можно различными методами, комбинациями препаратов. Обычно врач назначает комплексное лечение. И там присутствуют не только препараты, но и рекомендации относительно питания, физической нагрузки, корректировки образа жизни больного.

Из медикаментов чаще назначаются следующие:

  • Блокаторы кальциевых каналов – они призваны контролировать воздействие кальция на состояние сосудов, а также на миокард. Эти средства снимают напряжение мышц, позволяют расслабить сосуды.
  • Ингибиторы БРА. Они угнетающе действуют на рецепторы ангиотензина –II.
  • Ингибиторы АПФ. Эти средства снимают напряженность сосудов крови, снижая продукцию гормона, который сосуды сужает.
  • Бета-блокаторы. Снижают частоту сокращений сердца, и за счет этого орган «разгружается».
  • Ингибиторы ренина. Способствуют уменьшению активности ренина крови, кроме того, оказывают кардиопротекторное действие, а также нефропротекторное.

Отдельно стоит упомянуть диуретики. Это мочегонные средства, выводящие из организма избыток жидкости. Длительность лечения контролирует врач. Препарат подбирается с учетом возможности индивидуальной непереносимости компонентов медикамента, аллергической реакции.

Гипертоническая болезнь: степени риска

Гипертоническая болезнь

При постановке диагноза важно также выяснить, на какой стадии находится патологический процесс у данного пациента. Эта характеристика отражает наличие и степень поражения уязвимых органов. Выделяют три стадии течения болезни.

  1. Первая – для нее не характерно наличие изменений в других органах.
    1 стадия гипертензии

    1 стадия гипертензии

  2. Вторая – имеются признаки изменений в одном органе или нескольких вследствие длительного повышения давления. Это может проявляться нарушением структуры сосудов дна глаза, гипертрофией миокарда левых частей сердца, наличием атеросклеротических повреждений в крупных сосудах, коронарных артериях, альбуминурия в пределах 300 мг в сутки, повышением уровня креатинина в крови до 20 мг/л (признаки развивающейся почечной недостаточности).
  3. Третья стадия – вместе с перечисленными выше изменениями, выявляемыми по результатам инструментальных и других исследований, имеются также такие явления как стенокардия напряжения, нарушения проводимости и ритма сердца, хроническая недостаточность кровообращения, нарушения питания в головном мозге (транзиторные или инсульт), развитие энцефалопатии, снижение интеллектуальных функций, нарушения зрения, связанные кровоизлияниями в сетчатку. Со стороны почек могут отмечаться признаки почечной недостаточности, а со стороны крупных сосудов – наличие расслаивающей аневризмы аорты, признаков окклюзии артерий, что проявляется перемежающейся хромотой, развитием гангрены пальцев нижних конечностей, ишемией кишечника и другими патологиями.
    2-3 стадия

    2-3 стадия

При постановке диагноза стадия артериальной гипертензии может быть только повышена. Например, при наличии положительных результатов от медикаментозной терапии или проведенного хирургического лечения поражений сосудов стадия болезни не снизится, а останется на прежнем уровне.

Даже в случае положительно динамке лечения, стадия заболевания остается прежней

Даже в случае положительно динамке лечения, стадия заболевания остается прежней

первая стадия

Давление при наличии 1 стадии такого заболевания составляет 159/99 мм. рт. ст. Это считается завышенным состоянием АД, такое давление может продержаться не один день, а не определенное количество дней. В понижении такого давления помогает просто отдых, отсутствие стрессовых случаев, которые бы заставляли человека нервничать. В случае наличия серьезных стадий такого заболевания, таким образом нормализовать артериальное давление уже не получится.

На первой стадии развития данной болезни, отсутствуют и не проявляются любые проявления завышенного артериального давления, в силу этого в основном такая болезнь протекает без наличия симптомов. Только изредка можно наблюдать появление бессонницы, головных болей или даже болей на сердце.

Такая стадия является начальной, и в силу этого без проблем подчиняется лечению, в основном пациентам с таким диагнозом следует всего лишь изменить свой образ жизни, и без медикаментозной терапии тут можно обойтись. В случае если, беспрекословно выполнять все рекомендации врача, то прогноз является очень благоприятным.

вторая стадия

При второй стадии гипертонии артериальное давление составляет в пределах 179 — 109 мм. рт. ст. В этом случае исключительно покой уже не сможет привести в норму артериальное давление. Пациент часто сталкивается с головными болями, одышкой даже при не большой нагрузке, плохим сном, а также головокружением.

обнаружение белка в моче возрастание количества креатина в крови пациента; артерии, находящиеся в сетчатке сужаются;

Измерение АД при помощи танометра

При наличии второй стадии данной болезни, гипертонические кризы являются частым явлением, что может привести к развитию осложнений, и довести пациента даже до инсульта. В этом случае пациент нуждается в медикаментозной терапии.

третья стадия

Последняя, то есть третья стадия гипертонической болезни, несет в себе включает в себя наиболее неутешительные симптомы, которые требуют консультации специалиста. Повышения артериального давления до 180/110 мм. рт. ст. и выше.

Перечень симптомов при наличии третьей стадии такого заболевания, идентичны с вышеперечисленными, но наряду с ними существуют и опасные знаки разрушения внутренних органов. В таких случаях, очень часто происходит ухудшение памяти, и понижаются зрительные возможности. Опасность заключается в том, что гипертоническая болезнь очень плохо влияет на работу сердца.

первая степень

Первая степень является легкой, с условием наличия первой стадии у пациента случаются частые скачки артериального давления. Гипертоническая болезнь первой степени также характеризуется еще и тем, что уровень артериального давления может прийти в норму самостоятельно без помощи внешних факторов. Самая основная причина, при которой происходит проявление гипертонической болезни 1 степени — стрессы на постоянной основе.

Инфаркт миокарда

вторая степень

Гипертоническая болезнь 2 степени имеет отличие не только тем, что при такой степени невозможна самостоятельная стабилизация артериального давления, но также и тем, что нормальное давление у такого пациента случается лишь не долгими периодами. Основное проявление — сильные головные боли.

Если недуг развивается очень быстро, можно говорить о злокачественном течении гипертензии. Такая форма весьма опасна, поскольку гипертоническая болезнь 2 степени, обладает способность быстрого развития.

третья степень

При наличии у пациента третьей степени гипертензии, давление всегда остается в повышенном состоянии, что не есть хорошо. Если артериальное давление идет на снижение, человек ощущает упадок сил, слабость, и ряд других симптомов, исходящих со стороны внутренних органов. Изменения, возникшие при этой степени заболевания уже необратимы.

Кроме, трех степеней и стадий, данная болезнь имеет четыре вида рисков.

Артериальная гипертензия 2 степени, риск 2 - означает присутствие 1-2 факторов риска осложения

Риски бывают: низкий; средний; высокий; очень высокий.

Пациентов обладающих низким риском, то есть риск 1, гипертонической болезни нередко ведут терапевты, так как такие пациенты не требуют серьезного лечения у кардиолога. При низком риске врачами советуется просто соблюдать правильное питание, вести активный образ жизни, и серьезных последствий и развития можно избежать.

Также таким пациентам необходимо на протяжении некоторого времени наблюдаться у доктора имея положительную динамику. В случае когда, такое лечение не приносит результатов, и понижения давления не происходит, доктора могут порекомендовать изменение тактики лечения, что повлечет за собой назначение лекарственных средств.

Такая группа риска, (риск 2) включает в себя пациентов с гипертонической болезнью как второго, так и первого типов. Уровень давления артерий обычно не превышает у них показателей 179/110 мм. рт. ст. Пациент такой категории имеет возможность обладать 1-2 факторов риска: курение сигарет, избыточный вес тела, пассивный образ жизни, и повышенный холестерин в крови.

В случае если существует риск 2, также рекомендуется здоровый образ жизни, а также, на протяжении трех — шести месяцев лекарственные средства могут не назначаться, дабы дать возможность пациенту улучшить свое состояние без приема медикаментов, а посредством ведения активного образа жизни и соблюдения правильного питания.

К группе риска с высокой вероятностью выявления осложнений, (риск 3) необходимо отнести пациентов первой и второй форм вышеуказанного заболевания, но при условии наличии у них уже нескольких предрасполагающих факторов, описанных выше. Так же к ним принято относить любые поражения органов-мишеней, сахарный диабет, повышенный уровень креатинина, атеросклероз.

Факторы риска могут отсутствовать, но пациент с третьей стадией артериальной гипертензии он же риск 3, тоже относится к данной группе пациентов. Все они уже наблюдаются у кардиолога, поскольку гипертоническая болезнь по большей части длительная. Вероятность осложнений в данном случае может достигать 30%.

Очень высокий риск;

Схему лечения должен подбирать квалифицированный врач

Пациенты, которые имеют самый высокий риск осложнений в работе сердца и сосудов, это те больные, которые обладают третьей стадией данного заболевания. Таких пациентов к счастью не много, но все же они есть. Основное их лечение производится в стационаре, а лекарственная терапия проводится активно и часто включает в себя несколько групп лекарственных средств.

  • Доклиническую стадию, когда признаки гипертонии отсутствуют, а больной не подозревает о повышении давления;
  • 1 стадию гипертонической болезни, когда давление повышено, возможны кризы, но признаков поражения органов мишеней нет;
  • 2 стадия сопровождается поражением органов-мишеней – миокард гипертрофируется, заметны изменения сетчатки глаз, страдают почки;
  • На 3 стадии возможны инсульты, ишемия миокарда, патология зрения, изменения крупных сосудов (аневризма аорты, атеросклероз).

Определение степени ГБ имеет важное значение в оценке риска и прогноза и происходит оно исходя из цифр давления. Надо сказать, что нормальные значения АД тоже имеют разное клиническое значение. Так, показатель до 120/80 мм рт. ст. считается оптимальным, нормальным будет давление в пределах 120-129 мм рт. ст.

систолическое и 80-84 мм рт. ст. диастолическое. Цифры давления 130-139/85-89 мм рт. ст. все еще лежат в нормальных пределах, но приближаются к границе с патологией, поэтому их называют «высоконормальными», а пациенту могут сказать, что у него повышенное нормальное давление. Эти показатели можно расценивать как предпатологию, ведь давление всего «в нескольких миллиметрах» от повышенного.

С момента, когда АД достигло 140/90 мм рт. ст. уже можно говорить о наличии заболевания. С этого показателя определяются степени собственно гипертензии:

  • 1 степень гипертонической болезни ( ГБ или АГ 1 ст. в диагнозе) означает повышение давления в пределах 140-159/90-99 мм рт. ст.
  • 2 степень ГБ сопровождается цифрами 160-179/100-109 мм рт. ст.
  • При 3 степени ГБ давление 180/100 мм рт. ст. и выше.
  • обнаружение белка в моче
  • возрастание количества креатина в крови пациента;
  • артерии, находящиеся в сетчатке сужаются;

Как диагностируется гипертония 2 стадии 2 степени

первая стадия

вторая стадия

третья стадия

первая степень

вторая степень

третья степень

Диагноз артериальная гипертензия ставит врачпосле того, как обнаружено стойкое повышение уровня АД выше 140/90 мм рт. ст. При этом таких осмотров у специалиста должно быть не меньше двух. Согласно показателей АД разработана классификация степеней гипертонии.

Нижний показатель на тонометре называется диастолическим давлением. Его используют для того, чтобы указывать на давление, которое создается в сосудах, когда сердце находится в расслабленном состоянии. Зависит данный уровень от сокращения артерий. Без них невозможно движение крови к органам и тканям.

Верхнее число является показателем систолического АД. Благодаря ему отображается момент сокращения сердца и соответственно выталкивания крови к периферическим артериям. Цифровое значение зависит от сопротивления и силы сокращения сердечной мышцы.

Первая степень проявления болезни присваивается, когда цифры на тонометре соответственно принимают значение для систолического АД 140-159, для диастолического АД – 90-99. Кроме этих характеристик учитывается еще степень риска заболевания.

Для определения прогноза выделяют:

  • Возраст;
  • Пол;
  • Степень ожирения;
  • Уровень холестерина;
  • Наследственность;
  • Вредные привычки.

Также немаловажным моментом является то, какие органы-мишени могут быть затронуты. При переходе болезни в более тяжелую стадию будут уже страдать почки, головной мозг и даже зрение.

Главная опасность практически любой болезни в начальной стадии связана с тем, что симптоматика чаще всего будет смазанной. Так при начинающейся гипертонии некоторые люди могут просто не обращать внимания на первые проявления болезни, а частые головокружения и головную боль будут связывать с переутомлением.

Первыми тревожными звоночками могут быть появление «мушек» перед глазами. Затем присоединяются дискомфорт в затылочной области. На фоне нарастания плохого самочувствия может появиться чувство разбитости, значительно ухудшится сон.

Это связано с тем, что гипертоническая болезнь у многих пациентов протекает без выраженных симптомов до перехода на вторую или даже третью стадию.

  • Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
  • Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
  • Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
  • Эффективное лечение гипертонии без лекарств
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Инфаркт миокарда
  • Сердечная недостаточность
  • Сахарный диабет

Все диагностические методики делят на физикальные и инструментальные. Сначала доктор выслушает жалобы больного. На их основании врач уже может сделать предварительный диагноз, он получит некоторое представление о патологии. Но это не самая информативная часть обследования, потому далее следует целый ряд манипуляций.

Гипотензивные препараты

И первое, что сделает врач после выслушивания жалоб – проверит АД. Замеры нужно будет делать дважды в день, в начале дня и вечером, не меньше двух недель. Если пациент уже ранее лечился в поликлинике, и ему была диагностирована гипертензия 1 степени, то новый диагноз во многих случаях устанавливается автоматически.

Возможно, терапия была неточной, возможно, больной не придерживался всех медицинских рекомендаций, или что-то еще помешало остановить болезнь.

Физикальная диагностика:

  1. Мониторинг давления;
  2. Оценка периферической сетки сосудов;
  3. Оценка кожи – гиперемированность и отечность;
  4. Прослушивания легких и сердца;
  5. Перкуторное определение конфигурации сердечной мышцы (метод простукивания фалангами пальцев).

К инструментальным способам диагностики относятся:

  • УЗИ почек, печени, щитовидной и поджелудочной желез.
  • УЗИ сердца, ЭхоКГ. С помощью этих методов можно рассмотреть, гипертрофирован ли левый желудочек сердца, а еще оценить фактор сердечной декомпенсации.
  • ЭКГ. Проверяется электроактивность сердечной мышцы.
  • Допплерография. Дает возможность проанализировать стеноз артерий почки. Только одного суженного сосуда хватает, чтобы спрогнозировать развитие гипертензии.
  • Анализ мочи, развернутый анализ крови.

Также врач может отправить пациента к другим узким специалистам, т.е. диагностика многофакторная, достаточно подробная, что и необходимо для назначения адекватной и работающей схемы лечения.

Классификация артериальной гипертензии и определение степени риска

Помимо степени тяжести гипертензия еще разделяется по степеням риска, которому подвергаются органы-мишени. Устанавливая степень риска, врач руководствуется многими факторами: он учитывает пол пациента, его вес, уровень холестерина в крови, наследственную предрасположенность, наличие эндокринных нарушений, вредные привычки, образ жизни, состояние органов, которые в первую очередь подвергаются атаке повышенного давления. При 2 степени эти факторы риска могут отсутствовать или в наличии будет только один или два подобных признака.

При риске 2 вероятность наступления через 10 лет необратимых изменений в органах, чреватая инфарктами и инсультами, равна 20%.

Следовательно, диагноз «артериальная гипертензия 2 степени, риск 2» ставится, когда указанное давление держится длительное время, нет эндокринных нарушений, но один или два внутренних органа-мишени уже начали претерпевать изменения, появились атеросклеротические бляшки.

Диуретики

Когда человек приходит в военкомат на призывную комиссию с результатами обследования на руках, в которых черным по белому написано «артериальная гипертензия 2 степени, риск 2», армия ему противопоказана, и врачи выносят вердикт: негоден.

Если же во время медосмотра выявится повышение давления до 160/90, то юноше будет дана отсрочка на полгода и поступит предложение пройти полноценное обследование на предмет постановки диагноза «артериальная гипертензия 2 степени, риск 2», и армия в случае его подтверждения призывнику уже не грозит.

Стойкие повышения показателей уровня АД значительно ухудшают качество жизни и могут приводить к самым негативным последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы. В последующем состояние у больного ухудшается, и на фоне постоянной гипоксии могут присоединиться другие патологические процессы.

Частые спутники гипертонии:

  • Атеросклероз;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Тахикардия.

При гипертонии организм чувствует сильную нагрузку и пытается как-то компенсировать это. Включение регуляторных механизмов приводит к тому, что утолщаются стенки коронарных сосудов и оболочка сердечных камер.

За счет уменьшения просвета в сосудах кровь хуже поступает к сердцу. Все эти процессы негативно сказываются на самочувствии больного.Седативные лекарственные средства

От показателей уровня артериального давления также зависят общее состояние здоровья и другие функциональные механизмы. Давление в кровеносных сосудах оказывает непосредственное влияние на работу эндокринной, вегетативной и мочевыделительной систем.

Если колебания АД незначительные, то серьезных изменений не будет. Но довольно часто на фоне постоянных умственных и физических перегрузок, а также стрессовых ситуаций скачки давления уже становятся не кратковременными, постепенно развивается дисбаланс, и гипертония прогрессирует. Для поддержания нормальных показателей АД важны эластичность и тонус сосудов.

При стойком повышении давления больные могут жаловаться на:

  • Тяжесть в затылке;
  • Слабость и утомляемость;
  • Шум в ушах;
  • Потливость;
  • Бессонницу.

Головная боль при этом может иметь различную локализацию. При этом она может быть такой сильной, что к ней присоединяются тошнота и рвота.

  • Генетическая предрасположенность;
  • Повышенный стрессовый фон;
  • Ожирение;
  • Нездоровое питание;
  • Пагубные привычки;
  • Малоподвижный образ жизни.

Так, потребление алкоголя оказывает негативное влияние на работу всех систем и органов. При этом даже один бокал вина может привести к повышению АД. Курение же приводит к уплотнению стенок сосудов, тем самым провоцируя не только гипертонические приступы, но и сердечно-сосудистые заболевания.

Ганглиоблокаторы

На сегодняшний день также доказана связь по поводу употребления большого количества соли и скачками артериального давления. Ионы натрия и вода накапливаются в стенках сосудов, тем самым вызывая их утолщение. На этом фоне растет периферическое сопротивление сосудов, и показатели давления увеличиваются.

Если же гипертония развилась как следствие основного заболевания, то необходимо выявлять первопричину. На фоне лечения повышенного АД необходимо минимизировать влияние основного патологического процесса.

Возможные причины вторичной гипертонии:

  • Болезни сосудов;
  • Заболевания почек;
  • Недостаточность надпочечников;
  • Гормональные сбои;
  • Прием некоторых лекарственных средств.

Возможные симптомы патологии:

  • Головокружение;
  • Тошнота с рвотой;
  • Резкая головная боль;
  • Шум в ушах;
  • Потеря сознания;
  • Тяжесть в груди.

При появлении таких признаков необходимо незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

При повышенном давлении сердце работает в усиленном режиме, пытаясь «перекачивать» кровь быстрее. Изначально оно приспосабливается, увеличивая вес миокарда. Но если гипертонию не лечить длительное время, то наращивание сердечной мышцы замещается расширением камер органа и атрофией тканей, вследствие чего возникает сердечная недостаточность.

На фоне острых состояний (инфаркт миокарда) происходит гибель функциональных клеток, и сердечная недостаточность может развиться за несколько дней или часов.

К симптомам сердечной недостаточности относятся:

  1. Отеки конечностей.
  2. Хроническая усталость и одышка при активной физической деятельности.
  3. Тошнота.
  4. В положении лежа дыхание затруднено (характерный симптом, который объясняется увеличением притока крови к сердцу и, соответственно, нагрузки на него).
  5. Учащенное мочеиспускание в ночное время.
ПОДРОБНОСТИ:   Профилактика сердечно сосудистых заболеваний факторы риска

В дальнейшем сердечная недостаточность может привести к нарушению кровообращения головного мозга. Это отображается на психике пациента: появляется раздражительность, бессонница ночью и сонливость днем, депрессии.

Признаки сердечной недостаточности могут отличаться в зависимости от того, какая сторона сердца поражена больше.

Различают 2 разновидности болезни:

  • по левому типу (левожелудочковая или левопредсердная недостаточность);
  • по правому типу (правожелудочковая недостаточность).

Лечение заболевания базируется на устранении его причины. При острой или хронической форме требуется госпитализация пациента, а также физический и психический покой. Медикаментозная терапия позволяет значительно облегчить состояние больного. На первичных стадиях патология излечима, чего нельзя сказать о запущенных формах, когда развивается кислородное голодание всех органов. Такое состояние может завершиться инвалидностью, а иногда смертью пациента.

Организм пациента с повышенным давлением требует более щадящих трудовых условий:

  • Чрезмерные физические и психические нагрузки могут привести к ухудшению состояния.
  • Работа в ночью гипертоникам противопоказана вовсе.
  • То же можно сказать о шумном производстве, а также контактах с ядовитыми химическими соединениями.

Кроме того, таким сотрудником обязательно нужно проходить регулярное медицинское обследование и систематически посещать кардиолога. А санаторно-курортное лечение в летний период поможет восстановить здоровье, улучшить состояние больного.

Группу инвалидности присваивают в зависимости от степени развития и тяжести болезни (наличия осложнений, гипертонических кризов). Для этого необходимо подать трудовую документацию и медицинское заключение на рассмотрение специальной комиссии.

Гипертензия 1 степени характеризуется кратковременными скачками давления, внутренние органы и сердце при этом не повреждаются. Потеря трудоспособности нехарактерна для этой стадии заболевания, вследствие чего группу инвалидности оформляют редко. Но можно добиться улучшения условий труда в виде ограждений от ночных смен и работы, связанной с чрезмерной психоэмоциональной нагрузкой. В случае гипертонического криза при 1 степени заболевания можно получить лист временной нетрудоспособности на срок от 3 до 7 дней.

Ежедневные аэробные нагрузки полезны для людей с артериальной гипертензией

Если больному поставлен диагноз «гипертензия 2 степени», то возникает высокая вероятность получить группу инвалидности. На данном этапе развития болезнь характеризуется патологическими изменениями сердечной мышцы.

  • обязательно находиться на диспансерном учете;
  • проходить ежегодные обследования;
  • получать профилактическое лечение.

Как правило, им присваивается инвалидность 3 группы с сокращением рабочего дня до 7 часов и щадящими условиями труда.

При 3 степени гипертонии происходят нарушения в работе внутренних органов (сердца, почек, мозга), поражения глаз. Вероятны гипертонические кризы, расстройства речи, ограничение возможности самостоятельно передвигаться. Такой диагноз подразумевает лишение трудоспособности, присвоение 2 либо 1 группы инвалидности. В редких случаях пациенты с 3 степенью гипертензии сохраняют работу, но выполняют ее в максимально щадящих условиях или на дому.

Оформление инвалидности — очень тягостный процесс, но гипертонику важно пройти через него, чтобы сделать возможными полноценный отдых и восстановление здоровья для дальнейшей жизни.

Первая степень артериальной гипертонии относится к тем болезням, которые можно вылечить без медикаментов путем коррекции образа жизни пациента.

В основном терапия направлена на облегчение состояния больного и снижение риска развития осложнений.

Чтобы избавиться от недуга, нужно выполнять следующие рекомендации:

  1. Отказаться от вредных привычек. Курение — один из наиболее неблагоприятных факторов, вызывающих сужение сосудов и повышение артериального давления. Воздержание от сигарет значительно улучшает состояние пациента и повышает эффективность медикаментозной терапии, если она назначена.
  2. Уменьшить массу тела. Люди, имеющие лишние килограммы, чаще страдают от повышенного давления и находятся в группе риска по развитию осложнений. При лечении гипертонии, а также для профилактики лучше заменить мучные изделия, жирные блюда, сладости овощами, фруктами и соками. Не стоит слишком увлекаться солью, так как она обладает свойством задерживать жидкость в организме. Это приводит к повышению давления и нарушению баланса калия, так необходимого для нормализации тонуса сосудов.
  3. Принимать витамины. Известно, что витамин С способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а витамин Е повышает их эластичность. Немаловажно повысить в рационе количество продуктов, содержащих калий, о пользе которого упоминалось выше.
  4. Избегать стрессовых ситуаций. Так как полностью от них оградиться не получится, то можно изменить отношение к некоторым неблагоприятным факторам и найти свой способ снятия нервного напряжений. Например, прогулки на природе, занятия йогой, общение с близкими людьми. Гормон адреналин, который выделяется в стрессовых ситуациях, вызывает спазм сосудов и повышает артериальное давление.
  5. Заняться спортом. Физическая активность благоприятно воздействует на сердечную мышцу и уменьшает массу тела. Но перед тренировкой стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет подобрать индивидуальную программу занятий. Она должна быть умеренная, профессиональным спортом гипертоникам не рекомендуется заниматься.
  • отечные веки, лицо;
  • частые головные боли (в височной и затылочной области), головокружения;
  • шум в ушах;Шум в ушах при гипертонии 2 степени
  • покраснения кожных покровов, капиллярная сетка;
  • постоянная слабость, апатия;
  • уменьшение трудовой активности;
  • отеки верхних и нижних конечностей;
  • нарушения памяти;
  • психоэмоциональная нестабильность (раздражительность, плаксивость);
  • проблемы с мочевыделительной системой.

В чем опасность для жизни атриовентрикулярной блокады узла сердца?

Для правильной работы сердцу, как и другим органам и тканям, нужен кислород. За его «поставки» к сердечной мышце отвечают коронарные артерии.

Левая коронарная артерия отвечает за свободный ток крови по большому кругу кровообращения.

Правая коронарная артерия снабжает кровью синусовый узел — пучок мышечной ткани в верхней части сердца, который регулирует ритм сердечной мышцы. При нарушении кровотока в правой коронарной артерии может начаться фибрилляция желудочков — нарушение сердечного ритма, угрожающее жизни.

Если просвет коронарной артерии сужается вследствие атеросклероза или частых волнений, то к сердцу поступает меньше кислорода, чем нужно. В случае нарушения коронарного кровообращения развивается ишемия. Хроническая ишемия, то есть суженный просвет коронарных артерий сопровождается болями в грудной клетке.

Налаживаем работу сосудов: стентирование коронарных артерий

Для лечения артериальной гипертонии прибегают к различным методам. На ранних стадиях гипертонической болезни, когда поражены лишь некоторые сосуды, проводят стентирование: устанавливают вовнутрь артерии каркас — стент. Стентирование коронарных артерий — это эффективный метод лечения ишемической болезни сердца. Благодаря нему артерия расширяется, и в ней восстанавливается кровоток.

Если левая или правая коронарная артерия, а также прилегающие к ним сосуды сильно поражены атеросклерозом, то проводят шунтирование: прокладывают новое русло для кровоснабжения сердца в обход пораженного участка сосудов.

Лечение сердечно-сосудистой системы с помощью стентирования или шунтирования помогает снизить вероятность развития инфаркта миокарда, а также предотвратить сердечный приступ.

Причины и факторы риска АГ

данные медицинской статистики свидетельствуют о резком «помолодении» болезни. Стратификация риска при артериальной гипертензии состоит в высокой вероятности чрезмерно быстрого усугублении патологического состояния и переходе состояния постоянно высокого показателя давления в более осложненное, когда возникает уже угроза как здоровью больного, так и его жизни.

Перед тем, как лечить гипертоническую болезнь, необходимо провести обстоятельную диагностику для выявления и возможного устранения факторов риска, спровоцировавших заболевание.

Ниже указаны основные факторы риска, предрасполагающие и/или провоцирующие развитие гипертонической болезни.

Группа 1. Факторы, подлежащие полной либо частичной коррекции:

  • малоподвижный образ жизни;
  • Злоупотребление алкоголемнеправильное несбалансированное питание;
  • вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение;
  • избыточный вес;
  • эндокринные заболевания, сахарный диабет;
  • прием биологически активных добавок, некоторых лекарственных препаратов, в частности – оральных контрацептивов;
  • неблагоприятные социальные условия, длительный стресс, постоянная умственная или физическая перегрузка.

Группа 2. Неконтролируемые риски:

  • возрастная категория: мужчины старше 55 лет, женщины старше 65 лет;
  • неблагоприятная наследственность (генетическая предрасположенность).

Анализируя клиническую картину заболевания, наличие провоцирующих факторов, сопутствующие соматические и психические недуги, специалисты классифицируют гипертоническую болезнь, прогнозируя вероятность осложнений у каждого конкретного пациента, и избирают схему, как лечить данного больного.

Группа риска 1 информирует о вероятном наступлении осложнений в течение 10 лет в пределах, не превышающих 15%. Группа риска 2 предполагает развитие осложнений в 15-20% гипертонии.

Шиповник

Группа риска 3 прогнозирует вероятность осложнений недуга на уровне, не превышаемом 30%. Группа риска 4 отображает возможное появление осложнений в случаях, превышающих 30% порог.

Основной причиной первичной АГ считают стресс и психоэмоциональные перегрузки, которые способствуют нарушению центральных механизмов регуляции давления в головном мозге, затем страдают гуморальные механизмы, вовлекаются органы-мишени (почки, сердце, сетчатка глаз).

Вторичная гипертония – проявление другой патологии, поэтому причина ее всегда известна. Она сопровождает болезни почек, сердца, головного мозга, эндокринные расстройства и является вторичной по отношению к ним. После излечения основного заболевания уходит и гипертония, поэтому риск и степень в данном случае определять не имеет смысла. На долю симптоматической гипертонической болезни приходится не более 10% случаев.

Факторы риска ГБ тоже известны всем. В поликлиниках создаются школы гипертонии, специалисты которых доносят до населения сведения о неблагоприятных условиях, приводящих к АГ. Любой терапевт или кардиолог расскажет пациенту о рисках уже при первом случае зафиксированного повышенного давления.

Среди условий, предрасполагающих к гипертонической болезни, наибольшее значение имеют:

  1. Курение;
  2. Избыток соли в пище, неумеренное употребление жидкости;
  3. Недостаточная физическая активность;
  4. Злоупотребление алкоголем;
  5. Лишний вес и нарушения жирового обмена;
  6. Хронические психоэмоциональные и физические перегрузки.

Если перечисленные факторы мы можем исключить или хотя бы попытаться уменьшить их влияние на здоровье, то такие признаки как пол, возраст, наследственность не поддаются изменению, а потому с ними придется мириться, но не забывая о возрастающем риске.

Классифицируют гипертонию не только по цифрам АД, но и по вероятности возникновения угрожающих жизни осложнений. Выделяют четыре степени риска на основе таких факторов риска, как:

  • возраст (старше 55 лет мужчины, 65 — женщины);
  • пол – более высокая вероятность осложнений отмечается у мужчин;
  • курение;
  • дислипидемия, нарушение толерантности к глюкозе, наличие и различные степени ожирения;
  • наследственный анамнез ранних сердечно-сосудистых нарушений;
  • состояние органов, которые наиболее уязвимы к росту АД выше нормы. К ним относятся все части кровеносной системы, головной мозг, сосуды дна глаза, почки и др.;
  • бессимптомное поражение органов-мишеней;
  • сахарный диабет;
  • наличие почечных или сердечно-сосудистых заболеваний.
Классифицируют гипертонию по разным факторам, к примеру возраст

Классифицируют гипертонию по разным факторам, к примеру, возраст — один из факторов

Сердце при возросшем давлении крови испытывает значительную нагрузку, что ведет к развитию гипертрофии. В этом заключается механизм компенсации патологического состояния. В первую очередь происходит увеличение миокарда левого желудочка – наличие таких изменений в сердечной стенке является гораздо более значимым фактором риска, по сравнению с остальными.

Гипертрофия миокарда

Гипертрофия миокарда

Гипертрофированная мышечная ткань для своей работы требует большего объема кислорода и питательных веществ. Поэтому у пациентов с гипертрофией миокарда гипертоническая болезнь часто сочетается с ишемической болезнью сердца, в некоторых случаях может развиться инфаркт миокарда.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца

Головной мозг также подвержен патологическим изменениям вследствие высокого уровня АД. Даже при первой степени заболевания больные могут отмечать наличие таких симптомов, как головная боль, шум в ушах, утомляемость. Повреждение сосудистой стенке приводит к нарушению кровообращения головного мозга, в результате чего в нем появляются микроскопические зоны некроза, снижается масса ткани этого органа, что ведет к нарушению когнитивных функций, памяти, развитию деменции сосудистого генеза.

При повышении АД, часто возникает головная боль

При повышении АД часто возникает головная боль

Боярышник

Поражение почек также связано с повреждением сосудистой стенки. Из-за склероза эндотелия и мышечной оболочки почечных артерий нарушается кровоток в этих органах, снижается их работоспособность. Все это приводит к снижению выделительной функции почек, накоплению в организме продуктов метаболизма. При лабораторных исследованиях это можно выявить посредством определения уровня мочевины в крови, наличия протеинурии.

Протеинурия

Протеинурия

Что обязательно должны есть гипертоники

Для сосудов целебна зелень, причем, не какая-то особенная, экзотическая, а всем известная петрушка. Потому смело добавляйте ее в салаты, супы, в овощные горячие блюда. Но только в незначительной степени подвергайте петрушку термической обработке.

Обязательно введите в ежедневный рацион сухофрукты и орехи. Это ценные продукты, богатые необходимыми витаминами и микроэлементами, много там и калия, важного для сосудов и сердца. Есть и магний, участвующий в расширении сосудов.

Хорошим стимулятором здоровой работы сердца считается чеснок. Супы можно, как и прежде, есть часто, даже ежедневно, но предпочтение следует отдавать овощным бульонам. Супы на мясе или костях варите не чаще раза в неделю.

Не увлекайтесь экзотической кухней. Во-первых, риск того, что на тот или иной продукт возникнет аллергия, очень велик, во-вторых, польза от них также довольно сомнительна. Часто врачи советуют в основу своего рациона взять продукты, произрастающие именно в регионе вашего проживания.

Старайтесь есть понятную пищу, а не сложносочиненные блюда, рецептура которой остается не совсем понятной. Не жарьте, а готовьте на пару, тушите, варите, запекайте.

Ешьте дробно: три основных приема пищи плюс несколько легких перекусов. Старайтесь не есть перед сном. За час до того, как ложиться в постель, выпейте стакан кефира или съешьте яблоко.

Лечебная физкультура при АГ 2 степени

Установили ли вам диагноз «1 степень гипертонии риск 1» или «Гипертония степени 2 риск 2», ни в одном случае не отменяется необходимость физической активности. Например, лечебная физкультура полезна гипертоникам в разных вариациях. Это и дозированная ходьба медленного и среднего темпа, сначала дистанции могут быть короткими, потом они постепенно увеличатся до 5-7 км в день.

Лечебная физкультура – это упражнения в положении сидя или стоя общеразвивающего характера. Также показаны гипертоникам разного рода дыхательные упражнения, упражнения для мышечного расслабления, полезным будет и самомассаж.

Безусловно, ориентироваться нужно на свое самочувствие. Если состояние нельзя назвать подходящим для тренировок, то активничать не стоит. Но в условно положительное время, когда самочувствие в целом неплохое, найдите время для физкультурных занятий, пеших прогулок, для дыхательных упражнений.

Фитотерапия в лечении артериальной гипертензии

Лечебные мероприятия при болезни на начальной стадии носят последовательный, комплексный характер. Основной акцент на первой стадии сделан на упорядочение режима труда и отдыха, изменение пищевого поведения, стабилизацию эмоционального фона, устранение вредоносных факторов.

Разработаны международные протоколы, как лечить больных на стадии формирования и развития патологии. Цель немедикаментозной терапии:

  • Нормализация массы тела путем соблюдения особой диеты;
  • Полное избавление от табачной зависимости, снижение количества употребляемых алкогольных напитков до допустимой нормы;
  • Ведение активного образа жизниВедение активного образа жизни с регулярной физической нагрузкой щадящими видами спорта (быстрая ходьба, непродолжительный бег, плавание, езда на велосипеде);
  • Изменение пищевого поведения путем сокращения потребления соли до минимально возможного количества, уменьшение в рационе животных жиров. Оптимальный вариант – вегетарианская диета с максимальным включением продуктов, содержащих калий, магний, кальций;
  • Устранение риска негативного влияния психотравмирующих факторов, обучение пациента методам преодоления стрессовых факторов.

Такое альтернативное лечение повышенного давления на начальной стадии доказало высокую эффективность и достижение стойкой ремиссии при использовании нетрадиционных методов, в числе которых:

  • Психотерапевтические методики, в частности когнитивная психотерапия;
  • Методики аутотренинга, медитация;
  • Курс сеансов рефлексотерапии, массажа;
  • Физиотерапевтические процедуры: электросон, гипербарическая оксигенация (ГБО), диадинамотерапия.
  • Фитотерапия – длительный прием растительных препаратов на основе: черноплодной рябины, пустырника, боярышника, валерианы, бессмертника, донника.

Гипотензивные лекарственные препараты на 1 стадии применяют в случае отсутствия либо недостаточного эффекта от вышеуказанных процедур. Цель фармакологического лечения — постепенная стабилизация артериального давления на уровне менее 140/90 мм рт. ст.

Как правило, используют «щадящие» препараты в минимально возможной дозировке.  Лучший результат дает комплексная терапия с включением препаратов разных групп.

Однако неусыпный контроль над давлением,  своевременная диагностика, регулярные консультации лечащего врача, ежедневное безукоризненное выполнение предписаний позволяет каждому больному поддерживать нормальные показатели АД, предотвратить риск прогрессирования недуга и предупредить опасные осложнения.

Разрешено ли при гипертонии плавание

Плавание является общеукрепляющим видом физической нагрузки, который позитивно воздействует на разные мышечные группы, оно же способствует снижению АД. Перед тем, как приступить к тренировкам, важно пройти консультацию и у лечащего врача, и у инструктора.

Чем так привлекательно конкретно плавание? Это многофункциональная физическая активность. Практически все системы организма оно позволяет поддерживать в тонусе. Благодаря плаванию позвоночник человека может удерживаться, в физиологически правильном состоянии. Это отличная профилактика развития хондроза, а также скачков давления, которые могут быть сопряжены и с остеохондрозом тоже.

Когда человек погружается в воду, сосуды сужаются, но уже в процессе занятий в воде кровообращение нормализуется, растет ЧСС (частота сердечных сокращений), к концу тренировки капилляры будут рефлекторно расширяться. Так и происходит повышение АД. И если не имеется факторов-провокаторов, такой эффект будет держаться до 12 часов.

При регулярных занятиях именно в бассейне у гипертоников будет замечено снижение давления на 10-15 мм рт. ст.

Людям, подверженным частым стрессам, неврозам, полезно ходить в бассейн вдвойне. И дело не только в контроле течения гипертонии, считается, что водные процедуры закаляют и нервную систему.

Постоянное, регулярное плавание однозначно снижает возбудимость, стабилизирует сон, влияет и на настроение.

Это тот положительный эффект, который прогнозируется даже при двух-трех тренировках в неделю. При этом никто не настаивает на длительных занятиях. Даже 40 минут в бассейне несколько раз в неделю будут полезными для гипертоника вне всяких сомнений.

Нельзя переоценивать свои возможности: нужно остановить тренировку, если самочувствие ухудшилось. Это может произойти с неподготовленными людьми: например, появился шум в ушах, головокружения, темные пятна перед глазами. Но это не означает, что все тренировки прекращаются, просто к ним нужно подготовиться, возможно, снизить их темп и т.д.

Артериальная гипертония: степени и патогенез при ожирении

Симпатическая нервная система у лиц, страдающих ожирением, находится в состоянии повышенной нервной возбудимости. Активация симпатической нервной системы при увеличении веса тела человека усиливает сужение артерий и мелких капилляров. Такие изменения возникают за счет активации ренин-ангиотензин-альдостероновой системы на фоне усиленного выброса ангиотензиногена – вещества, отвечающего за сужение сосудов.

Дополнительно на фоне патологии возникают метаболические изменения, которые усиливают сосудистый тонус. Все вышеописанные повреждения будут нарушать усвоение фармацевтических препаратов. Очевидно, что при сильном ожирении нужны большие концентрации антигипертензивных препаратов, но при этом значительно повышается риск побочных эффектов данных лекарственных средств.

На практике у пациентов с повышенным весом наблюдаются большие сложности с подбором фармацевтических препаратов. Точнее, в экспериментах установлено накопление большинства антигипертензивных лекарственных средств в адипоцитах (жировых клетках). Это не только затрудняет подбор препарата, но и делает невозможным контроль уровня давления.

Ожирением называют хроническое заболевание обмена веществ, когда избыточное накопление жира приводит к повышению веса. Заболеваемость ожирением сегодня считается пандемией, и ожирением страдают представители разных возрастов. Но в большей степени этой болезни подвержены люди категории 40 .

Все заболевания группы метаболического синдрома связаны с ожирением и избытком веса, потому контроль АД у людей с ожирением должен быть постоянным.

Если гипертония еще только на 1 стадии, если 2 степень лишь под угрозой, иногда достаточно привести вес в норму, чтобы не дать болезни развиваться. Потому еще один врач, который должен наблюдать гипертоника, это диетолог. Его консультации помогут справиться с проблемой, которая и вызывает гипертонию, и дает ей возможность быстро прогрессировать.

Гипертоническая болезнь впервые может настигнуть женщину именно во время беременности. Есть просто разовые скачки давления, бывает вполне закономерное незначительно повышение АД у женщины, и связано оно с тем, что объемы циркулирующей крови в организме увеличиваются. Нагрузка на сердце возрастает, это существенно изменяет работу систем организма, это и выражается небольшим повышением давления.

ПОДРОБНОСТИ:   Как провести лечение варикоцеле у мужчин без операции в домашних условиях?

Если же говорить именно о гипертонии будущих мам, то она может быть собственно гипертензией беременных или преэклампсией – тяжелой и опасной патологией.

Гипертензия у будущих мам способна привести к негативным последствиям:

  • Инсульту;
  • Инфаркту;
  • Серьезным нарушениям зрения;
  • Почечной недостаточности;
  • Сердечной недостаточности.

Клинически гипертония у беременных проявляется следующим образом: верхнее давление повышается до отметок 160-180, нижнее – выше 110. Отмечается и протеинурия (это повышение белка в моче) – показатель этот выше 5 г/сутки. Креатинин в анализе сыворотки крови обнаруживается также в повышенном значении.

Возможен отек легких, не исключены эпилептические припадки, поражаются органы. Женщина жалуется на головную боль, вероятна частичная потеря зрения, сильная боль в животе, тошнота и рвота, обморочные припадки.

Лечится такое состояние только в стационаре. Давление снижается плавно, без резких скачков. Обычные препараты для беременных запрещены. Потому и тактика лечения будет другой. Назначение лекарств начинается только при высоких цифрах на тонометре, при массивной протеинурии, при нарушении функций печени и негативных данных в анализе крови.

Беременным при гипертонии обычно назначается препарат сердечно-сосудистого действия – папазол или, например, андипал, а также мочегонные средства (канефрон, фуросемид, настой листьев толокнянки).

Исследователи рекомендуют избегать использования стадийного и обильного использования лекарств. При выборе тактики терапии следует базироваться на стратификацию групп риска. Они должны учитывать также прогноз заболевания в отдаленной перспективе.

Важен акцент на низкие дозы препарата. Трети пациентов при артериальной гипертензии 3 степени с риском 2 назначается комбинированное лечение, состоящее из 4-5 препаратов. Практические исследования показали эффективность монотерапии одним из 6-ти известных групп антигипертензивных препаратов только в 50% случаев. При сочетании нескольких препаратов вероятность коррекции гипертензии повышается до 75%.

При составлении тактики комбинированной гипотензивной терапии нужно ориентироваться на следующие принципы:

  1. Назначение лекарств с разной переносимостью;
  2. Использование препаратов с отличным действием.

Современные тенденции антигипертензивного лечения должны влиять также на механизмы патогенеза заболевания.

Артериальная гипертония 2 и 3 степени лечится следующими лекарственными средствами:

  • Кальциевые блокаторы;
  • Ингибиторы АПФ;
  • Диуретики (мочегонные);
  • Гликозиды;
  • Вазодилятаторы (сосудорасширяющие);
  • Антиаритмические;
  • Гипохолестериновые;
  • Антиоксиданты и витамины.

Значительную роль при лечении заболевания следует уделять профилактике заболевания. При гипертонии 1 степени комплекс профилактических процедур исключит необратимые изменения в органах-мишенях.

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Когда устанавливают этот диагноз

О наличии 3 степени говорят в том случае, когда у пациента показатель кровяного давления стабильно держится на отметке 180/110 мм. рт. ст. и выше. При этом нарастают патологические изменения в органах-мишенях. Так, просвет сосудов сужается, и на них образуются бляшки.

Левый желудочек сердца при гипертензии 3 стадии расширен и начинают появляться симптомы сердечной недостаточности.

Гипертония опасна своими осложнениями. Не секрет, что подавляющее большинство пациентов умирают или становятся инвалидами не от самого факта высокого давления, а от острых нарушений, к которым оно приводит.

Кровоизлияния в головной мозг или ишемические некрозы, инфаркт миокарда, почечная недостаточность – наиболее опасные состояния, провоцируемые высокими показателями АД. В этой связи для каждого больного после тщательного обследования определяется риск, обозначаемый в диагнозе цифрами 1, 2, 3, 4. Таким образом, диагноз строится из степени гипертензии и риска сосудистых осложнений (например, АГ/ГБ 2 степени, риск 4).

Критериями стратификации риска для пациентов с гипертонической болезнью служат внешние условия, наличие других заболеваний и обменных нарушений, вовлечение органов-мишеней, сопутствующие изменения со стороны органов и систем.

К основным факторам риска, отражающимся на прогнозе, относят:

  1. Возраст больного – после 55 лет для мужчин и 65 – для женщин;
  2. Курение;
  3. Нарушения липидного обмена (превышение нормы холестерина, липопротеидов низкой плотности, снижение липидных фракций высокой плотности);
  4. Наличие в семье кардиоваскулярной патологии среди кровных родственников моложе 65 и 55 лет для женского и мужского пола соответственно;
  5. Избыточная масса тела, когда окружность живота превышает 102 см у мужчин и 88 см у представительниц слабой половины человечества.

Чеснок

Перечисленные факторы считаются основными, но многие пациенты с АГ страдают диабетом, нарушением толерантности к глюкозе, ведут малоподвижную жизнь, имеют отклонения со стороны свертывающей системы крови в виде увеличения концентрации фибриногена. Эти факторы считают дополнительными, также увеличивающими вероятность осложнений.

Поражение органов-мишеней характеризует АГ начиная со 2 стадии и служит важным критерием, по которому определяется риск, поэтому обследование пациента включает ЭКГ, УЗИ сердца для определения степени гипертрофии его мышцы, анализы крови и мочи на показатели работы почек (креатинин, белок).

Прежде всего, от высокого давления страдает сердце, которое с повышенной силой толкает кровь в сосуды. По мере изменения артерий и артериол, когда стенки их теряют эластичность, а просветы спазмируются, нагрузка на сердце прогрессивно увеличивается. Характерным признаком, учитываемым при стратификации риска, считают гипертрофию миокарда, которую можно заподозрить по ЭКГ, установить при ультразвуковом исследовании.

О вовлечении почек как органа-мишени говорит повышение креатинина в крови и моче, появление в моче белка альбумина. На фоне АГ утолщаются стенки крупных артерий, появляются атеросклеротические бляшки, что можно обнаружить посредством УЗИ (сонные, брахиоцефальные артерии).

Третья стадия гипертонической болезни протекает с ассоциированной патологией, то есть связанной с гипертонией. Среди ассоциированных заболеваний для прогноза наиболее важны инсульты, транзиторные ишемические атаки, инфаркт сердца и стенокардия, нефропатия на фоне диабета, недостаточность почек, ретинопатия (поражение сетчатки) по причине АГ.

К примеру, у пациента давление соответствует гипертонической болезни 1 степени, но при этом он перенес инсульт, значит, риск будет максимальный – 4, даже если инсульт – единственная проблема помимо АГ. Если давление соответствует первой-второй степени, а из факторов риска можно только отметить курение и возраст на фоне вполне хорошего здоровья, то риск будет умеренным – ГБ 1 ст. (2 ст.), риск 2.

Для наглядности понимания, что означает показатель риска в диагнозе, можно свести все в небольшую таблицу. Определив свою степень и «сосчитав» перечисленные выше факторы, можно определить риск сосудистых катастроф и осложнений гипертонии для конкретного пациента. Цифра 1 означает низкий риск, 2- умеренный, 3 – высокий, 4 – очень высокий риск осложнений.

Факторы риска АД 130-139/85-89, риск ГБ (АГ) 1, риск ГБ 2, риск ГБ 3, риск
отсутствуют 1 2 3
1-2 1 2 2 4
более трех факторов/поражение «мишеней»/диабет 3 3 3 4
ассоциированная патология 4 4 4 4

Низкий риск означает вероятность сосудистых катастроф не более 15%, умеренный – до 20%, высокий риск говорит о развитии осложнений у трети больных из этой группы, при очень высоком риске осложнениям подвержены более 30% больных.

Атеросклероз и гипертония

сосудов ведет к разрушению стенок крупных сосудов, которые питают миокард. По этой причине возможны спазмы сердечной мышцы, гипоксия. Учеными установлено, что холестерол влияет на развитие некоторых сердечно-сосудистых патологий, в том числе, и гипертонической болезни.

В артериях откладываются жироподобные бляшки, из-за чего стенки сначала деформируются, потом в них образуется патология в виде соединительной ткани. Там постепенно происходит скопление известковых соединений, сосудистые стенки уплотняются.

Развиваться атеросклероз способен и из-за сахарного диабета. В совокупности все это провоцирует прогрессирование гипертонической болезни. Для предупреждения этих недугов нужно помимо корректировки образа жизни своевременно проходить осмотры, сдавать анализы. То есть следить за уровнем холестерина, питаться правильно, реагировать на любые тревожные сигналы.

Профилактика

1. Повышение работоспособности с помощью умеренных физических нагрузок: ходьба, легкий бег, плавание, дыхательная гимнастика, общеукрепляющие упражнения, занятия на тренажерах. Сложность заданий подбирается тщательно и усиливается постепенно, на начальном этапе длительность не должна превышать полчаса.

2. Животные жиры необходимо минимизировать в рационе, они являются источником вредного холестерина, откладывающегося в сосудах.

3. Снижение объема продуктов, содержащих натрий: колбасы, соленые заготовки на зиму, копченые продукты, некоторые виды сыров.

4. Предпочтение следует отдавать обезжиренным продуктам, растительным маслам, овощам, фруктам, вместо мяса лучше включить в меню нежирную рыбу.

5. Важно добавить в свой рацион продукты с высоким содержанием калия, он необходим для сердечной мышцы при высоких нагрузках.

Брусника

6. Отказаться от пагубных привычек, провоцирующих высокое давление, – курения и употребления алкоголя.

7. Нормализовать сон, соблюдать правильный режим дня.

8. Больше положительных эмоций, прогулок на природе, аутотренинг и освоение методов психологической разгрузки.

9. Если нет аллергии, то, посоветовавшись с врачом, можно употреблять витамины, общеукрепляющие травы, антиоксиданты.

Стабильное повышение давления и артериальная гипертензия 2 степени, риск 2 – это не приговор, но проблема требует к себе внимательного отношения. Если болезнь не лечить, она будет прогрессировать, захватывать новые позиции, разрушая организм. Поэтому нужно очень постараться, дабы сохранить свое здоровье и полноценную жизнь на долгие годы.

Следует:

  1. Включать рациональные физические нагрузки.
  2. Необходимо как можно меньше нервничать.
  3. Нормализовать режим сна.
  4. Следить за весом и правильно питаться.
  5. Следует избавиться от привычки класться спать в 12 часов ночи, ведь недостаток сна может спровоцировать гипертонический криз.
  6. Если в связи с родом профессиональной деятельности человек большую часть дня сидит, то ему показан активный отдых.
  7. Когда больной находится весь день на ногах, вечером ему необходим покой.
  8. Стоит отказаться от курения, так как никотин сужает кровеносные сосуды, и от алкоголя.
  9. Необходимо регулярно посещать врача и сдавать анализы.

Больным, страдающим гипертензией, следует минимизировать потребление:

  • соли;
  • специй;
  • кофе;
  • крепкого чай.

Следует кушать:

  • бобовые культуры;
  • фрукты;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • фрукты;
  • овощи.

Среднее количество жидкости должно составлять не более 1,5 литров в день. Есть нужно понемногу около 5 раз в день. Запрещается принимать пищу позже, чем за 3 часа до сна.

Клюква

Предпочтение следует отдавать ржаному хлебу.

Артериальная гипертензия 3 стадии – серьезное заболевание. Однако при соблюдении рекомендаций врача, грамотном медикаментозном лечении, возможно сохранить высокий уровень активности и жить нормальной полноценной жизнью.

Очень важно, как ведет себя пациент после того, как ему поставили диагноз «артериальная гипертензия 1 степени».

Если все предписания, что назначил ему специалист, он ответственно выполняет, то это и будет главной и единственной возможной профилактикой 2 степени этой болезни.

Рекомендации врача обычно универсальны:

  1. Питание. Оно должно быть сбалансированным, правильным, с ограничением углеводов и животных жиров, с уменьшением соли в рационе. Многие вредные пищевые привычки должны остаться в прошлом. Например, фастфуд, пристрастие к острым и соленым блюдам, сладкое, а также еда быстрого приготовления.
  2. Вредные привычки. Алкоголь однозначно связан с прогрессированием гипертензии, потому его следует исключить вообще. Существенно поможете вы своему организму, если бросите курить.
  3. Режим. Привести свою жизнь в определенный режим – большое дело. Сон должен быть полноценным, и желательно, чтобы начинался он в одно и то же время. Особо важны часы сна до 12 ночи, это значит, что засыпать в 10-11 часов вечера более полезно, чем за полночь. Но сложившиеся годами ритмы сбивать тоже нежелательно, ищите компромисс. Чередуйте труд с отдыхом, никогда не перерабатывайте сверх нормы, восстановление для организма будет тяжелым.
  4. Подвижный образ жизни. Пересмотрите свою активность на протяжении дня. Как много вы двигаетесь, идете в магазин пешком или подъезжаете на машине/автобусе, делаете ли дома хоть какую-то зарядку? Пора пересмотреть свою физическую активность, если она недостаточная. Обязательна ежедневная зарядка, пешие прогулки, разминки. И выходные старайтесь не проводить на диване, а бывать не свежем воздухе.
  5. Вес. За ним нужно следить строго. Это провокатор многих болезней, не только гипертонии. А правильно рассчитать свой оптимальный вес поможет диетолог.
  6. Стрессы. Как бы назидательно не звучали эти слова, но со стрессами нужно бороться. Они неизбежны, но реакция на них может быть разной. Можно обходить стрессовые моменты стороной, учиться физически проживать стресс – правильно дышать, делать паузу, не подстегивать свои эмоции. Это умения, которые приобретаются и оттачиваются, и помощь специалиста здесь также не будет лишней.
  7. Профилактические осмотры. Даже если ничего не беспокоит, хотя бы раз в 3 месяца забегайте в поликлинику. Сдавайте регулярно анализы, раз в год проходите УЗИ.

Калина

Люди, которые знают, что в их семье гипертония – болезнь отнюдь не редкая, должны еще с молодых лет делать акцент на профилактику. Тем более что до сих пор медицина так и не установила, что именно запускает механизм болезни.

Если имеется предрасположенность к гипертонии, то лучше ее предупредить, чем затем потратить много сил и средств на лечение, в этом помогут следующие действия:

  • Регулярные занятия спортом или ходьба;
  • Сдерживания своего веса;
  • Отказ от курения;
  • Проходить периодическую проверку сахара в крови;
  • Регулярно измерять АД;
  • После напряженного дня устраивать отдых;
  • Спать в сутки не менее 8 часов;
  • Делать ЭКГ сердца.

Вылечить гипертонию 1 степени при желании вполне возможно. Комплексный подход к лечению не только избавит от дальнейших страданий от осложнений этого заболевания, но и продлит жизнь.

Предупреждение первичной гипертонии основывается в первую очередь на том, какой образ жизни ведет пациент. Улучшение образа жизни заключается в отказе от пагубных привычек, соблюдении сбалансированной диеты, которая заключается в повышенном содержании в рационе растительной пищи, продуктов, обладающих антиатерогенными свойствами, при этом потребление вредной пищи должно быть сведено к минимуму.

Для профилактики заболевания нужно употреблять больше продуктов растительного происхождения

Для профилактики заболевания нужно употреблять больше продуктов растительного происхождения

Также важную роль играет достаточная двигательная активность. Регулярные аэробные нагрузки значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют артериальную гипертензию. Пациентам старше 40 лет рекомендуется регулярно измерять уровень давления, а при наличии его повышения выше нормы следует обратиться к терапевту.

Регулярные аэробные нагрузки значительно сокращают риск заболеваний сердца

Регулярные аэробные нагрузки значительно сокращают риск заболеваний сердца

Настойка женьшеня – диковинка природы на страже здоровья

Что касается больных со вторичными формами артериальной гипертензии, то для их предупреждения важно вовремя диагностировать и начинать лечение основного заболевания. Для этого нужно внимательно относиться к своему здоровью, и при появлении первых симптомов следует обратиться к доктору.

При появлении первых симптомов заболевания, нужно сразу обращаться к врачу

При появлении первых симптомов заболевания нужно сразу обращаться к врачу

Профилактические мероприятия при гипертонии подразделяют на первичные и вторичные. В первом случае рекомендации касаются здоровых людей, при показателях давления в пределах нормы. Им достаточно вести здоровый образ жизни, избегать появления лишних килограммов и регулярно проходить медицинские обследования.

Если диагноз артериальная гипертензия уже установлен, то нужно регулярно контролировать давление. Врачи советуют завести специальную тетрадь, куда следует записывать показатели АД в течение дня. Помимо этого пациентам нужно избегать психоэмоциональных нагрузок, стрессовых ситуаций. Ежедневно нагружать организм физически не менее 30 минут, больше проводить времени на свежем воздухе.

Не менее важным считается соблюдение режима дня, поскольку ночное бодрствование, регулярное недосыпание увеличивают риск ухудшения состояния при гипертонии. Обязателен отказ от вредных привычек.

Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 — Сердце

Окончил Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Врач-терапевт

Как лечится гипертензия 2 степени

Люди часто путают незначительные повышения артериального давления, вызванные стрессом, испугом или перевозбуждением с гипертонией 1 степени. Гипертония – это заболевание, при котором периодически или постоянно наблюдаются повышения колебания артериального давления в большую сторону.

В норме давление у здорового человека должно быть 120-80. Этот показатель может отличаться у разных людей, что обусловлено индивидуальными особенностями организма. Но при этом значительные колебания показателей давления могут свидетельствовать о серьезной болезни и повлечь за собой необратимые последствия.

1 степень – это самая легкая форма гипертонии. «Верхнее» давление может колебаться от 140 до 159, «нижнее» — от 90 до 99

2 степень – умеренная форма заболевания. «Верхнее» давление может колебаться от 160 до 179, «нижнее» — от 100 до 109

3 степень – самая сложная форма гипертонии. Показатели давления в этом случае превышают отметки 180-110.

Развитию гипертонии чаще всего способствуют следующие факторы риска:

  • возраст;
  • повышенный холестерин;
  • вредные привычки;
  • диабет;
  • заболевания сердца;
  • лишний вес.

Остановимся более подробно на гипертонии 1 степени. В данной форме болезнь не затрагивает работу внутренних органов (почек, сосудов, сердца) и не влияет на их природные функции. Симптомы гипертонии 1 степени обычно стандартны: при гипертонии 1 степени артериальное давление, как правило, периодически повышается, после чего без сторонних манипуляций и приема препаратов нормализуется.

Необходимо ежедневно контролировать давление с помощью тонометра!

При таком скачке давления человек может ощущать боль в затылке, иногда перетекающую в теменную часть и виски. Перед глазами могут мелькать черные точки, шуметь в ушах, кружиться голова, а сердце биться чаще, чем обычно. Причинами гипертонии 1 степени могут являться все перечисленные выше.

Как правило, данная форма заболевания не нуждается в медикаментозном лечении. Достаточно лишь пересмотреть свой привычный образ жизни и отказаться от всех пагубных привычек, а именно:

  1. При ожирении привести в норму свой вес.
  2. Полностью отказаться от сигарет и алкоголя.
  3. Заняться бегом, больше бывать на свежем воздухе.
  4. Сократить потребление соли.
  5. Уменьшить количество жирной пищи, отдав предпочтение растительной.
  6. Питаться теми продуктами, которые содержат большое количество кальция и магния (злаки, овощи, сухофрукты), а также молочными продуктами, которые богаты магнием.
  7. Избегать по возможности стрессов и психических нагрузок.

В лечении гипертонии 1 степени прекрасно помогает акупунктурный массаж, релаксация, психотерапия. Из нетрадиционных способов лечения народными методами можно выделить эффективность фитотерапии – прекрасно нормализует давление боярышник, пустырник, донник, черноплодная рябина, бессмертник.

В случае, если немедикаментозная и нетрадиционная методика лечения не оказывают должного эффекта, а болезнь перетекает в следующую стадию, больному назначаются лекарственные препараты. Курс лечения в этом случае состоит в приеме мочегонных препаратов, аспирина, антигипертензивных средств. Лечение в этом случае должно быть комплексным.

Гипертония 1 степени риск 1 – свидетельствует о том, что у больного шанс получить осложнения в течение 10 лет не выше 15%

Гипертония 1 степени риск 2 – прогноз появления осложнений колеблется на уровне 15-20%

Гипертония 1 степени риск 3 – шанс получить осложнения равен 30%

Гипертония 1 степени риск 4 – вероятность осложнений находится на уровне выше 30%.

Риск осложнений при гипертонии 1 степени хоть и невелик, но все же остается, именно поэтому даже на этой стадии заболевания необходимо проводить его грамотное и непрерывное лечение.

В случае, если не контролировать периодические повышения давления, можно получить инфаркт миокарда, инсульт мозга, стенокардию, поражение сосудов, хроническую почечную и сердечную недостаточность, а также диабетическую нефропатию.

К сожалению, полностью вылечить гипертонию 1 степени не представляется возможным. Данное заболевание необходимо постоянно контролировать, не допуская его дальнейшего прогрессирования. Посещайте регулярно своего лечащего врача, выполняйте назначенные предписания и рекомендации. Ответственное отношение к лечению и забота о своем здоровье поможет Вам предупредить серьезные осложнения и повысить продолжительность и качество Вашей жизни!

Первично нужно обратиться к терапевту. Это участковый врач, который проведет осмотр и назначит обследование. Если выявятся какие-то патологии, терапевт назначит консультации кардиолога, возможно, невролога, нефролога, офтальмолога. Он же определит периодичность осмотров, сделает необходимые назначения.

Включенными в лечение гипертонии могут быть разные специалисты. Например, терапевт может увидеть, что психологическая или психотерапевтическая помощь также нужна пациенту.

Это случается, если у гипертоника развита острая реакция на стрессы, он подвержен эмоциональным перепадам, депрессивным состояниям. Такие негативные факторы являются большим риском для больного, они могут спровоцировать обострения. Потому, если терапевт или кардиолог рекомендуют вам проконсультироваться у психолога, не игнорируйте совет.

Видео – Первая и вторая степень гипертонии.

Adblock
detector