Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

Опасность гипотонии и гипертонии при беременности

Давление измеряется при каждом врачебном приеме, т.к. от его значения зависит состояние беременной и ребенка. Гипертония может стать причиной развития:

  • Гестоза. Это опасное состояние, при котором белок и жидкость крови попадают в ткани из-за маленьких отверстий в сосудах. Они возникают при выработке плацентой специальных веществ. В результате у женщины появляются сильные отеки конечностей. Кроме того, гестоз опасен возникновением отека плаценты, что грозит развитием гипоксии.
  • Фетоплацентарной недостаточности. При этом ребенок не получает необходимые питательные вещества и кислород. Состояние может привести к отставанию в развитии и неврологическим патологиям после рождения.
  • Отслойки плаценты. В норме этот процесс происходит во время родовой деятельности. Если плацента отслаивается раньше срока, это приводит к открытию кровотечения, преждевременным родам или выкидышу.

Гипертония (давление выше 130/90) вредит не только ребенку, но и женщине. Она может стать причиной развития почечной недостаточности. При повышенном артериальном давлении запрещены естественные роды, т.к. при сильных потугах возможны кровоизлияние в мозг или отслойка сетчатки глаза.

Низкое давление 110/70 приводит к недостатку кислорода и питательных веществ у плода. Такое состояние может привести к отставанию в развитии и появлению патологий нервной системы после рождения. При гипотонии снижается сократительная способность матки. Если матка не может самостоятельно вытолкнуть плод в процессе родовой деятельности, врачи вынуждены использовать кесарево сечение.

Если у беременной резко упало давление (ниже 110/70), ей необходимо лечь и поднять ноги выше уровня головы. Это обеспечит приток крови к головному мозгу. Важно обеспечить свежий воздух для нормализации дыхания. Необходимо освободить область шеи от тугих воротников и шарфов. При обмороке нужно намазать виски нашатырным спиртом и дать понюхать тампон, смоченный в нем. После нормализации состояния следует выпить немного крепкого чая.

При повышенном давлении необходимо вызвать скорую помощь. Женщина должна принять горизонтальное положение, сидеть и стоять запрещено. При возникновении судорог следует положить беременную на бок и следить за ее языком. Если открывается рвота, нужно прочищать носовые ходы и рот чистой салфеткой для обеспечения нормального дыхания.

Если у женщины обнаружили предрасположенность к гипертонии, которая периодически проявляет себя невысоким повышением давления, можно прибегнуть к нетрадиционной медицине.

Издавна беременные женщины применяли такие рецепты для избавления от симптомов, вызванных повышенным давлением:

  • Нужно смешать измельченные ингредиенты в одинаковых пропорциях: боярышник, черничные ветви, ягоды шиповника и калины, цветки календулы, пустырник, вереск. Затем 2 столовые ложки целебного сбора залить 2 ст. закипевшей воды, подержать на водяной бане 15-20 минут и дать настояться. Процедить готовый отвар и пить трижды в сутки(после употребления пищи) по 100 гр., на протяжении 1,5 месяца.
  • Сок клюквы и мед (по 1 стакану) смешать и употреблять по 1 ч.л. трижды в сутки, на протяжении 2 недель.
  • Измельчить траву сушеницу, валериану (корневище), вереску (ветви), малину (цветы). 2 большие ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, и оставить настаиваться в термосе на 2-3 часа. Употреблять готовый отвар требуется по четверти стакана 4 р. в сутки, на протяжении 30-45 суток.

Лечащий врач должен быть в курсе принимаемых вами травяных настоев, иначе он не сможет своевременно обратить внимание на поведение вашего организма, и предотвратить прогрессирование гипертонии перед родами. Это может закончиться ухудшением самочувствия роженицы и ее малыша.

Несвоевременное лечение гипертонии при беременности или отказ от лечения может привести к страшным последствиям, поэтому врач должен быть в курсе регулярных головных болей и других неприятных симптомов, возникающих время от времени. Использование вышеописанных народных средств или медикаментов следует применять исключительно под наблюдением врача, ведь даже к самым безобидным травам могут быть индивидуальные противопоказания. Самолечение гипертонии во время беременности может закончиться выкидышем или преждевременными родами.

Если АД повышено, то это называют гипертонией, если же оно ниже нормы, то это гипотония. В любом случае отклонения давления опасны при беременности. Они приводят к патологиям развития плода и грозят здоровью будущей мамочки.

Гипертония при беременности проявляется по-разному и находится в прямой зависимости от времени её обнаружения.

По проявляемым в ходе исследования отличиям она подразделяется на 3 категории:

  • гипертония хроническая, характеризующаяся своим присутствием ещё до беременности и обостряющаяся с её наступлением;
  • гестационная артериальная гипертензия, которая стабильно фиксируется в середине второго триместра при отсутствии белковой примеси в моче;
  • преэклампсия, преимущественно возникающей в третьем триместре и характеризующейся присутствием в моче беременной примесей белка и прочими патологиями.

Знаете ли вы? Лишняя жидкость и задержка воды в организме беременной женщины могут стать причиной увеличения ног на целый размер.

Лечение гипертензии во время беременности не может проходить по шаблону. В первую очередь, врач выясняет, почему давление повысилось у конкретной беременной женщины, а уже потом выбирать препараты и давать рекомендации.

Обычно, без лекарственных препаратов обходятся женщины, у которых давление повышено незначительно, нет других признаков опасных состояний. Чтобы его нормализовать, часто достаточно нормализовать режим дня будущей мамы и ее питание.

Если давление грозит нарушением в работе органов и систем женщины, ухудшением маточно-плацентарного кровотока, ей назначают медикаменты.

«Препарат выбора» от повышенного АД у беременных.

Безопасными для ребенка препаратами являются таблетки:

  • Эгилок
  • Нифедипин
  • Лабеталол
  • Пипазол
  • Допгит
  • прочие

Идеальным показателям для беременной женщины является давление 120 на 80. К критическому показателю относится цифра – 140 на 90, чем это опасно? Гипертония отличается в зависимости от степени тяжести:

  • легкой является 1 стадия, с показателями от 140/90-160/100. В этом случае нет поражения внутренних органов;
  • к средней относится 2 стадия с показателями от 160/100-180/110.

Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

К тяжелой стадии относится 3, где показатели давления от 180/110-200/110 и выше. Сердце и почки плохо работают. Появляется стенокардия вместе с расслаивающей аневризмой. Иногда у беременных развивается инфаркт миокарда, в мозгу наблюдается кровоизлияние.

Особое внимание надо обратить на изменения в организме у беременной. В таком положении повышенное давление является нормальным явлением. Стоит обратить внимание, если недуг носит патологический характер. Наблюдается увеличение давления обычно на втором триместре. Если на 38 недели беременности показатели высокие, появляются серьезные последствия.

По всему организму заметны патологические изменения. В теле матки, а также в плаценте происходит видоизменения сосудов. Между матерью и ребенком кровообращение нарушается из-за сужения сосудов. У плода появляется кислородное голодание, развитие задерживается.

Здоровью матери и ее младенцу в утробе угрожает высокое артериальное давление, которое появляется в последние месяцы беременности. Врач помогает подобрать правильное лечение. Для выявления причины появления высокого давления беременная пациентка должна сдать дополнительные анализы. Ее осматривает терапевт, кроме него должен осмотреть окулист и кардиолог.

Морс или мусс, приготовленный из клюквы. Для его приготовления надо использовать полстакана ягод, из них получить сок. В 200 мл воды отварить отходы ягод и смешать с 1 ложкой манной крупы. Смесь проварить в течение 20 минут. Затем добавить 3 столовые ложки сахара и дождаться кипения. Готовую смесь взбить и смешать с полученным соком. При повышенном давлении принимать по 200-300 мл в день.

Среди соков, которые понижают показатели давления при беременности, выделяют следующие виды:

  • из моркови и яблока;
  • тыквенный;
  • из граната;
  • свекольный;
  • из брусники и клюквы.

Хорошо помогают справиться с высоким давлением на 35 или 36 неделе беременности соки, полученные из цитрусовых фруктов. Благоприятное воздействие оказывает вареная тыква с медом. Ягоды шиповника отваривают и употребляют, они также эффективно справляются с высоким давление при беременности. Среди полезных напитков для беременных выделяют некрепкий черный чай с добавлением лимона.

Иногда бывают ситуации, когда на приеме у доктора, у пациентки поднимается давление. Паниковать не стоит, потому что показатели давления увеличатся. Нельзя заниматься самолечением, беременность и рождение малыша должны проходить под наблюдением специалиста.

Женщине во время беременности важно следить за различными показателями своего здоровья, в том числе и за давлением. Если тонометра нет, то его обязательно стоит приобрести. Ежедневно с утра и перед сном нужно делать измерения.

Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

После двигательной активности и приема пищи нужно подождать около 1 часа, только потом можно проконтролировать показатели давления, понять, подскочило оно, упало или находится в пределах нормы.Увеличение давления может быть вызвано:

  • стрессом, перенесенным накануне;
  • физическими нагрузками;
  • употреблением шоколада, кофе, чая;
  • приемом препаратов с корнем солодки, лимонником, женьшенем и т.п.

Может ли при беременности быть давление 130 на 90, каковы варианты нормы?

Нормальное давление при беременности варьируется в пределах 140/90 – 100/60.

По показателям артериального давления можно многое сказать о состоянии здоровья пациентки. Давление при беременности в третьем триместре является достаточно важным показателем, который акушер-гинеколог тщательно отслеживает, особенно на поздних сроках. Измерения АД проводятся при каждом визите в консультацию.

Нормальное давление составляет 120 (систолическое) на 80 (диастолическое). Если диастолическое значение поднимается выше 90, говорится о диастолической гипертонии, очень опасном состоянии, влияющем на рубцевание, закупорку, снижение гибкости мелких сосудов. В результате происходит нарушение сердечного ритма, развивается сердечная недостаточность, инсульт.

Диастолическая гипертония означает либо повышенную плотность крови, либо повышенную устойчивость малых сосудов. Диастолическая гипертензия в 90% является первичной гипертензией, это значит, что причина состояния неизвестна. Провоцирующим фактором высокого давления может быть влияние генетики (в таком случае, болезнь может диагностироваться даже у детей), гормональные факторы, питание, образ жизни и т. п.

О гипотонии идет речь, когда систолический показатель опускается ниже 100 (некоторые специализированные источники указывают показатель 115), а диастолическое – ниже 80 (т. е. давление 115 на 70 или 115 на 65 считается пониженным). Следовательно, получен ответ на вопрос относительно давления 120/70 – это нормальное значение с немного сниженным показателем диастолы.

Из вышесказанного понятно, насколько актуально возвращение артериальных показателей беременных в норму. Для этой цели используются и медикаментозные препараты, и лечебные средства народной медицины.

На сегодняшний день все женщины должны стать на учет по беременности до гестационного срока в 12 недель. В конце первого триместра будущая мама должна регулярно наблюдаться у врача, пройти осмотр у целого ряда специалистов, сдать несколько важных анализов. Практически каждый прием у гинеколога, ведущего беременность, начинается с измерения артериального давления.

Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

Это стандартная процедура, которая позволяет контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и всех процессов в организме, которые связаны с уровнем давления. В начале беременности тело женщины претерпевает немалые изменения: становится другим гормональный статус, а еще увеличивается объем жидкости, химические характеристики крови также меняются. Все это влияет на работу сердца, на сосудистую сеть.

Нормальное давление для беременных до 20 недели может быть чуть сниженным. У большинства будущих мам первой половины беременности фиксируется именно такое изменение – АД несущественно снижается. С 20 недели, также в норме, может быть небольшое повышение уровня давления.

Почему так происходит? В первом триместре, как известно, выработка прогестерона увеличивается. Этот женский гормон расширяет сосуды, и это вызывает спад АД. К третьему триместру кровяной объем растет, причем примерно на полтора литра, это становится дополнительной нагрузкой для сосудов. Потому давление может немного подняться.

При этом нормальными такие показания на приборе считаются, если женщина при этом неплохо себя чувствует.

Для будущей мамы важно понимать:

  • 120/80 – это условный общепринятый параметр, считающийся усредненной нормой;
  • У каждого человека собственный показатель рабочего давления – это могут быть показатели 100/60 или даже 130/90, потому при изменениях давления во время беременности ориентир берется от привычных показаний в обычное время.

Чтобы диагностировать гипертонию или гипотонию беременных, нужно оценивать и состояние женщины. Учитывать тот факт, при каком давлении ее самочувствие ухудшается.

Артериальное давление при беременности – это сила давления крови на сосудистые стенки. При отклонении данного показателя от нормы рекомендовано провести диагностику организма.

Это исключит возможность появления неприятных осложнений. Специалисты выделяют нормой показатели от 110/70 до 140/90. При появлении давления 130 /80 рекомендовано обратиться к доктору, так как это считается отклонением. Если диагностируют давление 130 на 90, то это свидетельствует о развитии артериальной гипертонии. Давление 100 60 при вынашивании свидетельствует о развитии артериальной гипотонии.

В первом триместре беременности вырабатывается большое количество гормона прогестерона. Он необходим для снижения сокращений матки и расширения сосудов. Таким образом обеспечивается сохранение беременности. Из-за увеличения просвета сосудов к плоду поступает больше крови, а значит, питательных веществ и кислорода. Это приводит к понижению артериального давления, поэтому нормальными показателями в этот период считаются 110/70 и 110/80.

ПОДРОБНОСТИ:   Спорт и физические нагрузки при артериальном давлении

По мере роста ребенка в организме женщины вырабатываются другие гормоны. Кроме того, увеличивается потребность плода в крови, создается повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В циркулирующую кровь добавляется примерно 1,5 литра плазмы. На поздних сроках у женщины может подняться артериальное давление до значения 130/90.

Нормальное давление при ожидании ребенка рассчитывается в зависимости от рабочего давления до беременности. Увеличение или уменьшение показателей не должно превышать 15-20 мм. рт. ст.

alt

Бывает и обратная ситуация — повышенное давление на ранних сроках беременности. Это не менее опасное явление. Насторожить должны такие показатели: 140/90 и выше, если это артериальное давление держится уже долго и не спадает. Данные цифры могут свидетельствовать об артериальной гипертензии. Состояние может быть гестационным или хроническим.

Гестационная гипертензия — это нарушение показателей давления, связанное непосредственно с беременностью. Обычно такое встречается после 20 недели, то есть на поздних сроках. Если состояние беспокоит в самом начале ожидания ребенка, это должно сильно насторожить. Если повышение так и будет продолжаться, то у женщины сузится просвет кровеносных сосудов и эмбрион не сможет получать все питательные вещества, необходимые для его развития. В итоге это может привести к задержке развития у ребенка или выкидышу.

Хроническая гипертензия обусловлена патологическими процессами, которые протекают в организме. Частыми причинами называют болезни почек, нарушения в работе эндокринной системы. У хронической гипертензии может быть лекарственный генез, вызванный приемом ряда препаратов, например, стероидных или нестероидных противовоспалительных средств.

На повышенное давление при беременности указывают следующие признаки:

  • боли в голове, интенсивные или не очень;
  • чувство звона в обоих ушах или только в одном;
  • ухудшение зрения, мелькание «мушек» перед глазами и другие проблемы со зрительным аппаратом;
  • усиленное потоотделение, даже если в комнате или на улице, где находится женщина, не очень жарко;
  • проблемы в работе сердца, врачи диагностируют тахикардию.

На вопрос, какова норма давления у беременных, однозначного ответа нет. Известно, что в среднем оно не должно повышаться выше 140/90 и опускаться ниже 90/60.

В действительности эти показатели сугубо индивидуальны. Они зависят от многих факторов, например, от телосложения. Стройные молодые женщины часто нормально чувствуют себя при пониженном относительно средних нормативов давлении.

Важно отличать проявления гипотонии от индивидуальной нормы. Если при измерении давления при хорошем самочувствии выявлены пониженные показатели, то это вариант нормы. Общепринятая норма 120/80 бывает разве что у космонавтов. Для худенькой нерожавшей женщины вполне нормален показатель 100/60. Примечательно, что при достижении идеальной нормы она будет чувствовать себя плохо.

Действительно низкое давление сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой. Это называется приступом гипотонии.

У женщин постарше, которые переживают не первую беременность, норма АД, наоборот, может быть немного повышенной. Но только немного, иначе это уже называется гипертонией первой степени.

Подробнее...

Важно при первом посещении врача зафиксировать свою индивидуальную норму, чтобы отталкиваться от нее в дальнейшем. Ведь уровень АД влияет на течение беременности, для мамы и малыша опасна и гипертония и гипотония.

При каждом визите к врачу делается измерение давления, но в идеале беременная сама должна регулярно следить за ним. Современные электронные тонометры, измеряя АД, запоминают его предыдущие показатели, что удобно для сравнения и выявления перепадов показа

Учитывая, что значения внутрисосудистого давления влияют на здоровье малыша и будущей матери, измерения выполняют на протяжении всей беременности. Начиная с 20 недели, показатели могут повышаться (незначительно), ведь сердцу приходится перекачивать больше крови и чаще сокращаться. Однако если давление повышается до этого срока, это свидетельствует о проблемах со здоровьем женщины.

Считается, что оптимальное давление для беременной женщины не превышает отметку 140/90 мм. рт. столба, и не меньше 90/60 мм. рт. ст. Если показатели тонометра показывают отклонения от этих значений в большую или меньшую сторону, то это говорит о гипотонии (пониженном АД) или гипертонии (повышенном АД).

Однако не для каждой женщины эти значения являются нормальными. Существует понятие – адаптационная гипертония. Это означает, что если в обычной жизни девушка имела давление – 80/60 мм.рт. ст., но ухудшения самочувствия не наблюдалось – это нормальные показатели именно для ее организма, а если при беременности значения поднялись до 120/90 – это уже будет являться повышенным давлением.

По каким причинам на поздних сроках беременности повышается давление

При беременности повышается давление из-за следующих факторов:

  • от возраста, превышающего 30 лет;
  • если беременность первая;
  • при появлении гестоза либо позднего токсикоза;
  • из-за избыточной массы тела;
  • передается по наследству от родственников, которые страдали высоким давлением во время беременности;
  • если наблюдается многоплодная беременность;
  • при больных почках;
  • сердце плохо функционирует;
  • наличие черепно-мозговых травм;
  • от стрессовых ситуаций и курения.

Причины низкого давления при беременности является довольно разнообразными. Давление 90 60 в большинстве случаев наблюдается на фоне изменений в гормональном фоне. Низкое давление 100 на 70 в большинстве случаев диагностируется в первом триместре вынашивания. Такое состояние связано с развитием плода и интенсивной работой организма женщины.

Пониженное давление 90 на 50 сопровождается соответствующими признаками. Симптомы проявляются в виде тошноты, шума и звона в ушах, постоянного головокружения. Гипотензия сопровождается постоянной слабостью и очень быстрой утомляемостью. Давление 110 на 70 при вынашивании сопровождается повышенной сонливостью.

Давление 80 на 40 может понизиться в любом триместре беременности. Это грозит возникновением нежелательных последствий. Лечение патологии может проводиться в домашних условиях.Если наблюдается давление 120 на 70, то человеку назначается диета. Очень часто рекомендуется употребление черного сладкого чая с добавлением лимона.

Если наблюдается падение резко, то это требует использования медикаментозной терапии. Если АД падает при беременности, то рекомендуется прием Элеутерококка. Только специалисты назначают этот препарат и определяют дозировку в соответствии с индивидуальными особенностями пациентки. Пациентки, страдающим снижением АД, должны постоянно наблюдаться у доктора.

Если гипертензия считается патологией, то гипотония не всегда имеет патологический характер. В начале гестации гипотензия имеет физиологическое происхождение, обусловленное прогестеронным воздействием. Подобное гормональное вещество расслабляюще действует на маточные мышечные ткани, чем защищает плод от самопроизвольного прерывания.

Под расслабляющее прогестеронное воздействие попадают абсолютно все сосудистые каналы, поэтому и возникает гипотензия. На втором этапе гестации прогестеронное влияние снижается, давление нормализуется. Если же давление понижено, то причиной может выступать анемическое состояние, для предотвращения которого мамочке назначаются препараты железа.

Понижение давления при беременности, в самом ее начале, считается распространенным явлением. Причина гипотонии в этом периоде — гормональные изменения в организме. Прогестерон не только расслабляет мышечные ткани матки, но и оказывает воздействие на сосудистые стенки. Следствиями этого процесса становятся расширение сосудов, падение показателей давления.

Если отметка ниже нормы, но в умеренных пределах (не меньше 90/60), то такое состояние не требует приема медикаментов. Но если показатели гораздо ниже нормы и сохраняются в течение долгого времени, то это уже должно насторожить.

Многие женщины во время беременности начинают измерять свое давление, поэтому по показателю тонометра могут понять, что у них гипотония. Но существуют и другие признаки, помимо цифр на приборе, к ним относят:

  • ощущение постоянной сонливости, головокружения и общей слабости организма;
  • боли в голове;
  • мгновенная раздражительность;
  • постоянная утомляемость, даже если человек не испытывает сильной умственной или физической нагрузки;
  • учащенное биение сердца;
  • затруднение дыхания, нехватка кислорода.

Все меры нужно принимать строго по предписанию наблюдающего врача, даже если женщина понимает, что повышение давления пойдет на пользу и ей, и будущему ребенку. Примерная схема действий может быть такой:

  1. После ночного отдыха надо полежать немного в постели. Резко подниматься нельзя, так как это может спровоцировать тошноту и головокружение.
  2. Следует принимать контрастный душ, в конце — обязательно холодный.
  3. Женщине надо носить компрессионное белье. Это станет отличной профилактикой варикоза и способом нормализовать показатели артериального давления.

При малейшем недомогании нужно лечь и приподнять ноги. Их можно положить на подушку или, если женщина решила отдохнуть на диване, на подлокотник. Важно чутко отслеживать любые изменения в своем состоянии здоровья. Когда человек лежит, кровь постепенно отходит от нижних конечностей и поступает наверх, чтобы насытить кислородом клетки головного мозга.

Рацион должен включать:

  • черную смородину;
  • сливочное масло;
  • печень говядины;
  • морковь;
  • лимоны;
  • икру;
  • крепкий чай, особенно черный.

Пониженное давление — понятие относительное. Принято, что нормальным является показатель 120/80, однако зачастую при отклонениях в пределах от 100/60 до 140/90 люди чувствуют себя хорошо.

Тогда говорят об индивидуальном нормальном АД, а при значениях менее 100/60 — о гипотензии. Это уменьшение тонуса сосудов в отличие от гипотонии — уменьшения тонуса мышц.

Верхняя цифра демонстрирует работу сердца по перекачиванию крови, а нижняя – состояние сосудов.

Низкое давление при беременности в 3 триместре менее распространено, это в основном удел будущих мам в первые месяцы гестации, однако такое бывает, если женщина и раньше была подвержена этой патологии.

В зоне риска — стройные представительницы слабого пола в возрасте от 20 до 40 лет, высокого роста, с бледной кожей, у которых обычно замедленное сердцебиение, постоянно мерзнут руки и ноги, а также часто встречается варикозное расширение вен.

При отсутствии гипотензии в прошлом появление ее после зачатия вполне нормально, что объясняется гормональными сдвигами в организме.

Тонометр зафиксирует изменения после нервного напряжения и стрессов, сильных эмоций, а также вследствие переутомления, хронического недосыпания, дефицита полезных веществ, резкой перемены погоды.

Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

Дабы избежать такой участи, стоит потреблять много жидкости, вовремя и полноценно питаться, избегать длительного нахождения на ногах, а также в горячей ванной и душных помещениях.

Как правильно мерить давление

Каждая будущая мама должна не только знать, какое нормальное давление при беременности, но и понимать, как правильно его измерять. На сегодняшний день пользоваться можно как механическим, так и электронным прибором. Механический аппарат удобен и стоит недорого, но в домашних условиях может ошибаться. Электронный вариант предпочтительнее.

Если давление нужно измерить срочно, а дома тонометра нет, можно подойти в ближайшую аптеку – там фармацевт измерит АД и сориентирует вас в дальнейших действиях.

Для получения достоверного результата при домашнем измерении давления нужно:

  • Находиться в положении сидя, поза должна быть удобной;
  • Перед замером 5-7 минут не совершать никаких активных действий;
  • Манжетка прибора должна быть подобрана по размеру;
  • Нижняя граница манжеты на 2 см выше сгиба локтя;
  • Стрелка механического тонометра стоит строго на нулевой отметке;
  • Измерение обязательно проводится дважды с промежутком в 2 минуты на обеих руках.

Бывает так, что отметка на приборе тревожная, например, выше нормы, при этом вы чувствуете себя хорошо. Паниковать не стоит, есть ситуации, когда что-то, совершенное накануне, поспособствовало повышению давления. Например, вы могли выпить чашку горячего кофе или чая, съесть шоколадку. Если человек перенервничал, давление может пойти вверх. Также не стоит делать замеры в состоянии раздражения. Наконец, ошибки в самой процедуре измерения АД могли стать причиной тревожных показателей.

Также довольно часто случается следующая – женщина спешила на прием, буквально бежала в кабинет, конечно, давление может подняться. Даже волнение из-за долгого ожидания в очереди может спровоцировать изменения АД.

Профилактические мероприятия

alt
В режиме дня будущей матери должны присутствовать небольшие физические нагрузки.

Повысить давление возможно, выполняя нехитрые ежедневные рекомендации, например, такие как:

  • Не вставать резко с кровати после пробуждения.
  • При появлении головокружения можно приподняться, увеличивая кровоток в сторону головы.
  • Принимать контрастный душ.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Рациональное питание, обогащенное фруктами, соками, белками.

Повышенное давление при беременности требует от женщины повышенного внимания к своему здоровью. Регулярное посещение женской консультации, мониторинг АД, сдача анализа мочи, способны, если не понизить давление, то предупредить опасные последствия такого состояния. В рацион рекомендовано внести клюквенный морс, березовый сок, растительную и белковую пищу, при этом уменьшить количество потребляемого сахара, соли, жирной и тяжелой пищи.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

ПОДРОБНОСТИ:   Какое давление должно быть после инфаркта

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Скачки давления во время беременности наблюдаются у тех, кто ведет неправильный образ жизни. Если раньше ухудшение самочувствия не рассматривалось как что-то критичное, то в период ожидания ребенка стоит задуматься не только о своем здоровье, но и о развитии плода.Важную роль играет питание. Меню беременной женщины обязательно должно быть разнообразным. Большую долю рациона должны составлять белки. Кроме того, питаться надо регулярно и небольшими порциями. Идеальный вариант — 4-6 раз в сутки.

Тем, кто ощущает, что давление может понизиться, по утрам лучше выпивать чашку зеленого или черного чая. А иногда стоит приготовить даже кофе или напиток из цикория.

Женщинам, у которых есть риск повышения давления, не стоит пить подобные напитки. А еще таким людям стоит сократить потребление соленой пищи. От маринованных томатов, огурцов и прочих заготовок, которые часто требует организм беременной, лучше отказаться — это пойдет на пользу будущему ребенку, да и женщина начнет ощущать себя легче.

Все это поднимает настроение, улучшает тонус мышц, способствует хорошему кровообращению и метаболизму. Женщина в целом будет чувствовать себя превосходно, и скачки давления в этом случае ей не будут страшны.

Какое давление считается повышенным при беременности?

Повышенное давление у беременных рекомендуется экстренно лечить, так как оно может стать причиной развития разнообразных нежелательных последствий.

Высокое давление при вынашивании приводит к нарушениям в развитии плаценты, что становится причиной недостатка поступления кислорода к ребенку. Довольно частым осложнением патологии является задержка в физическом и психологическом развитии плода. Повышенное давление при беременности может привести к фетоплацентарной недостаточности, которая сопровождается нарушениями в кровообращении.

pri-ponizhennom-davlenii-simptomy

У некоторых пациенток при появлении патологического состояния наблюдалась преждевременная отслойка плаценты. Постоянное давление 130 на 70 может стать причиной эклампсии женщин в период родоразрешения. Этот патологический процесс сопровождается возникновением судорог. Протекание высокого давления у беременных на постоянной основе может стать причиной нерационального развития жизненно важных органов у ребенка. Если резко повышаются показатели до 140 на 90 в период деторождения, то это может привести к отслойке сетчатки глаза у женщины.

Пожалуй, о стандартной норме давления 120/80 мм рт.ст. слышал каждый. «С таким летают в космос». Но современные врачи предпочитают не говорить о стандартах, так как считают норму давления индивидуальной чертой каждого человека, зависящей от многих факторов, таких, как его рост и вес, образ жизни, прочее. Нормальное давление они определяют не каким – л ибо серединным показателем, а целым диапазоном: от 90/60 мм рт. ст. до 140/90 мм рт. ст.

Давление беременным измеряют на каждом приеме в ЖК.

Изменения в функционировании организма женщины во время беременности грандиозны. Все ее органы и системы органов начинают работать по-другому. Дополнительная нагрузка ложиться на сердце и сосуды: образуется еще один, третий, круг кровообращения. Объем крови в организме будущей мамы увеличивается. К середине беременности ее становится больше на 0,5 л, ближе к родам — на 1 л.

Сердце необходимо перекачивать эту кровь быстрее, поэтому врачи считают нормой незначительное повышение артериального давления у будущих мам.

Если же его показатели выше этой границы, необходимо выяснить причины такого повышения давления и предпринять лечение.

Причин, по которым у будущей мамы повышается давление, очень много. Некоторые из них вовсе не связанны с вынашиванием ребенка, гипертония могла присутствовать у женщины и раньше, другие вызваны самим «интересным положением». Например:

  1. Гипертония (артериальная гипертензия). К сожалению, многие женщины детородного возраста обременены хроническими болезнями, гипертония среди которых встречается особенно часто. Виной тому генетические особенности, неправильный образ жизни, стрессы, вредные привычки, многие другие факторы. Во время беременности состояние женщины – гипертоника может усугубиться
  2. Прочие хронические заболевания. Если у будущей мамы больные печень, почки, органы эндокринной системы, повышение давления у нее вполне возможно
  3. Диабет беременных. Этот диагноз почти всегда сопутствует гипертонии
  4. Гестоз. А вот эта патология возникает как раз во время и из-за беременности. Она характеризуется разладом в работе многих систем организма беременной и бывает смертельно опасна как для ребенка, так и для самой женщины

Головная боль, тошнота, шум в ушах — признаки гипертонии у беременных.

Как правило, заподозрить повышенное давление у будущей мамы получается еще до измерения этого показателя, ведь женщина буквально с порога жалуется на плохое самочувствие. У нее обнаруживаются такие симптомы:

  • головная боль
  • головокружение
  • тошнота
  • шум в ушах
  • «мушки» перед глазами
  • покраснение кожи на лице и шее

Артериальная гипертензия опасна для любого человека. Для женщины «в положении» она опасна вдвойне, так как од последствий повышения давления могут пострадать она сама и малыш.Осложнения повышенного давления во время беременности могут быть такими:

  1. Нарушения в работе органов и систем женщины. От гипертонии страдают почки, сердце, мозг и другие органы женщины. Повышенное АД считается первой причиной сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта
  2. Прерывание беременности. По причине повышенного АД может случиться выкидыш или начаться преждевременные роды
  3. Патологии протекания беременности. Они возникают, прежде всего в системе тока крови «мать – плацента – ребенок». Малыш может недополучать кислород и питательные вещества, из-за чего нарушается его нормальное развитие. По причине гипертонии ребенок может родиться с задержкой внутриутробного развития, малыми весом или ростом
  4. Отслойка плаценты. В результате отделения плаценты от стенки матки еще до рождения ребенка у женщины открывается сильное кровотечение. Оно угрожает ее жизни. Ребенок же находится в состоянии гипоксии, его тоже нужно спасать
  5. Развитие преэклампсии и эклампсии. Если причина гипертонии у беременной – гестоз, возможно развитие опасного для ее жизни состояния – гипертонического криза, сопровождающегося болью в области выше пупка, рвотой, судорогами, потерей сознания и даже остановкой дыхания

    При значительно повышенном давлении беременность может протекать с патологиями.

Если повышенное давление зафиксировали в первой половине беременности, скорее всего, женщина и до нее страдала гипертонией, либо же дали о себе знать хронические болезни почек, щитовидной железы, надпочечников, прочее.

Причиной повышенного давления в первом триместре может быть стресс.

Повышенное АД из-за каких либо нарушений в функционировании организма беременной могут быть опасны для ребенка: беременность может сорваться, или из-за гипоксии возможно развитие патологий у малыша.

Повышение АД начиная со второго триместра беременности бывает тревожным предвестником гестоза.

При гестозе случается спазм кровеносных сосудов, из-за чего нарушается циркуляция крови, ее свертываемость . Ткани и органы в результате этого получают кислород и питательные вещества в недостаточном количестве. В них начинают происходить изменения дистрофического характера, порою необратимые вплоть до гибели.

Во втором и третьем триместрах повышенное АД может быть предвестником гестоза.

Первыми при гестозе страдают почки, сердце и мозг. Плацента также перестает справляться с выполнением своих функций, вследствие чего ребенок страдает от недостатка кислорода и питательных веществ.

На первых парах гестоз проявляется отеками, дальше — почечной недостаточностью, преэклампсией и эклампсией.

Низкое давление при беременности в 3 триместре приводит к нарушению плацентарного кровообращения. Плод не получает достаточного количества кислорода и питательные вещества, развивается гипоксия и задержка развития. Если пониженное давление не нормализовать, то нарушается кровообращение во внутренних органах женщины, например, сердце, почках, матке, мозге.

alt
Если эклампсия появилась в конце последнего триместра, то женщину в срочном порядке родоразрешают оперативным путем.

Третий триместр беременности особенно сложный. Высокое давление в этот период очень опасно последствиями, самым тяжелым из которых является эклампсия. Ее проявление на 38—39 неделе служит показанием к экстренному родоразрешению путем кесаревого сечения. Повышенному риску поддаются женщины в возрасте 32—37 лет с излишней массой тела, вредными привычками и наличием сопутствующих хронических заболеваний, в том числе эндокринных и обменных. Повышенное давление в 3 триместре осложняет сам процесс родов и послеродовой период.

Примерно к середине вынашивания АД, которое ранее сдерживалось прогестеронным гормоном, постепенно повышается, но в целом нормальное давление при беременности для каждой пациентки будет индивидуальным. В норме давление должно быть не выше 140/90. Если тонометр регулярно выдает завышенные отметки, то мамочке без промедления надо обратиться к доктору, а порой это повод немедленно вызвать скорую. Давление в третьем триместре беременности при его повышении способно осложнить вынашивание и предстоящее родоразрешение.

Спровоцировать развитие гипертонии у беременных женщин могут достаточно разнообразные факторы. К таковым можно отнести сердечно-сосудистые нарушения, эндокринные или почечные патологии (почечный инфаркт или пиелонефриты). Также причиной гипертонии выступает наличие патологии в анамнезе, т. е. мамочка уже до зачатия страдала гипертонией.

Давление в третьем триместре

Если при измерении давления женщина обнаруживает у себя высокие показатели, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Гипертония беременных лечится весь период вынашивания ребенка. Часто все симптомы исчезают после его появления на свет. Сначала будущей маме рекомендуется обратиться к кардиологу. Обследование, которое он назначит, будет проводиться по следующей схеме:

  1. Измерение уровня давления на обеих руках дважды, с интервалом 15 минут.
  2. Снятие ЭКГ.
  3. Направление на анализ мочи (определение количества белка). Процедуру проводят 1 раз в течение 2 недель.
  4. УЗИ плода для оценки его состояния и роста.

Женщину обязательно несколько раз госпитализируют и лечат стационарно. Первый раз это проводится на сроке до 12 недель, затем 28-32 недели. Последняя госпитализация необходима накануне родов, за 3 недели.

После проведения диагностики врач назначает терапию, во время беременности лечение проводится комплексно. Оно включает в себя следующие подходы:

  1. Немедикаментозный.
  2. Медикаментозный.
  3. Народная медицина.

Важно помнить, что не все препараты разрешены женщине, что связано с негативным влиянием на плод.

Снижая давление при беременности, рекомендуется начинать с правильного питания. В рационе обязательно должны быть жиры и углеводы. Они являются основными источниками энергии, необходимыми во время роста и развития ребенка. Лучше всего усваиваются жиры растительного происхождения, которыми богаты семена подсолнечника, орехи, геркулес. Лучше всего из животных жиров подойдет сливочное масло, сметана и сливки. Источником витаминов являются:

  • рыба;
  • морская капуста;
  • фрукты;
  • гречневая крупа;
  • орехи;
  • фасоль;
  • печень;
  • кукуруза;
  • картофель.Рыба

Беременность при гипертонии считается периодом, когда правильное питание наиболее необходимо. Важно употреблять в пищу не только витамины. Кушать лучше всего дробно, но часто (до 5 раз в сутки). Рекомендуется ограничить калорийную пищу. Повышенное давление при беременности наблюдается и после приема некоторых напитков или продуктов питания. Чтобы избегать этого, будущим мамам рекомендовано отказаться от кофе, какао, шоколада. Лучше всего пить не крепкий чай с лимоном или каркаде.

Не менее важен для беременной женщины и питьевой режим. Употреблять в течение суток необходимо до 2 литров воды. Стоит отказаться от газированных и алкогольных напитков. Кроме этого, женщина должна придерживаться определенного режима труда и отдыха. Продолжительность сна – около 8-9 часов, а от чрезмерных физических нагрузок рекомендуется отказаться. Прогулки на свежем воздухе обеспечат заряд положительных эмоций. Они наиболее полезны перед сном, что сделает его крепче и облегчит засыпание.

Перед выходом из комнаты, помещение необходимо проветривать, по возможности около 1 часа. После пробуждения утром нельзя вставать быстро и резко. Запрещено выполнять упражнения, где необходимы наклоны и повороты туловища. Полезна физиотерапия для стабилизации давления. Гипертония и беременность часто сочетаются, и поэтому, в качестве способа лечения без приема медикаментов, прописывают физиотерапию. Применяют следующие ее виды:

  • гальванизация;
  • электрофорез;
  • лечебные ванны.

Для проведения гальванизации к голове прикрепляются специальные пластины. Длительность процедуры – не более 20 минут. Суть ее заключается в применении слабого разряда электрического тока на головной мозг. Перед проведением электрофореза смачивается ткань лекарственным средством, которое назначает врач. Затем ее накладывают на кожу.

Длительность процедуры – 20 минут. Кроме воды используют углекислые ванны. Температура ее не более 35˚С. Механизм воздействия углекислого газа заключается в расширении сосудов и снижении повышенного давления. Курс лечебных ванн должен составлять 10-15 процедур. Этот вид физиотерапии проводят исключительно после обширного сбора анализов, и только под наблюдением врача.

Давление в третьем триместре беременности, как, впрочем, и на протяжении всего периода вынашивания ребёнка, является одним из важнейших показателей протекания беременности. Весь период беременности давление будет разным. Это связано с гормональными перестройками в организме будущей мамы.

Нередко признаки гипертонии возникают у мамочек при несоблюдении режима питания и сна, а также при возрасте мамочки младше 18 или старше 35 лет. Все эти факторы автоматически причисляют мамочку к группе риска развития гипертонии, что требует внимательного отношения к результатам измерения АД.

Гипертония при беременности

Повышенное давление у беременных на последних неделях зачастую причисляют к физиологическим изменениям, типичным для беременяшек в связи с их специфическим состоянием. Для профилактики гипертонических приступов очень важно регулярно измерять показатели АД, особенно на 7-8 месяце третьего триместра.

  1. Обычно о развитии гипертензивного приступа говорят такие клинические проявления, как мигренозные боли, ушной шум или черные мушки перед глазами;
  2. Также патология сопровождается тошнотно-рвотным синдромом и выраженными головокружениями;
  3. Кожа становится красной, лицо отекает;
  4. Мамочка начинает стремительно поправляться, набирая вес больше положенной нормы;
  5. Происходит развитие тахикардической симптоматики, отеки ног.
ПОДРОБНОСТИ:   Мочегонные лекарства: список средств при гипертонии

Эти симптомы свидетельствуют о развитии гипертензивного синдрома, требующего особенного контроля в третий триместр.

  • манжета недостаточно хорошо и плотно прилегает к руке;
  • неправильным положением тела при измерении давления;
  • был произведен спуск воздуха до того, как тонометр зафиксировал конечные показатели.

Гипертензия сопровождается характерными признаками. В частности, о её появлении можно судить по:

  • частой головной боли в области затылка;
  • тошноте и рвоте, обычно не свойственным будущим мамам на последних неделях, то есть на 39, 40, 41 и 42 неделях беременности;
  • головокружениям;
  • учащённому пульсу;
  • шуму в ушах;
  • ухудшению чёткости зрения;
  • усиленному выделению пота;
  • покраснениям на кожных покровах лица и тела;
  • одышке;
  • чувству постоянной усталости и слабости.

К сожалению, безвредных гипотензивных медикаментозных препаратов не существует, поэтому при небольшом повышении давления внутри артерий при беременности на ранних сроках (до 13 недель), врачи стараются не назначать медикаментозное лечение. Специалисты рекомендуют пить препараты, содержащие в себе магний. Недостаток данного элемента способен провоцировать возникновение гипертонии.

Также рекомендуют пересмотреть питательный рацион: уменьшить употребление животных жиров и соли (до 5 г. в сутки). Эти рекомендации нужно использовать при любой степени гипертонии, а лекарство на основе магния разрешено беременным на любом сроке.

Медикаментозное лечение беременных выполняют, если значения тонометра превышают 140/90 мм. рт. столба. При значениях выше 170/90 мм. рт. ст., женщину забирают на скорой для проведения стационарного лечения.

Для срочного снижения артериального давления применяют следующие средства:

  • Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»).
  • Тиазидные препараты («Хлорталидон»). Предназначаются для улучшения почечной работоспособности и выведения скопившейся мочи.
  • Альфа-агонисты («Допегит», «Метилдопа»).
  • Кальциевые антагонисты («Нифедипин»). Применяются при гипертоническом кризе у беременной.
  • Альфа-блокирующие бета-блокаторы («Лабеталол»).

Тиазидные средства применяются не во всех случаях, а только при обнаружении концентрированного натрия в кровяной плазме.

Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

Самый безопасный препарат от гипертонии во время беременности среди вышеперечисленных–«Метилдопа». Он обладает свойствами, снижающими артериальное давление, но является слабым, относительно бета-блокаторов. Если после применения «Метилдопы» состояние пациентки не улучшилось, то врач переводит беременную на более сильные лекарства.

В редких случаях для снятия симптомов гипертонии у беременных применяют «Нифедипин» либо «Клофелин». Однако они могут навредить беременности, поэтому используются в случае, если женщина не ощущает облегчения после употребления других медикаментов, или если польза для матери превышает возможный вред для ребенка.

Как было сказано выше, диастолический показатель ниже 80 говорит о присутствии легкой диастолической гипотензии. Если у вас измерено давление 120 на 65, важно определить причины состояния, чтобы предотвратить дальнейшее снижение. Возможными причинами гипотонии является прием лекарственных препаратов – трициклических антидепрессантов, α- и β-блокаторов, диуретиков, лекарств от болезни Паркинсона.

Диастолическая гипотония (при пульсе 80 и ниже) может возникать во время беременности из-за фетальной нагрузки на кровообращение женщины. Поэтому особенно в этот период, необходимо уделять достаточно внимания контролю давления.

Гипотонию (при пульсе 70 и ниже) также может вызвать недоедание, чрезмерное употребление алкоголя.

К заболеваниям, способным вызвать гипотонию, относятся следующие расстройства:

  • сердечные заболевания;
  • эндокринные расстройства (особенно, проблемы со щитовидной железой);
  • диабет;
  • определенные типы опухолей;
  • острые состояния – кровотечение, анафилактический или септический шок.

Высокое давление при беременности. Как снизить давление при беременности? Что делать при повышенном давлении при беременности?

Давление 124-120 на 70 и ниже может иметь неприятные симптомы, вызванные недостаточным кровообращением (у человека болит голова, присутствует слабость, он быстро устает).

Симптомы гипотонии включают:

  • слабость;
  • усталость;
  • головокружение;
  • потливость;
  • тошнота;
  • нерегулярное сердцебиение (если гипотония вызвана проблемами с сердцем);
  • повышенная температура или озноб (если гипотония вызвана инфекцией).

Как выражается значительное снижение АД:

  • Возникают частые головокружения;
  • Появляется одышка;
  • Тошнота и рвота, достаточно сильная;
  • Боль в затылочной зоне или в височной (сродни пульсации);
  • Стук либо звон в ушах;
  • Сонливость;
  • Усталость и подавленность;
  • Усиление сердцебиения.

Что такое эклампсия

Преэклампсия – это аномальное состояние, возникающее чаще после двадцатой недели гестации, и отличает его резкое изменение характеристик анализа мочи, сильными отеками ног и рук, а также подъемом АД. Диагностируется этот недуг по разным данным в 4-20% случаев, и ставят его на основе стойкой гипертензии, а также наличием белка в заборе мочи.

Категория риска – кому стоит опасаться преэклампсии:

  • Те женщины, что имели этот диагноз в предыдущую беременность;
  • Будущие мамы, страдающие ожирением;
  • Пациентки с аутоиммунными заболеваниями;
  • Пациентки с сахарным диабетом;
  • Женщины, имеющие первичную гипертонию до момента зачатия;
  • Пациентки с многоплодной беременностью;
  • Юные беременные и возрастные будущие мамы;
  • Женщины с заболеваниями сердца и сосудов.

Преэклампсию невозможно не заметить, она всегда проявляется.

Давление поднимается до 150/90 и выше, обнаруживается белок в моче, часто патология сопровождается головными болями, зрительными дефектами, болью в животе, тошнотой и отеками.

С понятием преэклампсии связан гестоз – особая патология, присущая только беременным. По сути преэклампсия является одной из форм гестоза, а самым тяжелым его проявлением считается эклампсия. Это действительное опаснейшее состояние, которое сопровождается судорожным синдромом, лишением сознания (зачастую с последующей амнезией), развитием, так называемой, постэклампсической комы.

Опасно это состояние критическими осложнениями – отеком легких, мозговым кровоизлиянием, а также преждевременной отслойкой плаценты. Это острый, внезапно открывшийся недуг, потому классические диагностические приемы особой значимости здесь не имеют.

Типичным для этой патологии считается ее образование во второй половине гестационного срока, а также возможность развития в первые сутки после родоразрешения. Обычно предваряет эклампсию тяжелый гестоз с серьезной артериальной гипертонией.

Как снижается давление во время беременности

Пониженное давление в большинстве ситуаций в коррекции не нуждается. Если на его фоне ухудшится самочувствие, врач сделает какие-то назначения, уместные в каждом конкретном случае. А вот снижать давление, если оно поднимается выше нормы, нужно непременно.

Доктор может выписать препараты, условно разрешенные в беременность – это может быть Папазол, либо Допегит, Метопророл, Нифедепин.

Из народных средств стоит выделить свекольный сок, полезен и клюквенный морс, а также отвар крупы кукурузы.

Также для снижения давления стоит придерживаться следующих правил:

  • Убрать кофеиносодержащие напитки (уменьшить употребление);
  • Ограничить в пище жирное, жареное, соленое, копченое;
  • Минимизировать стрессы и невротические состояния;
  • Придерживаться сбалансированного, витаминизированного питания.

Не стоит исключать из жизни умеренную физическую активность – сегодня не сложно найти курсы фитнеса или йоги для беременных, или можно просто заниматься подобной физической культурой дома, по видеоурокам.

Когда женщина становится на учет по беременности, ей измеряют уровень АД, вес и проводят анализ мочи. Регулярный контроль этих нормативов дает возможность вовремя выявить проблему и принять меры по предупреждению ее развития и осложнений. В связи с гормональными преобразованиями, низкий уровень давления у беременных на начальных сроках может считаться физиологической нормой, если это не ухудшает самочувствия.

alt
Признаком повышения показателей АД у женщины может стать появление головной боли.

Во втором триместре и далее АД чаще повышается и в определенный период может перейти границы нормы. Это может свидетельствовать о начинающейся преэклампсии — опасном состоянии, угрожающем жизни и здоровью мамы и ребенка. Увеличение показателей на 5—10 единиц, например, до 130 на 80 — допустимая норма, учитывая возрастающую нагрузку на организм.

Как избежать повышения давления

Причины повышенного давления на ранних сроках могут быть связанные с закупоркой сосудов или заболеваниями внутренних органов. Некоторые из них могут вызывать гипертонические скачки не только у беременных женщин, но и не вынашивающих плод. Отмечая гипертонию у женщины в положении, врачи исследуют следующие источники ее появления:

  • Имеется ли излишняя масса тела.
  • Табачная/алкогольная зависимость.
  • Болезни органов или систем организма, способные повысить показатели давления.
  • Увеличенное количество сахара в крови, тиреотоксикоз.
  • Сердечные пороки.
  • Почечные болезни.
  • Регулярные стрессовые ситуации, депрессивные состояния и другие неврологические нарушения.
  • Гипертония, возникшая еще до зачатия.
  • Неспособность сердца перекачать увеличенное количество крови.
  • Наследственная предрасположенность к гипертонии.
  • Недостаток физической активности.
  • Гормональные отклонения надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Обнаружив причину заболевания, врач срочно госпитализирует женщину и, применяя медикаментозную терапию, восстановит нормальный внутрисосудистый кровоток. В дальнейшем женщина будет находиться под особым контролем, а при повторном появлении гипертонических скачков будут приняты неотложные меры. Это позволит сохранить здоровье будущей мамы и жизнь ребенка.

Ученые отметили, что если женщина при беременности страдала от гипертонии, то и последующие вынашивания будут протекать аналогичным образом.

Самое простое, что вы можете сделать – это регулярно ходить в женскую консультацию, своевременно выполнять назначения доктора. Если что-то пошло не так, не нужно ждать очередного планового визита, следует идти к гинекологу без промедлений.

С самого начала беременности нужно осознать: время особенное, организму непросто, психологически тоже приходится перестраиваться, и потому некоторые изменения в привычный образ жизни внести следует. Желательно, чтобы режим дня был спокойным и стабильным – ложиться спать нужно не позднее 23.00, и полноценный сон в таком случае не менее 8 часов.

Нельзя допускать физических и интеллектуальных перегрузок, нервно-эмоционального напряжения. Внешнее имеет свойство отражаться на внутреннем: стрессы, острое переживание неудач, даже недовольство собой может обрести негативную физиологическую реакцию. Словом, в эти девять месяцев особенно важно держать под контролем все происходящее – следить за своим здоровьем, не допускать влияния стрессовых факторов, ограждать себя от лишних забот и негатива.

Какое давление должно быть у беременной женщины, более точно скажет вам ведущий беременность врач, так как он будет учитывать ваши предыдущие постоянные показатели, оценивать самочувствие, контролировать изменения и т.д.

Продукты, понижающие давление при беременности

Чтобы давление не поднималось или нормализовалось, беременная женщина должна потреблять продукты, содержащие:

  • аскорбиновую кислоту
  • омега – 3 кислоты
  • калий и магний
  • фолиевую кислоту

Беременной необходимы белковые продукты.

  • натуральные и качественные молочные и кисломолочные продукты
  • растительные масла
  • рыба и морепродукты
  • крупы и злаки
  • отруби
  • овощи, зелень, фрукты, ягоды и сухофрукты
  • нежирное мясо
  • яичный желток

Витамины в овощах и фруктах помогут контролировать давление.

Классификация высокого давления у беременных

Гипертония во второй половине второго и в третьем триместрах провоцируется многообразными факторами:

  • возрастом будущей мамы, превышающем 30 лет;
  • гестозом, который выражается в сбое правильного функционирования внутренних органов организма и его систем;
  • лишним весом;
  • неполноценным питанием;
  • многоплодной беременностью;
  • наследственной предрасположенностью;
  • почечными проблемами;
  • нарушениями в сердечной деятельности;
  • сахарным диабетом;
  • проблемами в щитовидной железе;
  • последствиями стрессов;
  • сбоями в деятельности гормональной системы;
  • интоксикацией организма;
  • вредными привычками в виде курения;
  • гиподинамией;
  • перенесёнными ранее травмами головы.

Гипертония носит скрытный характер перед зачатием ребенка и даже в первом триместре, поэтому она является опасной. Проблемы со здоровьем часто не беспокоят беременную женщину.

При постепенном развитии гипертонии новое состояние для организма становится привычным. Плод претерпевает изменения оттого, что кровообращение нарушено.

Чтобы избежать этого, необходимо регулярно посещать гинеколога, а также тщательно проверять артериальное давление начиная с 34 недели. В зависимости от степени тяжести симптомы гипертонии происходят по-разному. Несколько слабовыраженных признаков характеризуют гипертензию:

  • появляется мигрень;
  • начинает кружиться голова;
  • потовые железы работают усиленно;
  • кожа на лице краснеет;
  • появляется тревожное состояние.

Если болезнь прогрессирует, она сопровождается новыми симптомами:

  • появляется одышка;
  • тело и кожа становится красной;
  • пациент ощущает слабость;
  • больной быстро устает;
  • в ушах шумит;
  • рассудок мутнеет;
  • недуг сопровождается тошнотой.

При давлении в области груди появляются болевые ощущения, мучает бессонница, пациентка становится нервной. Лечащий врач должен знать обо всех признаках. Ему под силу предотвратить опасность развития повышенного давления, ведь оно отрицательно влияет на здоровье матери и ее ребенка.

Внутренне спокойствие и слаженный режим помогут будущей маме держать давление в рамках нормы.

Чтобы давление у будущей мамы не повышалось, ей нужно:

  1. Соблюдать режим труда и отдыха Ночной сон должен составлять не менее 8 часов. Если есть возможность, беременная должна спать и днем, 1- 1,5 часа. Переутомление на работе, сверхурочные работы и работы в ночное время ей противопоказаны
  2. Отказаться от бодрящих напитков – кофе и крепкого чая
  3. Ограничить употребление соли
  4. Избегать стрессов
  5. Контролировать свой вес
  6. Ходить на прогулки и заниматься посильным спортом
Adblock detector