Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Норма давления при беременности и отклонения от нее

Для беременных, у кого ранее не отмечались скачки АД, характерно незначительное его снижение в период первых 12 недель (100/60 мм рт. ст.). Объясняется это адаптацией организма к появлению нового круга кровообращения в плаценте. Снижение давления также связывают с анемией, нередко отмечаемой у женщин.Нормальные показатели АД следующие:

  • 1-12 недель: 110/70 мм рт. ст.;
  • 13-28 недель: 120/80 мм рт. ст.;
  • 29-40 недель: 130/90 мм рт. ст.

Если устойчивое повышенное давление у беременных —  от 140/90 мм рт. ст.  — наблюдается в третьем триместре вынашивания плода, речь идет об артериальной гипертензии. Патология по обыкновению исчезает после родов. Если этого не происходит, женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Нормой считается давление 120 на 80 мм ртутного столба. При этом допускается отклонение, когда любой из этих показателей увеличен на 10 мм. Если АД достигло отметки выше 140/90, тогда существует риск прерывания беременности. Чтобы не допустить развития подобного сценария, очень важно каждый день контролировать его показатели.

Высокое давление при беременности может указывать на развитие гипертонии. Такое состояние может сопровождаться шумом в ушах, головокружением и сильными головными болями преимущественно в затылочной зоне. Пациентка также может ощущать тяжесть в нижних конечностях и упадок сил.

Гипертония обычно является следствием усиления циркуляции крови, при этом ее количество остается неизменным. Чаще всего с такой проблемой женщины сталкиваются во втором триместре, поскольку на данном этапе объем крови становится больше на 1 литр. Именно это повышает показатели давления при беременности на 10-15 мм ртутного столба, что считается нормой. Более высокие значения уже расцениваются как тревожный сигнал.

измерить давление беременной

В случае сильного понижения давления можно выпить такие лекарства, как «Пантокрин», «Дипиридамол», экстракт элеутерококка, кофеин, заманиха, родиола розовая. Дозировку назначает только врач.

Повысить давление поможет получасовой отдых, сладкий чай, кофе с добавлением молока или цикорий, долька черного шоколада. Можно принять контрастный душ.

В качестве неотложной помощи при повышенном давлении разрешен следующий список препаратов: «Но-шпа», «Папазол», «Допегит», «Нифедипин», «Нитроглицерин».

Чтобы держать артериальное давление в норме, следует соблюдать ряд профилактических рекомендаций:

  • больше употреблять продуктов, богатых витаминами и микроэлементами;
  • не допускать лишнего веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • умеренная физическая активность;
  • исключение стрессовых, конфликтных ситуаций.

Регулярное посещение гинеколога, проведение измерений и сдача необходимых анализов позволит держать течение беременности под контролем. В случае любых отклонений потребуется консультация других специалистов, которые помогут улучшить состояние и снизить возможные риски.

Вы, наверное, слышали, что первая цифра означает систолическое, а вторая – диастолическое давление, и что у здорового человека они должны быть 120/80? Однако стоит ориентироваться на ваши индивидуальные показатели. Считается, что норма давления при беременности – не выше 140/90 и не ниже 90/60.

Достаточно большой диапазон значений, не так ли? А значит, вы должны знать свое «рабочее давление», то, которое у вас обычно наблюдается. 90/60 для не рожавшей 20-летней девушки весом в 50 кг – это абсолютно нормально, а пресловутые 120/80 уже считались бы высоковатыми показателями.

Организм женщины во время беременности претерпевает некоторые изменения, в том числе в составе и количестве крови. Артериальное давление измеряется каждый раз, как женщина приходит на прием к врачу.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Артериальное давление – перекачивание объема крови сердцем и сопротивление сосудов в единицу времени. Давление (90/60) в момент сокращения сердца показывает верхнее значение, при расслаблении – нижнее значение.

До 20 недельного срока нормальным давлением у беременных женщин считается чуть пониженное. После этого рубежа оно немного повышается, что тоже является нормой. Причина таких скачков заключается в следующем: прогестерон, активно вырабатываемый в первом триместре, способствует расширению сосудов, что приводит к спаду давления. А уже к третьему триместру объем крови увеличивается до 500 мл, давление на стенки сосудов возрастает и повышается АД.

Следует обращать внимание на состояние беременной: учитывая, при каком давлении становится хуже, можно выявить гипертонию или гипотонию. Лечащий врач внимательно следит за динамикой, чтобы вовремя внести корректировки. Ведь при гипертонии кровь хуже циркулирует, и кислород с питательными элементами с кровью не поступает к плоду, что может вызвать серьезную патологию беременности.

Принято считать, что давление во время беременности должно быть не ниже 90/60 и не выше 140/90. 

Как мы уже говорили, проверять его нужно каждый день. Для этого необходимо приобрести современный электронный тонометр. Такой аппарат автоматически измеряет пульс и артериальное давление, запоминая показатели, что дает возможность сравнивать их. Не советуем покупать приборы старого образца, поскольку, не имея опыта, вы можете неправильно измерить давление.

Давление у беременных не должно превышать показатель 120/80 мм рт.ст. Такое давление обеспечивает полноценное питание и обогащение кислородом эмбриона. АД со значением выше 140/90 мм рт.ст. в медицине называется артериальной гипертензией.

При определении оптимального значения необходимо учитывать значение до беременности. У многих женщин оно не превышает 100/70 мм рт.ст., в этом случае необходимо следить за ростом величины АД. Если давление повышается на 30 мм рт.ст., у беременной диагностируют гипертонию.

Измерять значение необходимо в спокойной обстановке. Долгое ожидание в очереди, спешка на прием и психоэмоциональное состояние провоцируют краткосрочное повышение давления. Для получения точного результата необходимо принять удобное положение тела, слегка опереться на спинку стула и расслабиться. Манжета прибора располагается на уровне сердца, рука должна без напряжения лежать на столе. Процедура измерения АД проводится 2 раза в связи с тем, что в конце приема уровень давления значительно понижается.

Для исключения обстоятельств, которые влияют на показатель, врач назначает тест. Его суть заключается в закреплении специального датчика на теле женщины, который фиксирует значение давления каждый час. Прибор необходимо носить на протяжении суток, при этом женщина должна записывать все свои действия (прием пищи, нагрузки, продолжительность сна).

У некоторых женщин наблюдается нестабильное артериальное давление уже на этапе первого триместра беременности. Во втором оно начинает нормализоваться, а на начальной стадии третьего приобретает оптимальные показатели. Иногда такое состояние фиксируется во второй половине беременности и проходит самостоятельно после родов.

Давление может «подскакивать» до 130/80 мм рт. ст. даже от состояния сильного волнения. Но если признаки гипертонии не регистрировались раньше, а также другие серьезные симптомы, следует говорить не о диагнозе «гипертония», а о токсикозе, присущем беременным, не требующем специфического лечения. Чтобы понять, когда есть повод обратиться за медицинской помощью, принимать таблетки от давления при беременности, необходимо рассмотреть причины появления повышенного АД.

Когда необходимо начинать приём таблеток при повышенном давлении во время беременности

Повышенное давление при беременности представляет серьезную опасность. Плацента состоит из множества сосудов, которые питают плод. Благодаря ей происходит поступление необходимых веществ ребенку. Также через нее выводится углекислота и продукты обмена. Любой сбой в работе материнского организма способен привести к отслойке плаценты. Поэтому при высоком давлении требуется особый контроль и подбор безопасного лекарства.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и ждать, что все нормализуется само собой. Если женщина находится в группе риска, тогда она максимально ответственно должна относиться к контролю давления. Для этого необходимо всегда под рукой иметь тонометр. Проводить проверку давления желательно дважды в день.

Если нужно быстро и правильно отреагировать на то, как понизить высокое давление при беременности, необходимо предпринять ряд мер:

  1. Обеспечить горизонтальное положение, слегка приподняв голову.
  2. Открыть окно для притока свежего воздуха, но соблюдая режим комфортной температуры в помещении.
  3. Принять привычный препарат, снижающий давление. Если ранее женщина не принимала никаких лекарств, в качестве скорой помощи используется «Нифедипин» (10 мг) под язык, а также любой мочегонный препарат, «Нитроглицерин» (таблетка, внутривенно, капельным способом).

Если врач решит, что больной нужна госпитализация, отказываться ни в коем случае нельзя: состояние при повышенном АД требует постоянного врачебного наблюдения, введения капельных препаратов. Оказать в таком случае квалифицированную помощь возможно только в условиях стационара.

При беременности, особенно впервые наступившей, в организме женщин происходит череда изменений, затрагивающая гормональную систему, что нередко приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, гипертонической болезни.  Это неудивительно, так как  во время вынашивания плода производится в полтора раза больше крови, а значит, увеличивается нагрузка на сосуды, сердце.

Самыми распространенными факторами, вызывающими высокое давление, служат:

  • длительные, сильные стрессы, психическая усталость;
  • врожденные патологии щитовидной железы, почек;
  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Таблетки от повышенного давления беременным, разрешенные врачами для применения, разделяются на следующие группы.

  • Бета-адреноблокаторы: «Метопролол», «Бисопролол», «Атенолол», «Локрен», «Лабеталол». Препараты ингибируют воздействие адреналина на сердце, облегчая оказываемую на него нагрузку, уменьшая проявления тахикардии, других нарушений сердечного ритма. Снижение выброса ренина в кровь, уменьшение силы и частоты сердечных сокращений, в свою очередь, приводит к снижению высокого давления при беременности.
  • Блокаторы кальциевых каналов: «Нимодипин», «Нифедипин». Принцип  действия данных препаратов заключается в снижении интенсивности сокращений сердца, улучшении кровотока, расширении сосудов. В ходе детального изучения этих лекарств было выявлено, что они не оказывают влияния на плод или их воздействие незначительно. Побочные действия проявляются в виде гипотонии, сбоя сердечного ритма, болей в голове, ощущении жара. Нежелательно комбинировать «Нифедипин» с магнием сульфата, или «Магнезией», это приводит к нервно-мышечной блокаде, стремительному понижению АД. Доказано, что препараты магния лучше всего сочетаются с «Нимодипином». Тем не менее в России его употребление при беременности находится под запретом.
  • Спазмолитики: «Дротаверин», «Но-шпа», «Папаверин». Это препараты, понижающие тонус мышц матки, кишечника благодаря расширению просветов в сосудах. Также лекарства улучшают плацентарное кровообращение, за счет чего уменьшается риск развития врожденных пороков у малыша. Противопоказаний не имеется, но в редких случаях проявляются побочные эффекты: тошнота, рвота, нарушения сна, сильные головные боли.
  • Диуретики: «Гидрохлортиазид», «Индапамид». Мочегонные препараты принимают от высокого давления при условии нахождения беременной женщины под контролем лечащего врача, поскольку иногда происходит нарушение циркуляции крови в плаценте. Но, учитывая, что препараты стабилизируют АД, некоторые таблетки из данной группы лекарств допускается принимать в последние триместры беременности. «Фурасемид» тоже является диуретиком, но назначается преимущественно при гипертонии, возникшей вследствие сердечной, а также почечной недостаточности.
  • Альфа-2 агонисты: «Метилдопа», «Допенгит». Лекарственные средства на основе метилдопы используются давно: еще с 70-х годов прошлого века. За весь период использования препарата в акушерской практике не было зафиксировано ни одного случая, указывающего на негативное воздействие на женщину, ее ребенка. Лекарства влияют на головной мозг, позволяя добиться быстрого эффекта за счет расширения кровеносных сосудов, снижения сокращений сердца. Побочные действия случаются редко, самые вероятные из них: артериальная гипотония, сонливое состояние, сухость во рту.
  • беременная пьет таблеткиПрепараты с магнием: «Магний В6», «Магнефар», «Магналек». Лекарства на основе магния можно пить без опасений, поскольку в медицинской практике применяются уже довольно долго. Медикаментозные средства оказывают сосудорасширяющее, гипотензивное, противосудорожное, успокаивающее действия. Выписывают их чаще всего в инъекциях. Побочные реакции вызывают редко, иногда вознакают: раздвоение предметов в глазах, ощущение «приливов», заторможенность реакций, тошнота. Какие таблетки от повышенного давления из категории магнийсодержащих средств лучше выбрать, решает врач. Хотя по результатам проведенных опытов препараты с магнием организму матери и плоду вреда не приносят.
  • Витаминсодержащие препараты: «Элевитпронат», «Фемибион», «Витрумпренатал», «Кислота фолиевая». Польза витаминотерапии при беременности сводится к насыщению организма необходимыми для здоровья матери и полноценного развития плода веществами. При правильном подборе препарата из этой группы возможно снизить давление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, не нанося вреда матери и ребенку.
  • Успокоительные растительные средства. Совершенно безопасные медикаментозные препараты от давления для беременных, позволяющие сбить повышенное АД без потенциального риска, кроме возможной аллергии на растительный компонент, навредить матери или ее ребенку. Благодаря седативному эффекту снимается напряжение нервной системы, прекращается излишний стимул деятельности сердечно-сосудистой системы, нормализуется кровяное давление. Побочные эффекты на растительные седативные медикаменты возникают крайне редко. Из нежелательных эффектов отмечается только сонливость.

На значение АД напрямую влияют следующие факторы:

  • объем крови в кровеносной системе;
  • тонус сосудов;
  • частота сокращений сердечной мышцы;
  • вязкость крови;
  • уровень гормонов;
  • физическая активность;
  • психологическое состояние;
  • время суток;
  • срок беременности.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

В 1 триместре беременности происходит снижение артериального давления из-за усиленной выработки гормона прогестерона, который расслабляет мышцы и связки, нормализует состояние нервной системы и поддерживает на необходимом уровне вязкость крови. Прогестерон нужен для нормального вынашивания малыша и родовой деятельности, под воздействием гормона также происходит расширение тазовых костей, рост молочных желез и их подготовка к лактации.

Во 2-ом и 3-ем триместрах беременности увеличивается нагрузка на кровеносную систему из-за повышенного количества циркулируемой крови. Как правило, ее объем повышается на 2-2,5 л. Также происходит увеличение частоты сокращений сердечной мышцы. Для последних месяцев беременности характерно прибавление веса, это также приводит к увеличению значения артериального давления.

Гипертонию у женщин в положении провоцируют следующие факторы:

  • избыточный вес;
  • многоплодная беременность;
  • болезни кровеносной системы у кровных родственников;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • нарушения в функционировании щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • различные травмы головы (в том числе до беременности);
  • возраст (до 18 и старше 40 лет).

Практически каждая женщина при беременности обязательно сталкивается с таким недугом, как гипертония.

Это не должно вызывать удивления, так как организм будущей мамочки претерпевает изменения, связанные с нарушением гормонального фона.

Однако иногда причиной гипертонии является лишняя жидкость, которая оказывают большую нагрузку на почки.

В результате такой нагрузки почки не в состоянии выполнять свою функцию, что и приводит к скачкам крови в сосудах.

Не стоит пренебрегать подобными явлениями, поскольку повышенное давление на ранних сроках может спровоцировать отслойку плода и выкидыш.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Чтобы избежать возможных последствий, необходимо контролировать давление и следить за своим питанием.

Если в рацион питания гипертоника входят все вышеперечисленные продукты, то в случае с беременными перечень подвергается рассмотрению и изменению, поскольку многие продукты могут вызвать повышенное газообразование.

Таким образом, беременные женщины, должны употреблять следующие продукты для понижения давления:

  • фрукты и овощи (исключение составляют: арбуз, дыня, огурцы);
  • ягоды;
  • зелень;
  • кисломолочные продукты (кефир, творог, несоленые сыры, обезжиренное молоко);
  • крупы;
  • орехи;
  • натуральные соки (в ограниченных количествах);
  • рыбы и нежирные сорта мяса (говядина, крольчатина, белое мясо курицы);
  • несвежий хлеб.

Чтобы не спровоцировать гипертонию, следует исключить кофе, крепкий чай любого вида, воздержаться от жирных и наваристых бульонов, полуфабрикатов и копченых изделий, газированных и спиртных напитков, свежего хлеба, сдобных булочек, кондитерских изделий (торт, печеное, шоколад).

Если своевременно не выявить гипертонию и не назначить лечение, болезнь может привести к нарушению мозгового кровообращения, образованию позднего токсикоза, гипотрофии плода, аномальному весу плода, болезням почек, отслойки плаценты и обильному кровотечению. Не исключены и преждевременные роды. Поэтому очень важно до зачатия малыша устранить факторы, способствующие развитию повышенного давления.

Это, прежде всего:

  • Изменение образа жизни и отказ от вредных привычек. Необходимо бросить курить, употреблять алкоголь, отказаться от жирной и вредной пищи, увеличить физическую активность;
  • Выявление хронической гипертонии. На этапе планирования ребенка нужно пройти обследование и выяснить, имеет ли место факт повешенного артериального давления у женщины. Избавиться от причин, а при необходимости, пройти курс лечения.
  • Устранить внешние факторы неблагоприятной среды. Работа на производстве, сопровождающаяся контактами с токсическими веществами, в условиях повышенного воздействия электромагнитного излучения и радиационного фона. Все эти факторы способствуют возникновению хронической гипертензии.
  • недостаточность клапана аорты;
  • артериосклероз; 
  • лихорадка;
  • тиреотоксикоз; 
  • наличие артериовенозных свищей и незаращения артериального протока;
  • острые и хронические гломерулонефриты;
  • хронический пиелонефрит;
  • психогенная АГ;
  • стеноз сосудов почки; 
  • поликистоз почки;
  • нефросклероз;
  • инфаркт почки; 
  • продуцирующие ренин опухоли; 
  • диабетическая нефропатия; 
  • эндокринопатии (гиперкортицизм, врождённый адреногенитальные синдромы, первичный гиперальдостеронизм, гипотиреоз, феохромоцитома, акромегалия, болезнь Иценко – Кушинга);
  • гестоз;
  • гипоталамический синдром;
  • коарктация аорты;
  • семейная вегетативная дисфункция, или синдром Райли – Дея;
  • гипертоническая болезнь;
  • истинная полицитемия;
  • гиперкальциемия;
  • узелковый полиартериит;
  • острая интермиттирующая порфирия.

Симптоматика при беременности

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Скачки артериального давления сопровождаются возникновением характерных признаков. Основными симптомами высокого давления во время беременности выступают:

  • боль головы пульсирующего характера, она сосредотачивается в области затылка, висков;
  • быстрая утомляемость, которая возникает при минимальных физических нагрузках;
  • отдышка развивается при подъеме по лестнице, ходьбе, длительном нахождении в закрытом помещении;
  • головокружение;
  • тошнота, рвота;
  • потемнения в глазах;
  • шум в ушах;
  • обморочное состояние;
  • покраснения кожного покрова на лице, руках, стопах;
  • учащенное сердцебиение, пульс;
  • нестабильное эмоциональное состояние: резкая смена настроения, агрессивность, плаксивость, тревожность.
ПОДРОБНОСТИ:   Препараты нового поколения от давления без побочных эффектов для пожилых людей и пациентов других возрастных групп

Отклонение кровяного давления от показателей нормы может протекать без возникновения характерной симптоматики. Отсутствие симптомов при повышенном давлении не исключает возможность развития нежелательных последствий, осложнений, нарушений.

Риски для здоровья

К развитию возможных осложнений относится:

  • ухудшения кровообращения у женщин, что способно привести к развитию гипоксии плода;
  • возникновение спазмов мышц, сосудов является причиной преждевременной родовой деятельности, выкидыша, замирания ребенка;
  • дисфункции внутренних органов и систем: жкт, почки, выделительная, мочеполовая, сердечно-сосудистая система;
  • ухудшения качества зрения, которое развивается из-за отслоения сетчатки глазного яблока;
  • гестоз приводит к ухудшению кровообращения, нарушению нормального развития плода;
  • отслоение плаценты, развитие маточных кровотечений;
  • преэклампсия, эклампсия;
  • инсульт, инфаркт.

Развитие различного рода патологий при беременности приводит к нарушению кровообращения. В результате ребенок не получает в полной мере питательные вещества, кислород. Развитие патологий приводит к нарушению физического, психологического развития плода.

При высоком уровне давления в период беременности в организме женщины сужаются стенки кровяных сосудов, из-за чего снижается их проходимость. В результате этого плод не получает питания и кислорода в необходимом объеме. Регулярные отклонения АД при беременности могут привести к замедлению развития малыша, а также возрастает вероятность появления врожденных патологий и нервных расстройств.

Высокие показатели давления в период беременности иногда способствуют преждевременному отслоению плаценты с обильным кровотечением, что несет опасность для здоровья малыша и матери.

Симптоматика при беременности

Симптомы гипертензии носят комплексный характер и зависят от некоторых факторов, как физиологических, так и природных.

В действительности заболевание может быть врожденным, или наследственным (если в семье болеют некоторые члены семьи, и болезнь передается из поколения в поколение), когда формирование происходит на внутриутробном уровне, либо почечным.

В основном же болезнь развивается по причине затруднения тока крови в кровеносных сосудах, что является причиной резких скачков давления.

Такие факторы, как стресс, нервное напряжение, депрессия, недостаточный сон, неправильное питание, алкоголь, способствуют повышению давления.

Как распознать заболевание?

При повышенной гипертонии больной обеспокоен:

  • сильной головной болью, которая может локализоваться в затылочной, височной и теменной областях;
  • сердечными болями;
  • сильным сердцебиением;
  • шумом в ушах;
  • головокружениями;
  • тошнотой, возникающей на фоне головокружения;
  • мельканием «черных точек» перед глазами.

При резком проявлении вышеперечисленных симптомов речь может идти о гипертоническом кризе (внезапном проявлении заболевания).

В данном случае крайне важно своевременное оказание помощи больному.

Если сам больной или члены семьи не в состоянии предоставить больному необходимую помощь, вызывают бригаду скорой помощи.

В действительности же при выявлении гипертензии пациент должен проходить регулярное лечение и хранить в домашней аптечке все необходимые для контроля лекарственные средства.

  • головные боли; 
  • периодическая повышенная утомляемость; 
  • сердцебиение; 
  • головокружение; 
  • одышка; 
  • нарушение сна; 
  • нарушение зрения; 
  • боли в грудной клетке; 
  • похолодание конечностей;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • шум в ушах; 
  • жажда; 
  • парестезии – ощущение «покалывания» в конечностях;
  • гематурия; 
  • никтурия; 
  • возможное немотивированное чувство тревоги.

В условиях доступности большого количества информации в сети интернет, существования различных форумов и советов подруги, что ей помог конкретный препарат при этой же проблеме, беременная женщина ни в коем случае не должна поддаться соблазну самостоятельно выбрать и принимать препарат для снижения давления в период вынашивания плода.

В терапии повышенного давления в период вынашивания плода придерживаются следующих принципов:

  1. Таблетки для снижения давления в период вынашивания плода принимаются только по назначению и под тщательным наблюдением лечащего врача.
  2. Выбор препарата определяется врачом на основании причины повышенного давления, степени выраженности артериальной гипертонии, срока беременности и наличия сопутствующей патологии.
  3. Отрицательное воздействие на течение беременности и состояние плода, а также побочные эффекты могут возникнуть при приёме любого антигипертензивного препарата. Поэтому врач принимает решение о назначении лечения, взвесив все за и против, оценив соотношение польза/вред для матери и плода в каждой конкретной ситуации.
  4. Лечение всегда начинается с мер профилактики и немедикаментозного воздействия на уровень артериального давления.
  5. В случае возникновения ситуации выбора между разными таблетками от давления в период беременности и родов выбирают препарат с наименьшими рисками для плода.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Измеряют давление при помощи тонометра, который продается в любой аптеке. Если же в наличии его нет, можно сходить в ближайший медицинский пункт, где доктор измерит давление и даст соответствующие рекомендации.

Повышение давления сопровождается следующими признаками:

  1. Головной болью, иногда очень сильной.
  2. Головокружением, ухудшением самочувствия.
  3. Шумом в ушах.
  4. Тошнотой, рвотой.
  5. Мельканием черных точек перед глазами, потерей координации.
  6. Покраснением кожи в районе лица и груди.
  7. Аритмией.

Патология проявляется индивидуально:

  • бессимптомно, без изменения самочувствия;
  • с незначительными проявлениями симптомов, скрывающихся за изменениями на фоне протекающей беременности;
  • умеренно с жалобами на головную боль, усталость, стеснение в груди;
  • тяжело с ограничениями физических нагрузок.

Проявления заболевания индивидуальны, патология может протекать:

  • бессимптомно, не вызывая никаких изменений в общем самочувствии;
  • с минимальными симптомами, которые часто скрываются за общими изменениями в привычном состоянии на фоне прогрессирующей беременности;
  • с умеренными нарушениями в виде жалоб на головную боль, усталость, дискомфорт в груди;
  • крайне тяжело, вынуждая значительно ограничивать себя даже в домашних делах, не говоря о трудовых и физических нагрузках.
Ранее существующая или неспецифичная АГСпецифичная АГ или преэклампсия и эклампсия
Повышение АД: вначале может носить периодический характер, но после 22–24 недели становится постоянным

Головные боли разной локализации и интенсивности

Головокружения

Прогрессирующее утомление

Ощущение биения своего сердца

Затрудненное дыхание

Проблемы со сном (бессонница или сонливость)

Неприятные ощущения в груди

Снижение четкости восприятия предметов

Периодический шум в голове и ушах

Нарушение чувствительности в кистях и стопах

Тревога и беспокойство

Кровянистые выделения из носа

Похолодание рук, ног

Усиленная жажда

Учащение ночных мочеиспусканий

Потеря прозрачности мочи

Заболевание возникает после 20 недели гестации, первичные проявления не носят тяжелого характера:

  • небольшое повышение АД;
  • умеренные отеки конечностей.

По мере развития сосудистой недостаточности в плаценте присоединяются жалобы на:

  • выраженные, охватывающие всю голову боли;
  • тошноту и рвоту;
  • чувство жара во всем теле;
  • мелькание темных точек перед глазами;
  • умеренные боли в верхнем отделе живота;
  • немотивированную заторможенность или возбуждение;
  • отеки рук и ног разной степени выраженности, вплоть до перехода на живот;
  • увеличение количества ночных мочеиспусканий;
  • мутная, беловатая моча.

На фоне таких проявлений болезни любой громкий звук, световая вспышка или неловкое движение может привести к эклампсии или судорожному припадку с резким нарастанием на его фоне АД, количества белка в моче и отеков.

Симптомы высокого АД

Симптомы высокого АД

  • общая слабость организма, перепады настроения;
  • образование красный пятен по телу (преимущественно они возникают в районе груди);
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • приступы тошноты и рвоты, которые беременные часто списывают на токсикоз.
Эпидемология АГ при беременности

Эпидемология АГ при беременности

Даже если нет никаких предвестников гипертонии, во время беременности давление по каким-либо неконтролируемым причинам все равно может резко подскочить. Поэтому все эти вероятности необходимо свести к минимуму. Чтобы на период беременности не было резких скачков артериального давления, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

  • избегание стрессовых ситуаций;
  • регулярная физическая активность. Беременным полезно проводить ежедневные прогулки на свежем воздухе, ходить на йогу для беременных или специальную физкультуру;
  • соблюдение режима отдыха и сна (это позволит организму хорошо восстановиться, ведь в таком положении он вынужден работать за двоих);
  • соблюдение здорового питания (из рациона следует исключить жирную, жареную, копченую и соленую пищу);
  • отказ от кофе и других вредных напитков.
Профилактика гипотонии

Профилактика гипотонии

Если во время вынашивания ребенка женщина впервые столкнулась с таким явлением, как повышенное давление, то искать методы его понижения и заниматься самолечением нельзя. Принимать таблетки, даже если они помогли справиться с симптомами гипертонии вашей соседке или подруге, категорически не рекомендуется.

Заботьтесь о здоровье будущего ребенка

Заботьтесь о здоровье будущего ребенка

>>

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Повышенное давление может быть следствием изменений в организме женщины, вызванных самой беременностью. Определяющим фактором является образование плаценты, которая формируется и растет вместе с плодом. В результате роста плаценты увеличивается общий объем крови в организме беременной женщины. Если селезенка и другие органы не справляются с регуляцией кроветворения, может возникнуть гипертония.

Кроме того, у беременных женщин к повышению давления приводит развивающийся гестоз.

Считается ли давление 100 на 60 при беременности низким?

Гипертония при беременности характеризуется следующими осложнениями:

  • водянкой;
  • нефропатией, другими видами поражений почек;
  • коматозом (заболеванием ЦНС);
  • расстройством кровообращения мозга;
  • отслоением сетчатки от сосудистой оболочки глаза, приводящим к необратимой слепоте;
  • эклампсией — наиболее тяжелой формой токсикоза беременности, протекающей на поздних сроках;
  • фетоплацентарной недостаточностью, приводящей к недостаточному поступлению питательных веществ, кислорода к плоду, задержке его развития;
  • ранним отслоением плаценты, вызывающим сильное кровотечение у матери, представляющим угрозу для жизни плода, в частности, из-за развития гипоксии — кислородного голодания.

Это важно потому, что избыточный вес — провоцирующий фактор патологического повышения АД, других осложнений беременности:

  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • гестационного диабета;
  • гиперкоагуляции;
  • нарушения усвоения фолиевой кислоты, играющей важную роль в развитии нервной системы развивающегося плода;
  • гестоза, характеризующегося повышенным артериальным давлением, появлением отечностей по причине нарушений работы почек, головного мозга, снижения проходимости сосудов;
  • преэклампсии — осложнения вышеупомянутого заболевания, проявляющегося высоким давлением (140/80 мм рт. ст. и более), расстройствами зрения, протеинурией — потерей белка из-за его избыточного выделения почками в мочу, эпигастральными и головными болями.
  • регулярные проявления головной боли;
  • снижение остроты зрения временного характера;
  • ноющая боль в животе;
  • головокружение;
  • красные пятна на коже лица;
  • общее чувство недомогания;
  • тошнота;
  • появление шума в ушах;
  • рвота.

Общие принципы снижения показателей

Понизить внутричерепное и артериальное давление в домашних условиях без лекарств можно с помощью народных средств.

Для этого применяют натуральные продукты:

  • ягодные соки и сиропы;
  • настойки целебных трав;
  • грецкие орехи, семена подсолнуха, семена льна;
  • продукты пчеловодства.

В домашних условиях можно применять массаж, другие физеопроцедуры. Полезны будут диета, умеренные физические нагрузки и коррекция психоэмоционального состояния.

Как в домашних условиях быстро снизить давление без лекарств?

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

В первом триместре для беременной женщины еще допустимо выполнение базовых упражнений с собственным весом или небольшими отягощениями. Это могут быть приседания, выпады, подъемы маленьких гантелей на бицепс плеча.

Типичная тренировка может выглядеть так:

  • Понедельник. Выполняется упражнение приседания. Перед началом упражнения нужно произвести тщательную разминку 10-15 минут. Для этого подойдет быстрая ходьба или вращение педалей на велотренажере. После разминки должна следовать растяжка около 5 минут – плавными движениями раскручиваются суставы, растягиваются связки и мышцы всего тела. Сами приседания выполняются с ровной спиной 17-22 повторений в 5-ти подходах. Скорость опускания туловища и его поднятие должны исходить из уровня тренированности женщины. Главное – следить за пульсом. Он не должен превышать 120 ударов в минуту.
  • Среда. Выполняются два упражнения: отжимания от пола и поднятие гантели на бицепс плеча. Каждое — по три подхода с максимально возможным количеством повторений. Отдых между подходами должен быть таким, чтоб частота пульса не превышала 120 ударов в минуту. Перед тренировкой обязательны разминка и растяжка.
  • Пятница. Тренируется пресс. Для эффективной нагрузки на мышцы пресса достаточно выполнять скручивания – одновременное поднятие ног и плеч к талии из положения лежа. 3-4 подхода по 12-14 повторений с перерывом между подходами 40-50 секунд.

Если с такой интенсивностью выполнять упражнение тяжело, нужно увеличить паузу между подходами.

Во втором триместре от базовых элементов нужно отказаться, перейдя к физическим упражнениям для укрепления сердца и сосудов. Это должны быть упражнения с низкой интенсивностью, выполняемые регулярно, долго, с низкой интенсивностью, продолжительностью 30-40 минут. Идеальным вариантом будет занятия на велотренажере или беговой дорожке. Если тренажеров дома нет можно совершать пробежки в парке.

В третьем триместре необходимо ограничиться дыхательными упражнениями, легкой гимнастикой и длительными прогулками на свежем воздухе, желательно в парке или в лесу.

Специалисты выделяют несколько основных способов терапии, снижающих давление беременной женщины. Четкое выполнение рекомендаций врача поможет не только снизить показатели, но и предупредить их повторное повышение.

Отклонение уровня артериального давления свыше 140/90 единиц в период беременности является поводом незамедлительного обращения за помощью к врачу.

В качестве первой помощи при повышенном уровне давления рекомендуется использовать дыхательную гимнастику, но для того чтобы она эффективно сбивала показатели необходимо соблюдать определенные правила ее проведения. В первую очередь следует сосредоточиться и затаить дыхание на 10 секунд, а затем медленно выпустить воздух. Повторить процедуру не менее 7-10 раз.

Также необходимо уложить беременную женщину на постель и обеспечить, чтобы голова находилась выше уровня туловища. Кроме того, следует обеспечить доступ свежего воздуха в комнату, но при этом укрыв беременную. Допускается прием лекарственного средства для снижения уровня давления, которое было назначено ранее врачом. Другие препараты при беременности принимать категорически запрещено.

Антигипертензивных препаратов, использование которых абсолютно безопасно для плода, не существует. Поэтому таблетки от повышенного давления при беременности используются исключительно по показаниям.

Женщина самостоятельно не сможет оценить необходимость приёма лекарственного средства, а тем более определить, насколько опасна данная таблетка для неё и будущего малыша. Врачи принимают решение на основании знаний о результатах проведённых исследований о препарате.

В управлении по контролю за продуктами и лекарствами Министерства здравоохранения США разработали классификацию препаратов (по FDA), основанную на оценке риска для плода из-за применяемых беременной женщиной препаратов. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ей пользоваться в ежедневной практике.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

На основании этой классификации выделено 5 категорий препаратов. Большинство антигипертезивных препаратов являются лекарственными средствами категории C (категория C – исследования на животных показали негативное влияние препарата на плод, а исследований у беременных не проводилось, однако потенциальная польза, связанная с применением данного лекарства, может оправдывать его использование, несмотря на имеющийся риск). К ним относятся Нифедипин, Метопролол, Лабетолол, Бисопролол, Атенолол, Верапамил, Клонидин и другие.

При повышенном давлении у беременных могут быть использованы такие препараты группы В (категория B – исследования на животных не выявили риск негативного влияния на плод, исследований у беременных не было), как Метилдопа и Гидрохлортиазид.

  • Понедельник. Выполняется упражнение приседания. Перед началом упражнения нужно произвести тщательную разминку 10-15 минут. Для этого подойдет быстрая ходьба или вращение педалей на велотренажере. После разминки должна следовать растяжка около 5 минут – плавными движениями раскручиваются суставы, растягиваются связки и мышцы всего тела. Сами приседания выполняются с ровной спиной 17-22 повторений в 5-ти подходах. Скорость опускания туловища и его поднятие должны исходить из уровня тренированности женщины. Главное – следить за пульсом. Он не должен превышать 120 ударов в минуту.
  • Среда. Выполняются два упражнения: отжимания от пола и поднятие гантели на бицепс плеча. Каждое — по три подхода с максимально возможным количеством повторений. Отдых между подходами должен быть таким, чтоб частота пульса не превышала 120 ударов в минуту. Перед тренировкой обязательны разминка и растяжка.
  • Пятница. Тренируется пресс. Для эффективной нагрузки на мышцы пресса достаточно выполнять скручивания – одновременное поднятие ног и плеч к талии из положения лежа. 3-4 подхода по 12-14 повторений с перерывом между подходами 40-50 секунд.

При возрастании риска развития гипертонии необходимо принять меры, чтобы снизить давление при беременности.

Стабилизировать уровень показателей АД рекомендуют с помощью здорового образа жизни.

Для понижения артериального давления используют два метода:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Народные средства.

Методы лечения гипертонии определяются специалистом с учетом индивидуальных особенностей развития болезни, протекания беременности.

При резком скачке артериального давления необходимо принять меры для его понижения, стабилизации состояния беременной.

  1. Беременную женщину необходимо положить в горизонтальное положение, полусидя.
  2. Под голову подложить подушку, чтобы она была немного выше туловища.
  3. Беременную необходимо укрыть одеялом, проветрить помещение. В летнюю пору укрыться можно простыней.
  4. На затылок положить холодный компресс.
  5. Необходимо дать беременной препараты, чтобы сбить давления, которые назначил специалист.
  6. Вызвать скорую помощь.

Очень важно успокоить беременную женщину, предотвратить развития панического страха. В противном случае давление может повыситься еще больше.

Существует несколько способов нормализации артериального давления в период беременности:

  • аптечные препараты;
  • народные средства;
  • лечебный массаж;
  • диета.
Лечение гипертонии при беременности

Лечение гипертонии при беременности

Каждый из методов по-своему эффективен, но перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Это делается для того, чтобы при лечении гипертензии женщина не навредила себе и будущему малышу. Рассмотрим каждый из терапевтических методов отдельно.

В чем опасность повышенного давления

  • угроза риска преждевременных родов;
  • самопроизвольный аборт;
  • гипотрофия плода;
  • гестоз; 
  • фетоплацентарная недостаточность – ФПН.
Высокое давление опасно во время беременности

Высокое давление опасно во время беременности

Также гипертония приводит к нарушению циркуляции крови, в результате чего между плодом и материнским организмом ухудшается кровоток. Такие нарушения приводят к дефициту кислорода и полезных веществ для плода, из-за чего может возникнуть задержка в его развитии.

Давление может понижаться резко, а может протекать без резких скачков показателей

Давление может понижаться резко, а может протекать без резких скачков показателей

По статистическим данным, резкие скачки давления преимущественно возникают на 26-30 неделе беременности, что связано с увеличением сердечного выброса. Как правило, такие нарушения диагностируют у беременных женщин, страдающих от лишнего веса. При особом положении нужно регулярно проверять артериальное давление и следить, чтобы его показатели не превышали 140/90 мм. рт. ст.

Показатели нормы кровяного давления

Показатели нормы кровяного давления

В норме показатели артериального давления находятся на отметке 120 на 80 мм рт. ст. В первом триместре беременности результаты измерений могут быть ниже, а в третьем, наоборот, повышаются. Происходит это под влиянием гормонов.

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят изменения, которые касаются функционирования внутренних органов и целых систем:

  • Создается дополнительный круг кровообращения, который необходим для доставки питательных компонентов плоду.
  • Увеличивается количество циркулирующей крови.
  • Из-за увеличения объема крови повышается и число сердечных сокращений.
ПОДРОБНОСТИ:   Высокий пульс при низком давлении

Изменения в работе сердечно-сосудистой системы больше всего влияют на артериальное давление во время вынашивания ребенка.

Изменения артериального уровня давления приводят к ухудшению самочувствия самой женщины и будущего ребенка. Пациентку беспокоят боли в голове, слабость, головокружение, тошнота, эмоциональная нестабильность.

dav2

Ребенок в результате патологического состояния недополучает кислород и питательные элементы. Развивается гипоксия плода, которая ведет к преждевременным родам, выкидышу, отставанию во внутриутробном развитии и другим негативным последствиям.

Если не начать лечение или принимать гипотензивные препараты самостоятельно, то значительный вред наносится ребенку. У будущего малыша появляются нарушения в работе внутренних органов и целых систем.

Лечение беременной женщины чревато нарушениями в здоровье будущего ребенка и самой беременной. Постановка точного диагноза позволяет максимально точно подобрать дозировку препаратов для женщины и ребенка, определить, какие именно подойдут в конкретном случае (для проблем со щитовидкой, или почками они существенно будут отличаться), в каком сочетании их принимать.

Обычно у женщин наблюдается снижения давления в первом и втором триместре на 10-15 пунктов от обычного уровня, а в третьем – повышение по сравнению с нормой для женщины на 10-15 пунктов. Такие колебания считаются нормой, в корректировке препаратами не нуждаются.

Для женщины:

  • инсульт;
  • кровотечение;
  • отслоение сетчатки;
  • судороги;
  • смерть.

Для ребенка:

  • задержка развития;
  • асфиксия;
  • кислородный голод;
  • преждевременные роды;
  • смерть.

При выявлении повышенного давления, беременной советуют пройти осмотр у кардиолога, окулиста, эндокринолога, невропатолога. Из анализов – общие анализы крови и мочи, УЗИ почек, кардиограмма.

Методы лечения гипертонии у беременных

Подбор методики лечения для беременной всегда проводится в индивидуальном порядке. В зависимости от степени тяжести проявившейся гипертонии назначают:

  • однозначный отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • витаминотерапию, прием минералосодержащих препаратов;
  • умеренную диету;
  • избегание сильных физических нагрузок и стрессов, но обязательные пешие прогулки и комплекс упражнений;
  • употребление препаратов на основе трав для понижения давления;
  • гипотензивные таблетки с коротким сроком действия (кратковременный прием);
  • регулярное лечение гипотензивными препаратами;
  • лечение комплексом препаратов для снижения давления в условиях дома, или стационара;
  • неотложное лечение в стационаре с возможностью преждевременных родов.

Лучше всего, если в течение суток женщина будет находиться под присмотром медиков, и ей сделают замеры давления (не реже, чем раз на 4 часа), проведут надлежащие анализы.

Современная медицина не может пока гарантировать на 100% успешный исход для женщины и ребенка при лечении гипертонии гипотензивными препаратами. При своевременном и правильном лечении можно добиться вынашивания на полный срок беременности, родов природным путем, минимальных, или недиагностируемых при рождении отклонений у ребенка. В любом случае после родов и матери, и ребенку следует быть на особом учете у педиатра и кардиолога хотя бы в течение года.

В будущем родителям следует позаботиться о здоровом образе жизни своего ребенка, чтобы генетическая предрасположенность и раннее лечение не стали причинами его гипертонической болезни.

Гипертонию беременной можно превратить из смертного приговора для ребенка в небольшие осложнения при вынашивании, но только при помощи правильного медикаментозного лечения, предупреждающей терапии, здорового образа жизни роженицы. Существующее количество препаратов дает возможность их индивидуального подбора, решения проблемы без ущерба ребенку, или с минимальными осложнениями.

Различают хроническую и гестационную гипертонию. В первом случае гипертония диагностируется в первом триместре или до беременности, во втором – выявляется после 20 недели беременности. И та, и другая группы делятся на подгруппы:

  1. С сопровождающимися осложнениями в виде преэклампсии, протеинурии, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и др.
  2. Без ухудшения здоровья и заболеваний.

Появление отечности рук и ног, нормальная прибавка в весе и некоторые другие признаки не должны использоваться для установления данного диагноза.

Повышенное давление в период вынашивания плода

Хронической гипертонией страдают до 2% беременных женщин, а гестационной – от 5 до 7%. У женщин с хронической АГ возникновение преэклампсии наблюдается у 10-20%. В случае гестационной гипертонии при условии возникновения на более раннем сроке, повышается шанс развития преэклампсии. Потому опасно не само повышенное давление, а последствия, к которым оно может привести. Гипертония без осложнений не несет опасности для беременной и ребенка.

Преэклампсия – повышенное давление, при котором увеличивается содержание белка в моче. При этом возникают спонтанные отеки, головная боль, тошнота.

Эклампсия – следующий этап заболевания, который сопровождается интенсивностью повышения АД, судорогами, обморочным состоянием. Несет опасность нарушения работы внутренних органов женщины и развития патологий у ребенка.

Начальные проявления этих заболеваний довольно спокойные: незначительное повышение давления, небольшие отеки рук и ног. С развитием плацентарной сосудистой недостаточности появляются следующие жалобы:

  • сильные головные боли;
  • тошнота с рвотой;
  • ощущение жара по телу;
  • мелькание мушек;
  • заторможенность или перевозбуждение;
  • отеки конечностей с переходом к животу;
  • мутная моча с беловатым оттенком;
  • возрастание числа ночных походов в туалет.

Любой раздражающий фактор, будь то громкий звук, резкое движение или яркая вспышка приводят к припадкам, сопровождаемым судорогой, возрастанием АД и белка в моче.

Повышение давления у беременной женщины способствует сокращению сосудов сердца и кровеносных сосудов малого таза и матки. В таких случаях может возникнуть кровотечение, способное вызвать преждевременные роды.

Гипертония на поздних сроках опасна недостаточным снабжением кислородом плода, что приводит к преждевременной отслойке плаценты и возможной гибели малыша.

Осложнения АГ при беременности стоят на 3–4 месте среди причин смерти матери.

Опасность для женщиныОпасность для ребенка
Преждевременное отслоение плаценты с тяжелым кровотечением Нарастающая недостаточность кровотока в плаценте с задержкой развития плода
Отслоение сетчатки глаз с полной потерей зрения Острое нарушение поступления кислорода к ребенку и его внутриутробная гибель
Досрочное начало родовой деятельности После рождения высокий риск развития заболеваний сосудов и сердца, эндокринологических патологий
Эклампсия с кровотечением в структуры головного мозга
После беременности увеличивается риск развития диабета, хронических форм нарушения кровотока в сердце и головном мозге

Образ жизни

Соблюдения определенных правил поможет не только стабилизировать уровень показателей АД, но и укрепить организм беременной женщины.

Независимо от срока беременности рекомендуется:

  • отказаться от вредных привычек: алкоголь, табакокурение, наркотики;
  • заниматься любым видом спорта: плавание, спортивная ходьба, йога, дыхательная гимнастика, пилатес;
  • гулять на свежем воздухе;
  • чередовать умственную работу с отдыхом;
  • избегать больших физических нагрузок;
  • правильно питаться;
  • избегать при беременности стрессовых ситуаций, эмоционального напряжения.

Стабилизировать показатели АД поможет легкая физическая активность, здоровый сон, положительные эмоции.

Народная медицина для беременных

Понизить давление при беременности до необходимого показателя способны народные средства на основе лекарственных растений.

  1. От высокого давления при беременности рекомендуется принимать средство, которое состоит из плодов калины, шиповника, цветов липы, календулы, пустырника. Ложку растительной смеси заливают стаканом кипяченой воды. Настаивать необходимо2 часа. Средство можно пить 3-4 раза в день по ½ стакана. Длительность лечения составляет 1,5-2 месяца.
  2. Снизить давление беременной способен укроп. Необходимо измельчить семена укропа до порошкообразного состояния. В термос засыпать 2 ложки подготовленного сырья, добавить 0,5 л кипятка. Настоять 2-3 часа. Принимать лекарство необходимо по 100 мл не менее 5 раз в день. Курс лечения рекомендуют проводить 2 недели.

Важно! В зеленый чай при беременности можно добавлять лимон, ромашку, мяту для снижения АД.

Повышенное давление при беременности

Давление у беременной — причина ухудшения работы внутренних органов как мамы, так и малыша. У женщины возникают проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой, что, разумеется, отображается на дальнейшем развитии плода.

Рост показателей артериального давления приводит к преждевременной отслойке плаценты от матки (обычно процесс происходит после родов) – это повышает угрозу внутреннего кровотечения, возникновения острого кислородного голодания (гипоксии плода), что ухудшает прогноз для родов, иногда приводит к выкидышу.

Часто рост артериального давления сопровождается появлением белка в моче, периферическими и внутренними отеками. Показатели могут увеличиваться до 200 мм рт. ст (систолическое АД), 120 мм рт. ст (диастолическое АД) — тут же появляются симптомы: головокружение, тошнота, рвота, судороги, последствия которых — потеря сознания, затруднённое дыхание.

Скачки давления — причина кровоизлияния в ткани и оболочки мозга. Если женщина не выдерживает нагрузки и появляется такая угроза, немедленно проводят оперативное родоразрешение (кесарево сечение).

Высокие значения АД провоцируют кровоизлияние в сетчатку глаза, результатом которого становится необратимая потеря зрения.

Конечно, чтобы снизить давление при беременности, важно заранее оговорить проблему с врачом — самолечение в этом случае запрещено, ведь страдает не только будущая мать, но и ребёнок. Обязательное условие профилактики высокого АД во время ожидания малыша — регулярное посещение женской консультации.

Чтобы не думать, как понизить давление при беременности, важна профилактика его повышения. В связи с этим важны такие аспекты:

  • придерживаться режима дня;
  • спать не менее 8 часов на протяжении суток;
  • не переутомляться;
  • правильно питаться – не переедать, есть 5 раз в день здоровую пищу;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок, но от гимнастики для беременных отказываться не стоит;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не употреблять кофе.

измерение давления беременной

Стоит следить за показаниями тонометра и в случае отклонения (понижения или повышения) сразу же обращаться к специалисту — он посоветует, какие средства, понижающие АД, наиболее эффективны и безопасны.

Наиболее популярные и действенные средства:

  1. Клюквенный сок. Этот компонент позволяет не только укрепить общий иммунитет организма, но и способствует установить пониженное давление. Для этого необходимо в сок клюквы (50 мл) добавить натуральный мед (40 мл). Длительность лечения составляет 2-3 недели. Прием средства проводить 3-4 раза в день, выпивая за один раз 1 чайную ложку средства.
  2. Отвар из тыквы. Для его приготовления потребуется порезать овощ на кубики (300 г) и проварить в воде (1000 мл) до мягкой консистенции. После этого остудить напиток и добавить 1 чайную ложку на 1 стакан полученного средства для улучшения вкуса. Терапию проводить 2 недели, выпивая средство 2 раза в день по 250 мл.
  3. Свежий сок рябины. Так как он обладает слабительным свойствам, то употреблять его рекомендуется не более 3 раз в день, выпивая за один прием 50 мл. Терапию проводить 10 дней.
  4. Семена укропа. Растереть компонент до порошкообразной консистенции. Насыпать 60 г полученной смеси в термос и залить 0,5 л кипятка. Настаивать средство 3 часа. После этого очистить и принимать 5 раз в день, выпивая за один прием 100 мл настоя. Лечение проводить 2 недели.

При незначительном периодическом отклонение от нормы при беременности рекомендуется проводить терапию народными средствами в виде отваров из валерьяны, пустырника, или мяты для снижения уровня артериального давления.

Каждая беременная женщина, у которой было зарегистрировано более 2 случаев повышения уровня артериального давления, должна проконсультироваться с врачом  и посетить школу здоровья. После тщательного обследования доктор сможет назначить медикаментозную терапию и дать рекомендации относительно режима питания и физической нагрузки для предотвращения возникновения осложнений и преждевременных родов.

При повышении артериального давления рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Как правило, терапия гипертонии проводится в условиях стационара под пристальным наблюдением докторов. Нельзя самостоятельно принимать лекарства, так как они могут негативно воздействовать на плод. Терапия подбирается в зависимости от возможных противопоказаний, с учетом срока беременности и степени гипертонии. Женщина должна строго соблюдать все назначения, запрещено увеличивать или уменьшать дозировку лекарств и самостоятельно менять курс лечения.

Предлагаем вашему вниманию эффективные народные средства, понижающие АД.

  1. Клюквенный мусс. Это прекрасное лекарство от повышенного давления. Для его приготовления потребуется ⅓ стакана предварительно промытых ягод. Из них необходимо будет отжать сок, после чего залить полученную массу крутым кипятком (250 мл). Дальше ягодную заготовку отправляют на огонь и держат на плите 5 минут. В готовый отвар добавляют 1 большую ложку манной крупы и варят еще 20 минут, при этом периодически помешивают массу. Затем останется всыпать сахар в количестве 3 столовых ложек и дождаться пока все закипит. Остывшую массу взбивают блендером до получения густой консистенции розового цвета, при этом в нее нужно постепенно вливать охлажденный клюквенный сок.
  2. Тыквенный отвар при гипертонииТыквенный отвар. 200 грамм тыквы нарезают кусочками и варят на небольшом огне. Как только они разварятся и станут мягкими, их необходимо пропустить через сито. К остывшей кашице добавляют мед и употребляют для снижения давления.
  3. Гипотензивные соки. Стабилизировать АД поможет березовый или свекольный сок. Принимают напиток трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
  4. Чесночные компрессы. Измельченный чеснок заливают кипятком и оставляют настаиваться на 8 часов. Компресс прикладывают ко лбу, ладоням или ступням.
  5. Травяной сбор. Для приготовления берут по 1 стол. ложке ромашки, березовых почек, зверобоя, бессмертника и листьев земляники. Перечисленные травы смешивают и заливают 2 стол. ложки сбора кипятком. Настаивают средство 2 часа, принимают по ⅓ стакана трижды в день. Курс лечения – 14-21 день. Этот настой нормализует артериальное давление, укрепляет мышцы сердца и выводит из организма холестерин.
  6. Мятный чай. Приготовленный из мяты напиток можно употреблять внутрь или втирать в область шеи. Еще по дому можно разложить веточки мяты или расставить аромамасла.
  7. Сок алоэ. Из листков алоэ отжать сок (1 ч. л.) и развести его с водой (50 мл). Принимают средство ежедневно натощак.

Перед тем, как снизить давление народными средствами при беременности, желательно согласовать выбор рецепта с терапевтом или кардиологом. Даже если соседка или близкая подруга уже сбивала АД определенным методом нетрадиционной медицины, это не гарантирует того, что и вам он поможет.

Беременной женщине нужно четко усвоить, что для снижения давления не следует самостоятельно принимать лекарственные препараты. Только лечащий врач может назначить курс необходимых безопасных медикаментов.

Есть вероятность, что доктор предложит лечь в отделение патологии при родильном доме для корректировки состояния, а также перед родами для успешного родоразрешения.

В домашних условиях для временного снижения давления можно провести следующие манипуляции:

  1. Массажные движения в виде растираний, поглаживаний от головы до передней части грудной клетки. Поможет также разминание лопаток и надплечий. По окончании следует отдохнуть 30-40 мин. Еще один метод, нажать на соединяющую точку позвоночника и головы, подержать 10 секунд и отпустить. Повторить несколько раз.
  2. Массаж горячей водой в шейно-затылочной области в течение 5 минут поможет снизить давление.
  3. Понизить АД можно горячей водой (около 450С), опустив в нее руки на 10 минут.
  4. Контрастные ванночки для ног также борются с недугом.

Уменьшить риск возникновения гипертонии можно с помощью свежевыжатых соков. Справиться поможет гранатовый, свекольный, клюквенный.

Рецепты соков, которые помогут справиться с давлением:

  1. 290 г сока моркови смешать с 170 г сока шпината.
  2. Калиевый бульон – соки моркови 200 г, сельдерея 120 г, петрушки 85 г, шпината 57 г.
  3. Соки моркови 283 г, свеклы 85 г, огурца 85 г.
  4. Сок шпината.

Употребляя эти соки каждый день, можно не только понизить давление, но и напитать организм полезными витаминами и микроэлементами.

Бывайте чаще на свежем воздухе, гуляйте не спеша и давление со временем нормализуется.

Когда необходимо начинать приём таблеток при повышенном давлении во время беременности

Приём ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, блокаторов рецепторов ангиотензина II, Резерпина, Дилтиазема, Верошпирона, Торасемида категорически противопоказан во время беременности.

Использование ингибиторов АПФ во втором и третьем триместре беременности чревато проявлением тератогенного действия. Отмечены случаи возникновения таких врождённых аномалий развития, как олигогидрамнион, задержка окостенения костей черепа, патология почек. У плода может развиваться гипотензия, почечная недостаточность, увеличение частоты мертворождаемости.

Согласно ряду исследований о тератогенности ингибиторов АПФ, в первом триместре отмечается некоторое увеличение риска врождённой патологии плода. Хотя эти данные неполные и неподтвержденные. Однако в связи с вышеизложенным данная группа препаратов не рекомендуется женщинам, планирующим беременность. При установлении факта беременности необходимо отменить ингибитор АПФ и заменить его альтернативным лекарственным средством.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II из-за схожести механизма их действия с ингибиторами АПФ, вероятно, вызывают те же последствия и поэтому запрещены к приёму во время беременности.

Резерпин обладает тератогенным эффектом. Он может вызывать возникновение микроцефалии, гидронефроза, гидроуретера у плода. При приёме перед родами у новорождённого может быть отек слизистой носа, угнетение сосательного рефлекса и летаргия.

Дилтиазем, Торасемид и Верошпирон показали свою тератогенность в исследованиях на животных.

Метилдопа (Допегит) рекомендуется в первую очередь к использованию для снижения давления в период беременности. Относится к группе В по FDA. Метаболит Допегита, стимулируя определённые рецепторы, тормозит симпатическую стимуляцию. Это приводит к гипотонии, замедлению сердечных сокращений. Препарат хорошо переносится и не влияет на почечный и маточно-плацентарный кровоток, может вызывать седативный эффект.

ПОДРОБНОСТИ:   Как принимать капотен при повышенном давлении под язык или внутрь?

Следует отметить, что достаточно часто в результате длительного применения в течение 1-1,5 месяца при приёме Допегита может возникать привыкание и уменьшение гипотензивного действия. В таких случаях его комбинируют с другими лекарственными средствами.

При противопоказаниях или отсутствии эффекта от использования Допегита врачи свой выбор останавливают на β-адреноблокаторах. Однако в случае длительного приёма этих лекарственных средств в первой половине беременности отмечается развитие задержки внутриутробного развития плода, нарушение ответа плода на гипоксию в родах, брадикардия и гипогликемия у новорождённых.

Блокаторы кальциевых каналов назначаются в комбинации с Метилдопа при снижении его эффективности. К представителям этой группы относится Верапамил, Нифедипин. Блокаторы кальциевых каналов могут тормозить родовую деятельность, поэтому их отменяют за 2-3 недели до родов. Препараты этой группы усиливают своё действие при одновременном приёме с сульфатом магния. При такой комбинации может развиться неконтролируемая гипотензия.

Диуретики не назначают в период беременности, потому что они снижают объём циркулирующей крови, создавая тем самым предпосылки для нарушения маточно-плацентарного кровообращения.

Немедикаментозное лечение повышенного давления во время беременности заключается в следующем:

  • необходимо исключить стрессы, психоэмоциональное напряжение и чрезмерные физические нагрузки;
  • регулярные длительные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • сбалансированное питание с употреблением необходимого количества овощей и фруктов;
  • достаточный по продолжительности ночной сон, наличие дневного сна;
  • гимнастика для беременных, плавание.

Учитывая тот момент, что большинство эпизодов повышения давления во время беременности связано со стрессами и эмоциональными переживаниями, часто лечение начинают с назначения седативных препаратов (валериана и пустырник). Для профилактики гестоза при артериальной гипертензии или рисках ее возникновения в период вынашивания плода применяют препараты магния, омега-3-полиненасыщенных кислот, аспирин в низких дозировках, Дипиридамол.

При тяжёлой гипертонии более 160/100 необходимо лечение в стационаре, а приём специальных препаратов для снижения давления неизбежен и оправдан.

Большинство женщин спрашивает, какие продукты понижают артериальное давление?

Из повседневного меню необходимо исключить жирную, жареную, острую пищу, сладости, крепкий чай, кофе. При беременности необходимо контролировать количество поваренной соли в готовой пище.

Стабилизировать показатели артериального давления в домашних условиях можно при регулярном употреблении: свекольного, березового сока, клюквенного морса, свеклы, моркови, капусты, тыквы в сыром виде.

Снизить уровень АД до необходимой нормы при беременности поможет рябиновый сок, который отличается также слабительным действием.

Как снизить артериальное давление в домашних условиях?

  1. Боль в голове: пульсирующая в висках, ноющая в затылке. Головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах вплоть до обморока с потерей сознания или комы.
  2. Тошнота, рвота. Часто эти признаки принимают за токсикоз, начинают с ним бороться. Затягивание данного состояния опасно. Вот почему так важно на ранних сроках наблюдаться у врача.
  3. Повышенная утомляемость. У беременной возникают апатия, лень, нежелание двигаться, отсутствует интерес к активной деятельности. Иногда даже проявляются беспричинная агрессия, поведенческая неадекватность.
  4. одышка у беременныхОдышка. Данный симптом особенно характерен для беременных. Женщине становится трудно дышать в закрытом помещении, при подъеме по ступенькам или обычной ходьбе. Высокое давление при беременности связано с ростом плода, увеличением объема околоплодных вод. При дыхании грудная клетка должна слегка приподниматься, а при глубоком выдохе – сужаться. Растущий живот не позволяет беременной женщине правильно дышать из-за сокращения грудной клетки. Организму приходится приспосабливаться, чтобы доставить питательные вещества растущему плоду, поэтому давление повышается.
  5. Покраснение кожного покрова на лице или конечностях. Беременным свойственно, что на поверхности кожи появляется сеть из мелких капилляров.
  6. Нарушение сердечного ритма: тахикардия, стенокардия, аритмия.
  7. Неустойчивость эмоционального состояния: раздражительность, частая смена настроения, повышенная тревожность.
  8. Чрезмерное набирание веса часто происходит из-за задержки жидкости в организме. Причинами служат нарушения работы почек, чрезмерное употребление соли.
  9. Кровотечения из носа. Это связано с нарушением мозгового кровообращения при высоком АД.
  10. Заболевания печени, проявляемые в желтушности кожи, потемнении кала у беременной.
  11. Появление белка в моче – один из признаков повышения давления.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Риск для здоровья матери и будущего ребенка заключается в следующем:

  • Нарушается кровообращение, развивается гипоксия плода, происходит недостаточное снабжение его полезными веществами. Ребенок попросту голодает;
  • Спазм мышц и сосудов грозит преждевременными родами/выкидышем, замиранием плода;
  • Страдают внутренние органы: мочеполовая, сердечно-сосудистая системы, ЖКТ;
  • Ухудшение зрения вплоть до отслоения сетчатки глаза. Особенно опасно это состояние для тех, у кого до беременности было плохое зрение. Поэтому всем беременным рекомендуется наблюдаться у офтальмолога.

Но есть и другие причины артериальной гипертензии:

  1. Наследственность. Если в семье отмечаются частые случаи гипертонии, риск повышения давления при беременности возрастает. При генетической предрасположенности желательно регулярно измерять АД перед беременностью, для сравнения показателей при беременности.
  2. Возраст женщины. Риск артериальной гипертензии возрастает после 30-35 лет.
  3. Многоплодие, очередность беременности. Если у женщины развиваются сразу несколько плодов, АД повышается намного чаще. Такая же тенденция наблюдается с каждой последующей беременностью.
  4. Интервал между вынашиванием. Минимальным интервалом считается промежуток от двух лет.
  5. Токсикоз, особенно на поздних сроках.
  6. Стрессы, депрессии, психические расстройства.
  7. Сопутствующие заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания почек, лишний вес, анемия, сердечно-сосудистые заболевания.
  8. Образ жизни: вредные привычки, питание, физическая активность.
  • возраст беременной свыше 35 – ти лет;
  • преэклампсия в семейном анамнезе;
  • сахарный диабет;
  • нефропатия;
  • многоплодная беременность;
  • ожирение (ИМТ – индекс массы тела – женщины больше, чем 27 кг / м 2);
  • наличие гипертензии до беременности;
  • беременность в подростковом возрасте;
  • принадлежность к негроидной расе.

Согласно классификации Департамента здравоохранения США, 1990 г.

  • артериальная гипертензия, которая не является для беременности специфичной;
  • артериальная гипертензия гестационная или транзиторная преходящая;
  • артериальная гипертензия, которая специфична для беременности, сюда нужно отнести преэкламсиию или экламсию.

Согласно классификации ВОЗ

  • первая стадия — повышение цифр артериального давления до значений от 140 на 90 мм. рт. ст. до значений 160 на 100 мм рт. ст.;
  • вторая стадия — повышение цифр артериального давления до значений от 160 на 100 мм. рт. ст. до значений 180 на 110 мм рт. ст.;
  • третья стадия — повышение цифр артериального давления до значений от 180 на 110 мм. рт. ст. и выше.

Согласно Европейским рекомендациям

  • артериальная гипертензия, существовавшая ранее — представляет собой повышение артериального давления – АД, которое диагностировалось в течение первых двадцати недель гестации либо до беременности и сохранялось в течение 6 – ти недель после родов;
  • артериальная гипертензия гестационная — представляет собой повышение артериального давления – АД, которое диагностировалось на сроках после двадцати недель беременности у женщин, с первоначально нормальным давлением; 
  • преэклампсия — представляет собой сочетание протеинурии (содержание белка в моче в патологически высоких количествах) и гестационной артериальной гипертензии;
  • артериальная гипертензия, существовавшая ранее, с гестационной артериальной гипертензией и протеинурией (белком в моче в повышенном количестве) — представляет собой состояние, при котором повышение давления диагностировалось до беременности, однако после 20 – ти недель степень выраженности повышения давления возрастает и появляется белок в моче – протеинурия;
  • не поддающаяся классификации АГ — повышение АД, неклассифицированное в виду недостатка информации.

В зависимости от стадии гипертонической болезни

  • первая стадия — артериальная гипертензия без отсутствия поражений органов – мишеней;
  • вторая стадия — артериальная гипертензия, сопровождающаяся локальным (местным) или генерализованным (распространенным) сужением сосудов сетчатки, гипертрофией (увеличением мышечной стенки) левого желудочка, протеинурией, микроальбуминурией, повышением в плазме крови концентрации креатинина, признаками атеросклеротического поражения венечных артерий, аорты, сонных и бедренных артерий;
  • третья стадия – артериальная гипертензия, сопровождающаяся признаками стенокардии, явно выраженными признаками сердечной недостаточности, инфарктом миокарда, преходящими нарушениями мозгового кровообращения, гипертонической энцефалопатией, инсультом, расслаивающей аневризмой, почечной недостаточностью, симптомами окклюзии периферических артерий.

беременная меряет давление

В зависимости от причины

  • первичная артериальная гипертензия;
  • вторичная, или симптоматическая, артериальная гипертензия.
  • соблюдение разумной физической активности;
  • устранение всех факторов эмоционального стресса;
  • тщательный мониторинг факторов риска по прогрессированию гипертензии;
  • режим дневного отдыха;
  • ограниченное потребление насыщенных жиров и холестерина – при избыточной массе тела;
  • ограниченное потребление поваренной соли – до 5 грамм – в день;
  • изменение режима питания – уменьшение употребления в пищу растительных жиров и животных жиров, увеличение содержания в рационе фруктов, овощей, зерновых продуктов и молочных продуктов;
  • регулярное проведение физиотерапевтических процедур (например, диатермия околопочечной области, индуктотермия, электросон);
  • рациональная психотерапия с целью исключения стрессов;
  • увеличение пребывания времени на свежем воздухе до нескольких часов в сутки;
  • гипербарическая оксигенация – при консультации врача.
  • лечение медикаментами показано при повышении артериального давления до цифр, более чем 130 / 90 – 100 мм. рт. ст. либо при появлении признаков гестоза либо поражения ФС – фетоплацентарной системы;
  • соблюдение режима – хронотерапевтический подход – к лечению;
  • предпочтение препаратам длительного действия; 
  • начальное лечение – монотерапия (одно лекарство) в минимальных дозах;
  • применение препаратов группы антагонистов ангиотензиновых рецепторов, блокаторов АПФ – ангиотензинпревращающего фермента, диуретиков не рекомендуется – необходимо внимательно изучить инструкцию перед применением!

Один из основных принципов диеты, которую должны соблюдать беременные при артериальной гипертензии, — это стандарт DASH (основные диетические подходы с целью снижения артериальной гипертензии).

Основные принципы диеты включают:

  • Включение в рацион большого количества овощей и фруктов, а также ненасыщенных жиров, которые содержатся в растительных маслах в большом количестве.
  • Уменьшение содержания в рационе жиров животного происхождения, с большим количеством холестерина в них.
  • Включение в рацион большого количества рыбы, злаков, мяса домашней птицы и орехов.
  • Уменьшение содержания в рационе сладкого и жирного мяса.
  • Включение в рацион большого количества продуктов, богатых калием, кальцием и магнием.
  • Уменьшение содержания в рационе потребления соли.
  • Уменьшение содержания в рационе кофе и продуктов, содержащих кофеин, отказ от алкоголя.
  • Уменьшение содержания в рационе фасоли, картофеля, бобов, гороха, хлеб – в общем количестве до 200 грамм в сутки, рекомендован ржаной.

Основа диеты при артериальной гипертензии беременных:

  • нежирная рыба, так как в рыбе большое количество полезных омег – 3 – жирных ненасыщенных кислот (преимущественное употребление – в отварном виде);
  • большое количество фруктов и овощей (свежая или квашеная капуста, кабачки, свежие помидоры и огурцы, тыква) в отварном или сыром виде, в виде салатов и винегретов с растительным маслом;
  • мясо нежирных сортов; 
  • сыры и нежирный творог;
  • молоко и молочнокислые продукты;
  • рассыпчатые каши типа овсяной, гречневой, пшенной;
  • мясные супы на основе нежирного бульона – не чаще, чем два раза в неделю;
  • супы вегетарианские, супы молочные, супы фруктовые;
  • продукты с большим количеством липотропных веществ (способствующих снижению уровня липидов в крови), магнием и калием (курага, абрикосы, яблоки).

Калий при артериальной гипертензии беременных

Микроэлемент, помогающий предупредить прогрессирование и развитие АГ – артериальной гипертензии, а также контролировать ее уровень, калий важен для нормализации работы сердца.

Кальций и магний при артериальной гипертензии беременных

Микроэлементы, не связанные прямо с уровнем артериального давления – АД, однако играющие важную роль в работе сердца и в обмене веществ.

Хорошим источником кальция являются молочные продукты (творог, молоко, сыр, простокваша). Как правило, лучше выбирать молочные продукты с 3 – 5 % уровнем жирности – для лучшего усвоения и всасывания кальция.

  • проведение антигипертензивной терапии, назначаемой сугубо индивидуально и корригируемой только врачом, должно быть постоянным;
  • определенное значение артериального давления важно добиться еще на этапе планирования беременности;
  • наличие артериальной гипертензии в анамнезе ухудшает и прогноз течения беременности, и её исходы;
  • в случае наличия артериальной гипертензии – АГ – беременной, необходимо проведение регулярного врачебного наблюдения в течение беременности;
  • коррекция артериальной гипертензии беременных предупреждает ее прогрессирование, однако не является стопроцентной профилактикой и препятствием для присоединения гестоза;
  • во время беременности при повышенном давлении важно проводить регулярные обследования и профилактику нарушений состояния ФПС – фетоплацентарной системы;
  • проведение медицинской реабилитации позволяет женщинам после беременности восстановить и здоровье, и нормальную репродуктивную функцию.

Питьевой режим беременных

Во время вынашивания ребенка беременной женщине рекомендуется соблюдать питьевой режим. Суточная норма употребления очищенной воды для беременной считается 1,5-2л.

Не стоит пить воду во время еды, перед сном. Не рекомендуется употреблять газированные сладкие напитки. От повышенного давления беременным можно пить свежеприготовленный овощной сок, ягодный морс, компот, некрепкий чай.

Медикаментозная терапия при беременности

Для лечения гипертонии при беременности прибегают к медикаментозным препаратам. Они могут не только быстро стабилизировать давление до нормальных показателей, но и оказывать негативное воздействие на здоровье ребенка.

Вид, дозировка, частота приема таблеток определяется лечащим врачом. Для стабилизации показателей АД необходимо принимать:

  • бета-адреноблокаторы: Бисопролол, Лабеталол;
  • спазмолитики: Но-шпа;
  • седативные препараты: Валериана, Пустырник, Новопасит, Персен;
  • блокаторы кальциевых накалов: Нифедипин, Верапамил;
  • диуретические лекарства.

Диагностика

Метод диагностикиЧто именно делают
Полный сбор информации О характере и времени возникновения жалоб

Их связи с наступившей беременностью, ее сроком

Семейная история болезней, связанных с сердцем и сосудами

Данные обо всех перенесенных в жизни заболеваниях

Течение предыдущих беременностей

Осмотр по системам Выявление типичных внешних особенностей (избыточный вес, изменения сосудов и пр.)

Наличие отеков и степень их распространенности

Характер сердцебиения и АД на обеих руках

Признаки увеличения размеров сердца

Усиление и распространение верхушечного толчка

Дополнительный 3 тон при выслушивании сердца

Неврологические нарушения (неустойчивость, патология рефлексов)

Лабораторные пробы Оценивают уровень снижения тромбоцитов

Признаки повышенной свертываемости крови

Изменение количества калия, натрия и креатинина

Количество белка в суточном осадке мочи

Повышение содержания глюкозы, холестерина и его фракций

Исследование гормонов надпочечников в крови и моче

Инструментальные исследования Электрокардиография: выявляют увеличение левого желудочка и наличие нарушений ритма

Ультрасонография миокарда: степень увеличения толщины стенки левого желудочка, функциональность сердца

Сонография (УЗИ) сосудов шеи и головного мозга, вен нижних конечностей для выявления патологии с их стороны (стеноз, тромбоз)

Ультразвуковое обследование плода, пупочных и плацентарных сосудов, самой плаценты для определения степени нарушения кровотока и выявления патологии со стороны ребенка

Сонография почек на предмет новообразований в их проекции, изменения структуры органов

Осмотр специалистов Окулист: определение степени изменения сосудистой сети глазного дна

Терапевт, кардиолог: решение вопроса о виде АГ

Отслоение сетчатки глаз с полной потерей зрения

Когда стоит обратиться к врачу, и к какому именно?

Каждая беременная женщина, должна посещать женскую консультацию исходя установленного графика, а также в случае любого ухудшения состояния. Причиной обращения к врачу-гинекологу может стать не только низкий или высокий уровень артериального давления, но и болевые ощущения в области живота, упадок сил, нарушение сна и повышенная тревожность.

При необходимости беременную женщину могут госпитализировать до нормализации состояния.

На первых сроках беременности рекомендуется проводить обследование, которое поможет определить наличие хронических заболеваний, их воздействие на развитие плода.

Обратится к лечащему врачу необходимо при возникновении любого ухудшения состояния здоровья беременной: при появлении болевых ощущений, спазмов, ухудшения сна, эмоционального напряжения, низком давлении.

При возникновении симптомов высокого АД необходима консультация кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

Рекомендации по медикаментозному лечению артериальной гипертензии беременных

Первичная форма АГ, установленная до наступления беременности, – болезнь с хроническим течением, требующая полного исключения факторов риска и постоянной лекарственной терапии для стабилизации давления в пределах нормы. Излечиться от заболевания невозможно.

Как снизить давление при беременности в домашних условиях без таблеток

Вторичные формы АГ могут быть полностью купированы после лечения основного заболевания.

Специфичные гестационные формы АГ связаны с самим процессом беременности, поэтому без лечения давление нормализуется только после родов.

Профилактика гипертонии

  1. Планировать заблаговременно зачатие и исключить любые вредные привычки.
  2. Проводить больше времени на свежем воздухе, выезжая на отдых в экологически чистые районы.
  3. Сбалансировать питание, отдавая предпочтение натуральным продуктам.
  4. Регулярно заниматься спортом и контролировать свой вес.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Ежегодно проходить медицинский осмотр.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет не только снизить риск развития различных патологий в организме женщины, но и исключит появление повышенного давления в период беременности.

  • Отказаться от вредных привычек при планировании беременности — курение и алкоголь в большинстве ситуаций провоцируют развитие патологий у ребенка. Проблемы могут появиться во время эмбрионального развития и после рождения.
  • Вести активный образ жизни — двигательная активность способствует обогащению мембран клеток кислородом и повышению настроения (какие именно упражнения разрешены, нужно уточнять у доктора). Общие рекомендации включают умеренные нагрузки — прогулки на свежем воздухе, гимнастика с тренером и йога.
  • Следовать распорядку дня. Беременная должна высыпаться.
  • Измерять давление 2 раза в сутки для контроля.

Предотвратить развитие, стабилизировать показатели артериальное давление при беременности помогут профилактические мероприятия:

  1. Здоровый сон. Продолжительность ночного сна составляет 8-9 часов. После обеда рекомендуется отдохнуть в течение 1 часа.
  2. Психическое здоровье. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, эмоционального напряжения, беспокойства.
  3. Рациональное питание при беременности. Необходимо избегать употребления жареной, соленой, острой пищи, консервации, сладостей. В ежедневный рацион рекомендуется включить свежие овощи, фрукты, морепродукты, кисломолочные продукты.
  4. Контролировать при беременности массу тела.
  5. Систематически контролировать уровень артериального давления.
  6. Регулярно посещать консультации лечащего врача.
  7. Легкие физические нагрузки при беременности. Занятия гимнастикой, йогой, посещения бассейна, пешие прогулки на свежем воздухе способствуют активизации кровообращения, насыщения организма кислородом.

Резкие скачки показателей артериального давления оказывают негативное влияние не только на организм беременной женщины, но и на здоровье ребенка.

Неправильное лечение гипертонии при беременности способно привести к нарушению физического, умственного развития ребенка, замиранию плода, выкидышу.

Adblock detector